がん　催眠療法　統合医療　ホリスティック医療　イーハトーヴ　クリニック日記

習慣を変えるのは難しい。

長年培った習慣は一朝一夕に、
変えるのはそう簡単ではない。

どんな習慣も、その習慣が
その人を支えている。

例えば、タバコもそうだ。

簡単に止められる人いる、
一方、なかなか止められない人もいる。

煙草を吸った感覚は、
心と体にリラックスとくつろぎを与える。

気持ちよさそうに上を見上げて
煙草を吸っている人はまさに、
潜在意識につながった催眠状態だ。

私も学生時代は「パチンコ狂」だった。

広島は当時（今もかな）、街の中心部に
大きなお店があり、盛んだった。

なぜ止められたか。

それは就職して医者の仕事を始めてから、
パチンコをしている時間がない。

自分で稼げるようになると、
パチンコで儲けようという気もなくなった。

アディクションといわれる依存症は、
本人の気持ちが憑き物が落ちて行くような、
気持ちになれば解決するとおもうのだが。

そう簡単ではない。

「分かっているけれど、止められない。」

この状態を抜け出るのは、傍から見ていると
簡単そうだが、当人にとっては辛い。

もう少し深く考える必要がある。