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2021.12.05
テーマ：医師による催眠療法(2286)
カテゴリ：がん 催眠療法 ホリスティック医療
 あなたはどれくらい自己実現されていますか。 言い換えれば、自分の枠組みをどれだけ 拡げられるか、ですね。 誰でも自分の快適な領域を持っています。 それは体に関しても 体温や脈拍を始めとして体は一定の 範囲を保っています。 それはコンフォートゾーンと呼ばれています。 コンフォートゾーンはセルフイメージによって 決められるといわれています。その人にとって 心地が良い領域をさします。 私たちは、 コンフォートゾーンを保とうとする。 セルフ・イメージが崩れることを避ける。 セルフ・イメージに合致することに取り組む これが三つが構成要素です。 コンフォートは快適な状態といわれますが、 実は知らず知らずの内にコンフォートゾーン がずれることがあるのです。 私たちの中にはいろいろな自分がいます。 その中でバランスを保とうとします。 病気もコンフォートゾーンから外れます。 はやく正常な状態に戻ろうとします。 風邪を引いても普通は数日で治ります。 ただ、慢性疾患になってくると、 じわじわと忍び寄ってくるのです。 まるでゆでガエルのように。 そうなるとコンフォートゾーンが 気づかない内にずれるのです。 それは、身体も心もずれてしまい、 いつの間にかその病気の状態に はまってしまうのです。 その状態での日々の生活が 身についてしまうのです。 習慣化してしまうと、 自分で自分を変えるのは 難しくなります。 依存症などもそうです。 では、どうするか。 習慣を変えることにあるのでは。 そう簡単ではないですね。 でも、少しでも可能は習慣を 変えることができれば、 一歩、一歩、前に進めるのだと 思います。 医師による安心・信頼の催眠療法、 そこにIHCがあります。 https://saimin-c.com/ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.12.05 07:55:51
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