体調管理

朝から体調が芳しくない。 定刻に目覚めようとすると、頭が割れるようにいたい。 飲みすぎた次の日の症状に似ている。 昨日は缶ビール一本しか飲んでいないのに。 常用している頭痛薬を、お茶と一緒に飲む。 日課通り運動靴を履き、まだ明けきらぬ宝塚の町並みへ。 この時期の朝はもう冬の星座だ。 澄み切った空気が、冬の星座を代表するシリウス・ベガ・アルタイルといった一等星を一際輝かせる。 体も暖まり汗がじんわり出てきだしたころ、イブプロフェンの成分も溶け出し体の中を駆け巡る。 緩やかな体調の変化とシンクロし、痛みが徐々に薄れていく。空の色が、鮮やかなライトブルーに、ゆっくりと移り変わるように。 よかった。どうにかいつも通り出勤できるみたいだ。 立ち止まれない強い意志が、体調を管理する一番の良薬かもしれない。