芝生～高麗芝で1年中の緑を目指して～

5月の血圧表です。
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今月はいろんな事がありました。
5月2日に次男が発熱でコロナ陽性
5月5日父・緊急搬送　脳幹出血
中頃　左膝痛・右足中指痛
妻・薬害による発熱・全身発疹
右膝上痛・右膝外痛
そして　父・死亡と・・・。
激動の5月と6月の初め・・・。

薬を飲んだ日は26日
落ちついてきた感じがあります。

朝一の血圧は、
150オーバーが0日
140台が9日
130台が7日、120台が9日で
110台は4日、100台が2日
お酒の量を控えたことで下がったのかな・・・。
朝、検温は、
36.1℃から36.6℃の間にあります。

晩酌は、ダイエットコークを2杯と焼酎ロックを1～2杯
体重は、60ｋｇ台になりました。


毎朝　コロナウィルス対策で免疫を上げるために
R1ヨーグルトを飲んでいます。
コロナが落ち着くまで続けようと思っています。
お金で健康が買えるうちは、買おうと思っています。