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2021年05月18日
テーマ：今日の健康状態(557)
カテゴリ：禁煙
禁煙12年と1ヶ月目
この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことはもちろん有りませんでした。 日勤が増え、前は、11時前に寝ていましたが、近ごろは12時前まで 起きていることも・・・。 しかし起きるのは、6時で寝不足の時も・・・。 この一カ月で悪かったところは、特にありませんでしたが お腹の調子は、たまに下痢をしたりしていますし 憩室のあたりが、張ったような感じがすることも・・・。 晩酌は、強炭酸水にレモンエキスを入れた焼酎割りが1杯 CCレモン割りを1杯、薄めの焼酎のお湯割りを2杯 飲み過ぎですね。 体重は、61ｋｇ台半ばで推移しています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021年05月18日 06時14分06秒
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シェルティーのパパ@
