Tさんの日記帳

猛暑の続く毎日です。無理して熱中症になりたくないのでウォーキングは今は控えています。家にじっとしているだけでは体力が落ちてくるので時間を決めてストレッチと筋トレを続けています。今日は午前中に庭仕事。芝刈と雑草抜きなど3時間かけて行いました。雑草が蔓延っていた庭も少し綺麗になりました。裏庭も酷い状態なのでしなければいけませんが、来週にします。