筋肉痛

以前日曜大工でハンマーを使って釘打ちをしたとき、翌日から右腕の二の腕の肩に近いところが痛むようになりました。整形外科に診てもらったら筋肉の炎症との診断で1か月分の湿布薬と痛み止めをもらって飲んでいますが診察から10日を過ぎても治まる気配がありません。もう一回診てもらうか、もうしばらく様子を見るか迷っているところです。若いときと違って筋肉へのダメージが大きいし、回復も遅くなるようで焦っても仕方ないとは思います。こんなもんだとゆっくり待ちましょう。