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テーマ:今日の健康状態(558)
カテゴリ:禁煙
禁煙11年と10ヶ月目
この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことはもちろん有りませんでした。 日勤が増え、前は、11時前に寝ていましたが、近ごろは12時前まで 起きていることも・・・。 しかし起きるのは、6時で寝不足の時も・・・。 お腹の調子は、たまに下痢をしたりしていますし 憩室のあたりが、張ったような感じがすることも・・・。 新型コロナ対策のマスクで耳の裏側が擦れて痛くなり ワセリンを塗って対策していましたが、耳に掛かる部分が 紐でないマスクを購入し、これをメインにしています。 この1か月で悪かった所は、1月25日26日と 左手人差し指第一関節が痛くなりました、痛風? 晩酌は、強炭酸水の焼酎割りが1杯 薄めの焼酎のお湯割りを3杯 飲み過ぎですね。 体重は、60kg台半ばで推移しています。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021年02月22日 06時07分20秒
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