整形外科医院

車で20分ほどの整形外科医院に行きました。コロナ中、腰の痛みに悩み、10日間の安静期間を過ぎて ようやく診察してもらえることになったのです。レントゲンは7~8枚撮ったでしょうか。骨と骨の間の 狭窄や背骨のゆがみなど写真を見ながら詳しく説明してくれました。今後はマッサージや湿布、軽い 運動で症状を和らげていくしかないようです。ダンスやボウリングも無理せずほどほどに続けて 大丈夫とのことです。 ナンジャモンジャ​​​