がん　催眠療法　統合医療　ホリスティック医療　イーハトーヴ　クリニック日記

今年も「等覚時」のツツジの季節
になりました。

あなたはこんな気持ちになることは

ありませんか。

例えば、

「このままで大丈夫？」

「もっと努力しなきゃ」

「人にどう思われるか心配だ…」

こんな考えが浮かんで来るときです。

こうした心の声は、エゴ（自我）からくるもの。

エゴは、私たちを守ろうとして、

常に騒がしく語り続けます。

エゴは「自分」という分離感があり、

孤独、恨み、憎しみ、嫉妬を作り出しています。

でも、その騒がしさがある限り、

神のメッセージは、なかなか届かないのです。

神の言葉は、エゴの声とは逆。

静かで、温かくて、

あなたを条件なしに肯定する響きがあります。

エゴを静めるには、

呼吸に意識を向け、

「私は今、ここにいる」

と自分に語りかけること。

その静けさの中に、

神のささやきが必ず現れます。

エゴではなく、神と共にで生きる。

その転換が、癒しと自由の始まりです。