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lovelovelove7240@ Re[1]:催眠による悲嘆療法(04/27) risaさんへ コメントをありがとうござい…
risa@ Re:催眠による悲嘆療法(04/27) 萩原先生 こんにちは。 クライアントさん…
催眠療法@ Re:催眠療法はじめての一歩は明日、20時です。(04/25) 催眠療法は、0896241455 からどうぞ。
今夜のクラブハウスのゲスト@ Re:今夜のクラブハウスのゲストは西田講師です。(04/20) 今夜のクラブハウスのゲストは、089624145…
lovelovelove7240@ Re[1]:死について(04/13) risaさんへ コメントをありがとうござい…

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2022.01.20
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悩みの原因は思考にある。

では、その思考にどの様に向かい合うのか。

それは、思考を観察する必要がある。

そして、思考には必ず感情を伴う。

思考は考える、判断するという顕在意識の領域だ。

一方、感情は記憶などと一緒に潜在意識が司って
いる。

この顕在意識と潜在意識の不一致が
私たちの悩みになる。


この思考とは自我の領域であり、
それは偽りの自分でもある。

本当の自分とは、
自我のさらに奥にある。


しかも、それは「今」にしかない。

意識を今に集中することができれば、
誰でもが瞬時に本当の自分につながれる。


そこにあるのは「静寂」だ。

私たちが、もし、心穏やかに
生活しようと思ったら、この領域に
つながる時間を多くすることだ。

頭を雑念ばかりでいっぱいに
しないで何も考えず、ただいる。


これは心理療法といえるかどうか
わからないが、究極の悩みから解放
される方法だ。


意識に興味がありますか。
1月28日(金)20時に
いらして下さい。

セミナー一覧|催眠療法 イーハトーヴヒプノセラピーカレッジ (saimin-c.com)







Last updated  2022.01.20 10:16:03
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