いいちこ・じゃーなる２１

お陰様で、仕事も家事も、遊びも徐々に元に戻りつつあります。
前立腺癌の除去手術を受けた後遺症で、尿漏れだけが悩みの種。パッドを当てて処理してますが、どうしてもハードに動いたりすると量も多くなります。骨盤底筋運動により、徐々に回復傾向ありますが、まあ、長い目でみるしかないかなあ？

昨日は茨城ひたち海浜公園にコキアを見に行って来ました。たまたま公園が無料開放の日だったので、凄い人出。
これでも、茨城県は全国認知度ワーストワンだそうです。アンケートに投票してる人は、その土地を知らない、単純に固定観念のイメージだけなんじゃないのかな？
大洗で牡蠣と生シラスどんいただき、ウマウマでした。