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[健康] カテゴリの記事

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  モバイルバッテリーの容量の罠、表示容量と充電容量の違い

  モバイルバッテリーを購入する際に00.000mAhと表示されていますが本体のリチウムイオン電池容量のことを表示していて、スマホ等媒体で使用できる電池容量にすると表示の60～70％になりますこれは、優良メーカーであり、聞きなじみの無いメーカーになると30～60％となる場合があります20.000～50.000mAhのモバイルバッテリーが多く販売されてますが、大半はその表示の30～60％と考えてくださいここからは、個人的に優良と思うメーカーであり実際に使用した体験談となります・エレコム・Anker・シリコンパワーこの３つは使用したことがありますモバイルバッテリー 大容量 シリコンパワー 防災グッズ 防災 災害用 手のひらサイズ 軽量 20000mAh 急速充電 PD/QC3.0 iPhone iPad Android 20000mAh ブラック 20W価格：2,980円（税込、送料別) (2024/11/28時点)楽天で購入エレコム モバイルバッテリー 簡易パッケージでお買い得 10000mAh 5V 3A出力 15W C×1+A×1 モバイル バッテリー 薄型 10000mAh 15W Type-C×1 USB-A×1 国内メーカー 大容量 ブラック EC-C05BK価格：2,699円（税込、送料無料) (2024/11/28時点)楽天で購入モバイルバッテリー Anker PowerCore 10000 (10000mAh 世界最小最軽量* 大容量 コンパクト モバイルバッテリー) iPhone / iPad / Xperia / Android各種スマホ対応 【急速充電技術PowerIQ搭載 / PSE認証済】 防災グッズ価格：2,990円～（税込、送料無料) (2024/11/28時点)楽天で購入最近ではシリコンパワーを購入していて、100％に充電し、数か月使用してませんが99％表示と持ちも良いみたいです充電スピードもよく直ぐにスマホ等を使えるので利便性も抜群ですねこれから災害と日常と幅広く活躍するモバイルバッテリーの購入を検討してみてはどうでしょうか？他情報サイトhttps://ameblo.jp/iiseikatulife/entry-12876643257.html

  2024.11.28

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  ダイエット・美容の味方、楽天ブラックフライデー、25日まで限定！注目プロテイン商品

  ジム、トレーニング、健康に励む補助のプロテインになります【25日(月) 9:59まで！ポイントアップでお得！】 プロテイン 女性 人工甘味料不使用 無添加 美容 ウルトラ ホエイ ダイエット プロテイン 1kg 450g ホエイプロテイン wpi ULTORA 楽天総合1位受賞価格：3,490円～（税込、送料無料) (2024/11/25時点)楽天で購入

  2024.11.25

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  楽天ブラックフライデー、25日まで限定！ポイント高還元で買うべき注目ダイエット・健康目的のプロテイン商品

  ジム、トレーニング、健康に励む補助のプロテインになりますプロテイン 女性 人工甘味料不使用 無添加 美容 ウルトラ ホエイ ダイエット プロテイン 1kg 450g ホエイプロテイン wpi ULTORA 楽天総合1位受賞価格：3,490円～（税込、送料無料) (2024/11/24時点)楽天で購入

  2024.11.24

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  筋トレの効果を最大化！プロテインの効率的な飲み方と簡単ドリンクレシピ

  1.プロテインを効率よく摂取するための基礎知識筋トレの効果をしっかり得るためには、タイミングと量が重要です。以下を基本にしましょう：摂取タイミング:筋トレ後30分以内がベスト。「ゴールデンタイム」と呼ばれ、筋肉の修復に最適な時間帯です。摂取量：1回の摂取で20〜30gが目安。体重1kgあたり1.2〜2.0gを1日の合計量として調整。種類の選び方:ホエイプロテイン：吸収が早く、筋トレ後に最適。カゼインプロテイン：吸収がゆっくりで、寝る前におすすめ。ソイプロテイン：植物性で健康志向やダイエット向け。2.美味しくて飽きないプロテインドリンクレシピ「味が単調で飽きてしまう」という悩みを解消します！おすすめアレンジをご紹介します。バナナチョコプロテインシェイク材料：プロテイン（チョコ味）、バナナ1本、牛乳（またはアーモンドミルク）200ml、氷作り方：全ての材料をミキサーで混ぜるだけ！ベリーヨーグルトスムージー材料：プロテイン（バニラ味）、冷凍ベリー50g、無糖ヨーグルト100g、水100ml作り方：ミキサーでスムーズになるまで混ぜる。 ビタミンも豊富！抹茶オートミールプロテイン材料：プロテイン（プレーンor抹茶味）、抹茶粉末小さじ1、オートミール大さじ2、牛乳150ml作り方：オートミールを水で軽くふやかしてから全てをミキサーで混ぜる。3.プロテイン摂取で気をつけたいこと飲みすぎに注意: 余裕のあるプロテインは体に負荷をかける可能性があります。水分補給を忘れない：筋トレ中やプロテインを摂取することで十分な水分摂ることで腎臓の負担を軽減できます。バランスの良い食事を心がける: プロテインだけに頼らず、食事全体の栄養バランスを意識しましょう。4.プロテインを続けるためのコツコストを重視: 大容量のプロテインを購入すると1食あたりのコストが下がります。お気に入りの味を見つけてください:初めての場合は少ないのでいくつかの味を試してみましょう。ルーティン化: 筋トレ後や朝の習慣として取り入れることで忘れずに続けられます。終わりにプロテインはただ飲むだけではなく、タイミングや工夫次第で筋トレの成果を大きくサポートしてくれる心強い存在です。 今回紹介した方法やレシピを参考にして、効率よく、美味しく、楽しく筋トレライフを充実させましょう！以下に商品を幾つか挙げます、検討してみてくださいザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味(980g)【sav03】【ザバス(SAVAS)】価格：4,479円（税込、送料別) (2024/11/21時点)楽天で購入【0のつく日！特別価格】VALX ホエイプロテイン【11種類の味から選べる2kgセット】1kg×2袋 (2kg) チョコレート ベリー ヨーグルト カフェオレ バナナ レモネード 抹茶 杏仁豆腐 スイカ 国内生産 WPC 山本義徳 筋トレ ダイエット 女性 美容 送料無料価格：8,360円（税込、送料別) (2024/11/21時点)楽天で購入【50%ポイントバック】メタバーンサンプル2包+オリジナルシェイカープレゼント【NIJI PROTEIN公式】 7種類の味から選べる ホエイプロテイン 1kg×2袋（2kg）セット | WHEY PROTEIN ニジプロテイン プロテイン パウダー ホエイ 送料無料 飲みやすい 置き換え 美容価格：8,960円（税込、送料無料) (2024/11/21時点)楽天で購入

  2024.11.23

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  21日開始、楽天2024ブラックフライデー最大50％オフ＋お得な特典特典付き

  こんにちは！お得な情報を怖くない皆さんへ、今年もやって来ました「ブラックフライデー」！今回は、最大50％オフの大セールに加えて、割引クーポンやポイントアップなど、見逃せない特典がいっぱいです！🔥最大50％オフ！欲しかったあの商品を今すぐゲット！この期間中だけの特別価格で、人気商品が驚きの最大50％オフ！家電やファッション、コスメ、日用品まで幅広いカテゴリーでお買い得商品が勢ぞろい。在庫がなくなる前に、ぜひチェックしてください！🎁さらにお得に！割引クーポンプレゼント中セール価格からさらにお得になる割引クーポンをご用意しました！クーポンは数量限定ですので、お早めのご利用がおすすめです。詳しいご利用方法は特設ページをご確認ください。💎ポイント拡大で賢くお買い物ブラックフライデー期間中、会員様限定でポイント増量キャンペーンを実施中！例えば、通常ポイントが2倍、または3倍になる商品も登場します。お買い物をしながら次回以降のお買い物にも使えるポイントが稼げるチャンスをお見逃しなく！🌟会員様限定の特別セールも！会員登録がお済みの方には、通常セールとは別に、会員様限定の特別割引商品をご案内しております。まだ登録していない方も、今すぐ会員登録することでこの特典を受けられます！💡お買い物のコツ：効率よくセールを楽しむには？事前チェック: 欲しい商品をリストアップしておきましょう。 特に人気商品は売り切れ必至！クーポンを忘れずに: 割引クーポンを利用することでさらにお得に。ポイントを活用: セールと併用してポイントをしっかり頑張りましょう。このチャンスを逃すと、次は来年まで待つことになるかも？！ぜひ、チェックして、今年のブラックフライデーを最大限に活用してください！【11/21(木) 20:00～11/22(金) 9:59期間ポイントアップ！】シャープ 加湿空気清浄機 KI-PS40-W プラズマクラスター25000搭載価格：32,800円（税込、送料無料) (2024/11/20時点)楽天で購入＼BLACKFRIDAY★特別SALE6000円OFF／お歳暮 ギフトにも【特大5L/棒肉100％】プレミアムずわいがに棒ポーション900g(450g×2p) カニしゃぶ かにしゃぶ かに刺し ズワイガニ かに カニ 蟹 むき身 巣ごもり 食品 コロナ 応援 プレゼント お取り寄せグルメ 送料無料価格：10,800円（税込、送料無料) (2024/11/20時点)楽天で購入ジョブズ J847 光美容器 光脱毛器 IPL VIO対応 JOVS Dora エメラルドグリーン 送料無料 【SG00266】価格：46,970円（税込、送料無料) (2024/11/20時点)楽天で購入ヘアアイロン ストレート アイロン 2way 【ヤーマン公式】《スムースアイロンフォトイオン YJHB0》ゴールド ネイビー｜ヘアケア 保水ヘアアイロン 低温 キープ ダメージ ヘアアレンジ ワンカール カラー退色抑制 プレゼント ギフト 女性価格：22,000円（税込、送料別) (2024/11/20時点)楽天で購入【期間限定P20倍】【公式】Yunth 生ビタミンC 美白美容液 1ml×28包 | 美容液 ビタミンC 導入美容液 先行美容液 ブースター 美白 ランキング おすすめ | ユンス ゆんす 千葉由佳価格：3,960円～（税込、送料無料) (2024/11/20時点)楽天で購入【最短翌日お届け┃365日出荷】VOX 強炭酸水 500ml 24本 シリカ 55mg/L 送料無料 世界最高レベルの炭酸充填量5.0 炭酸水 軟水 日本の天然水 ミネラルウォーター 全5種 ストレート シリカ炭酸水 シリカ水 ミント レモン コーラ フレーバー 無糖 健康 ゼロカロリー 国産価格：1,650円（税込、送料無料) (2024/11/20時点)楽天で購入Anker Solix C1000 ポータブル電源 1056Wh 蓄電池 バッテリー 58分満充電 高出力(瞬間最大2000W) 長寿命10年 急速充電 リン酸鉄 コンパクト パススルー アプリ キャンプ 防災電源 アンカー価格：139,900円（税込、送料無料) (2024/11/20時点)楽天で購入

  2024.11.20

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  寒い季節の味方！こたつの燃費と温かさで選ぶおすすめガイド

  寒い季節、暖房器具の選択が家計に大きな影響を考慮することを考慮していますか？電気代が気になる今、実はこたつは「コスパ最高の暖房器具」として注目されています！魅力やメリットの良さ、選び方のポイントをご紹介します。1. こたつが選ばれる理由低燃費：一般的なエアコンやヒーターと比較して、こたつの消費電力は約100～300W。これはエアコンの約1/4～1/6程度！直感的な温かさ: 足元から体全体をじんわりと温めるため、少ない電力で効果的に暖が取れます。多機能性: こたつ布団を工夫することで、インテリア性もアップしつつさらに保温効果が高められます。2.燃費の良いこたつを選ぶポイント消費電力の調整機能:温度調節が細かくできるこたつは、無駄な電力をカットできます。省エネモード搭載: 一部のモデルには自動で節電してくれる機能があります。断熱性の高い布団を選ぶ: 厚い手の布団や裏地がフリース素材の布団を使うことで、さらに節約が可能です。3. おすすめのこたつモデル低電力モデル：～200W程度で十分な暖かさを実現。折りたたみ式こたつ:使わない時にコンパクトに収納でき、季節ごとの代わりが楽です。リビング用デザインこたつ:見た目にもこだわりたい人には北欧デザインやナチュラルな木目調のものがおすすめ。4. 電気代をさらに考える3つの工夫マルチ機能を活用：就寝時や外出時消し忘れを防止！断熱マットを敷く：床からの冷気を遮断して暖かさを保ちます。全体を：窓にシートを貼り、ドアの隙間を断熱するなど、こたつ以外の工夫も部屋に効果があります。5. まとめこたつは電気代が上がる季節にぴったりな暖房器具です！入れられる冬支度を始めましょう！以下にオススメの商品を幾つか挙げますこたつ布団単体もあるので注意こたつ 布団 正方形 160×160cm おしゃれ 掛け布団 省スペースこたつ 布団 ノルディック柄 手洗い 薄掛け こたつ 布団 こたつ掛け布団 コタツ布団 コタツ あったか価格：8,080円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入【当店限定最大300%ポイントバック！】速暖2秒！こたつ 折りたたみ 正方形 ヒーターユニット 折れ脚こたつ 75x75cm 純綿掛布団 北欧柄 2点セット セット こたつ布団 手元スイッチ付 コタツ テーブル リビングテーブル 北欧 かわいい 天板 uv塗装 座卓 送料無料 f-00037価格：19,800円～（税込、送料別) (2024/11/18時点)楽天で購入

  2024.11.18

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  冬をもっと楽しむ♡心も体もポカポカになる女性の最旬コーデ

  寒い冬こそ、ファッションを楽しむチャンス！ 今年の冬は、暖かさとおしゃれさを前提としたアイテムで、心もポカポカしてみませんか？ 今回は、この冬にぴったりな女性向けのファッションアイテムを取り入れたコーディネートを5つご紹介します。 きっとあなたも「これ欲しい！」と思うアイテムが見つかるはずです♡1.もこもこフェイクファーのアウターでリッチ感と温かさを両立寒い季節の主役と言えばアウター！ 今年はエコファー素材のコートが大注目。軽くて暖かく、見た目のリッチ感も抜群です。 アイボリーやベージュのトーンを選べば、どんなインナーとも合わせやすく、カジュアルにもエレガントに使い回しOK！2. ニットワンピース＋ロングブーツであったか大人カジュアルふわっと暖かいニットワンピースに、ロングブーツを合わせれば、簡単に完成する大人の冬コーデ。 ケーブル編みやゆったり感のあるデザインが特に人気。 ウエストをベルトでマークすれば、スタイルアップ効果も◎。3.カシミヤマフラーと手袋で防寒もエレガントに冬小物は機能性だけでなく、質感で選ぶのがポイント！ カシミヤのマフラーや革製の手袋は、見た目も上品で暖かさも抜群。 シンプルなコーデにカラーアクセントとして取り入れおすすめです。4. ボア付きショートブーツで足元からぽかぽかに防寒性を重視するなら、ボア付きのショートブーツが最強！ジーンズにもスカートにも合わせやすく、見た目もかわいい。黒やベージュなどの定番カラーももちろん、は深いグリーンやバーガンディもトレンドです。5. ヒートテックインナーで見えないところも温かく！最後に、暖かさのベースとなるインナーも忘れずに。 ユニクロのヒートテックシリーズや、上質なウールで快適さをプラス。この冬は、見た目も暖かそうであまりしないファッションで、自分らしいおしゃれを楽しんでみてくださいね♡以下にオススメの商品を幾つか挙げます【1点580円！クーポン＆3点購入で】楽天1位！裏起毛 カットソー 【4type/7colors】暖か 裏起毛カットソー タートルネック 2Wayネック バレエネックラウンドネック トップス 裏起毛 暖か レディース インナー 長袖 [s2][予約販売]価格：2,455円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入【OMNES】裏ボアラインキルト ノーカラージャケット レディース 中綿入り キルティングジャケット アウター カジュアル 防寒 秋冬 キルティングコート HAPTIC ハプティック価格：5,192円（税込、送料別) (2024/11/18時点)楽天で購入《クーポンで50％off→4,950円》キルティング ボア 切替 コート アウター レディース 中綿 ゆったり ノーカラー 冬 長袖 大人 ノアル【予約 アイボリー・ブラック 12月20日、アイボリー×カーキ12月10日、ベージュ・ブラウン 11月29日から3営業日で発送】価格：9,900円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入【本日限定3,980円】leberee ブランナー インナーウエア ブラトップ 盛れる ブラキャミ タンクトップ 着心地 ブラトップまとめ買い ホールド力 バストキープ デコルテ 背中 脇肉 キャミソール 下着 ナイトブラ 谷間 昼夜兼用 補正下着価格：3,980円（税込、送料別) (2024/11/18時点)楽天で購入【赤字覚悟★2,274円～82%OFFクーポン利用で】 ＼楽天1位／ カーディガン ニット Vネック ジャケット レディース シャギーニット トップス ニットコート フェザーカーディガン ニットカーデ ゆるニット 体型カバー プルオーバー ふわふわ あったか 防寒 春 秋 冬価格：12,630円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入お一人様1点限り【クーポンで1980円 】 ハイネック リブ切替えニット ニット　ニットトップス リブ切り替え リブニット ハイネックニット ハイネック トップス セーター　ニットセーター　 秋 冬 レディースタートル [s2]価格：4,730円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入【1点1,980円！2点購入クーポン利用で】 ■2B32 カットソー トップス レディース 裏起毛で暖か カットソー レディース トップス インナー 長袖 無地 リブ 裏起毛タートルネックカットソー秋冬【送料無料】価格：4,560円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入【3990円！クーポンで！】 【楽天1位】コート レディース ダウン ジャケット アウター ダウン 中綿 極暖 ジャケット 黒 長袖 大きいサイズ おしゃれ トップス オーバーサイズ ビッグシルエット 送料無料 ^jk115^ セール価格：4,990円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入《対象クーポンで50％off》【メール便】ジャガード トップス レディース ボリューム 袖 レイヤード 長袖 ボタン アイボリー グレージュ ピスタチオ ブラウン ブラック 春 無地 ノアル価格：5,400円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入

  2024.11.18

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  おいしくて手軽！ミックスピーナッツが美容とダイエットに効く秘密

  忙しい毎日の中で、美容と健康を意識したいけど、手間のかかる準備や複雑な食事管理はちょっと難しい……。そんな方におすすめなのが「ミックスピーナッツ」です！おいしいだけでなく、美容やダイエットにもうれしい効果がたっぷり詰まっています。ミックスピーナッツが選ばれる理由栄養バランスが抜群！ピーナッツをはじめ、アーモンド、カシューナッツ、くるみなどがミックスされたものには、ビタミンEやミネラル、食物繊維、良質な脂質が豊富に含まれています。これらは肌のターンオーバーを促進し、アンチエイジング効果を期待できます。低GI食品でダイエットに最適ミックスナッツは血糖値を急激に上げにくい「低GI食品」です。これにより、食欲のコントロールがしやすくなり、間食として食べてもダイエット中の罪悪感を軽減できます。満足感が得られるスナック小腹が空いたときにナッツを数粒食べると、満腹感を感じやすくなります。これにより、不要な間食やカロリーオーバーを防ぐことができます。購入する際のポイントミックスピーナッツを選ぶときは、塩や砂糖などの添加物が含まれていない無塩・無添加タイプがおすすめです。より健康的な選択ができます。おすすめの食べ方朝食のヨーグルトにトッピングサラダにプラスして食感アップお仕事中の小腹満たしに数粒まとめ美容や健康に効果的な栄養素がたっぷり詰まったミックスピーナッツ。手軽に食べられるので、忙しい日々の中でも続けやすいのがうれしいポイントです！あなたもぜひ、ミックスピーナッツを取り入れて、内側から美しく健康的な体を目指してみませんか？以下にオススメの商品を幾つか挙げます4種ナッツ 3種ナッツ 700g 無塩 有塩 ミックスナッツ ラッキーミックスナッツ 4種ミックスナッツ 3種ミックスナッツ プレミアムラッキーミックスナッツ 380g 送料無料 無添加 アーモンド くるみ カシューナッツ マカダミアナッツ ダイエット食品 数量限定 新発売 コスパ価格：1,399円～（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入【半額以下★クーポンで1,799円】ハッピーセブンナッツ 7種のしあわせ 大容量700g ミックスナッツ 送料無料 [ 無添加 無塩 無油 ナッツ ロカボ くるみ カシューナッツ アーモンド ヘーゼルナッツ ピーカンナッツ マカダミアナッツ ピスタチオ 家飲み ]価格：3,680円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入大容量500g(250g×2) ラッキーベリーナッツ 送料無料 無塩 ナッツ ロカボ くるみ カシューナッツ アーモンド クランベリー ワイルドブルーベリー オメガ トレイルミックス 自然の館 家飲み 宅飲み価格：2,760円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入【ふるさと納税】内容量が選べる 三豊の父母ヶ浜で取れた塩を使った有塩ミックスナッツ 300g 600g 900g 1.2kg 1.5kg 1.8kg 2.1kg ミックスナッツ 有塩 1kg 以上 小分け おつまみ 塩味 ダイエット 低糖質 効果 通販 健康 セット ナッツ 美味しい 高品質 販売 詰合わせ 4種価格：3,000円～（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入最大700g ミックスナッツ ナッツ くるみ クルミ カシューナッツ アーモンド レーズン クランベリー りんご ハッピーセブンナッツフル いちじく バナナ イチジク 訳あり ドライフルーツ スイーツ ドライフルーツ入りミックスナッツ価格：3,080円～（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入ナッツ 最大700g ミックスナッツ レーズン クランベリー りんご バナナ ハッピーセブンナッツフル いちじく イチジク 訳あり ドライフルーツ入りミックスナッツ くるみ クルミ カシューナッツ アーモンド ドライフルーツ スイーツ価格：3,080円～（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入

  2024.11.18

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  冬支度はお済みですか？レディースにおすすめのあったかアイテム特集！

  寒さが厳しくなる冬がすぐそこまでやって来ました。冷え込む冷えや外出時の寒さ対策はもうお済みですか？ 今回は、女性の皆様が快適に冬を乗り越えられるよう、心も体も温まるアイテムをごぜひ、この機会に冬支度を進めてみてくださいね。1.暖かさ重視のアウター冬の定番アイテムと言えばダウンジャケットやコート。 軽くて動きやすいとにかくジャケットや、カジュアルにもきれいめにも使えるチェスターコートなど、ライフスタイルに合わせた選び方がおすすめです。 今年のトレンドカラーはベージュやオリーブグリーンコーディネートに取り入れてみてはいかがでしょうか？2.冷えを防ぐインナーウェア寒さ対策の基本は「まずは内側から」。 保温性の高いヒートテックや、ふわふわの裏起毛インナーを揃えれば、寒さ知らず！デザイン性の高いレース付きのものなら、おしゃれを楽しみながらしっかり防寒できますます。3.足元からぽかぽかに！防寒シューズ＆ソックス足元が冷えると体全体が寒く感じるもの。もこもこのボア付きブーツや、滑りにくい防水シューズが冬には大活躍です。 さらに、厚手ウールソックスやタイツをプラスすることで、保温性をアップ！4.冬のおしゃれを楽しむ小物たちマフラー、手袋、ニット帽などの冬小物も忘れずに！ カシミヤ素材のマフラーは上品で暖かく、プレゼントにも喜ばれるアイテムです。 スマホ対応の手袋は実用的で便利です。5.おうち時間も快適に！ルームウェア＆ブランケット寒い日のリラックスタイムには、モコモコ素材のルームウェアやふかふかのスリッパがおすすめです。 さらに、膝掛けや電気毛布で暖かさをプラスすれば、心地よく過ごせます。今年の冬は、機能性とデザイン性を考慮したアイテムでおしゃれに防寒対策しましょう！ ぜひ、お気に入りの着やグッズを見つけて、寒い季節を快適に楽しんでくださいね❄️以下にオススメの商品を幾つか挙げます【ポイント10倍 11/18 12:00～】 【ZIP!キテルネで紹介されました！】 毛布 NERUS 【正規品】 ふわとろ毛布 もこもこ毛布 ブランケット モコモコ とろとろ ふわふわ 毛布 シングル セミダブル ダブル ハーフ ふわもこ ひざ掛け おしゃれ 2枚合わせ 暖かい 厚手 HTC18価格：4,980円～（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入【ご好評につき!! 77%OFFクーポン継続・SNSで話題沸騰】 高品質 毛布 ふわとろ毛布 もこもこ毛布 ブランケット モコモコ とろとろ ふわふわ ハーフ シングル セミダブル ダブル ふわもこ ひざ掛け おしゃれ 暖かい 厚手 軽量 洗濯可 秋冬 冷房対策 旅行 ギフト 全3色価格：12,880円～（税込、送料別) (2024/11/18時点)楽天で購入【当店限定最大300%ポイントバック！】【SNS話題　予約販売受付中】スリッパ ルームシューズ もこもこ 冬 暖かい フェイクファー ふわふわ 室内履き 冬用 レディース ムートン 風 おしゃれ トイレ かわいい 可愛い 冷え対策 滑りにくい 蒸れにくい プレゼント 送料無料価格：2,480円（税込、送料別) (2024/11/18時点)楽天で購入【半額クーポン対象】【奇跡の再販】リブニット トップス ボトムス セット パジャマ ルームウェア もこもこ 腹巻 リブモール ニット レディース 2024秋冬新作 【ase305-790】【予約販売：（1）11月28日/（2）12月5日入荷予定順次発送】【送料無料】宅込価格：7,980円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入★サイズ追加：1枚890円～！ 【先着150枚限定!クーポンで】裏起毛 レギンス トレンカ 冷え取り 冷えとり あったか レディース 裏起毛 暖かい 10分丈 元祖裏起毛 防寒 ヒートレギンス 裏起毛レギンス ブラック グレー 【 元祖裏起毛もっこもこレギンス】価格：3,980円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入【半額クーポン対象】カーディガン リボン Vネック ローゲージニット ドロップショルダー ショート丈 レイヤード レディース 2024秋冬新作【aotaw24-720】【予約販売：（1）11月28日/（2）12月5日入荷予定順次発送】【送料無料】宅込価格：7,980円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入

  2024.11.18

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  もうコードに縛られない！ワイヤレスイヤホンで快適ライフを実現

  1.はじめに：なぜワイヤレスイヤホンが注目されているのか？通勤中、ジムでのトレーニング、リモート会議、リラックスしたい夜のひととき。どんなシーンでも、ワイヤレスイヤホンが活躍しているのを構いませんか？ コードが絡まるイライラや、移動中にイヤホンが引っ張られるストレスから解放されるこのアイテムは、今生活の必需品になりつつあります。2.ワイヤレスイヤホンの魅力1. 完全な自由度のため、コンセプト制限はされません。 通勤中にバッグからスマホを取り出すために音楽を楽しんだり、ランニング中でも落ち着いて使用できます。2. 簡単なペアリング最新のワイヤレスイヤホンは、Bluetooth技術が進化しており、ワンタッチでスマートフォンやPCへの接続が可能です。煩わしい設定は不要です。3. ハイドライバー＆ノイズキャンセリング最近のモデルは、それでも驚くほどクリア。 さらに、ノイズキャンセリング機能を搭載しているものもあり、電車の中やカフェでも入感のある音楽体験ができます。4.長時間バッテリー＆充電ケース1回の充電で10時間使えるモデルも多く、充電ケースを使えばさらに長時間利用可能です。出張や旅行のお供にも最適です。3.どんなシーンでも便利？仕事中会議や電話対応に。コードが邪魔にならないので、書類を読んだり移動しながらでもスムーズに対応できます。ミドルスポーツ仕様のワイヤレスイヤホンなら運動、防水機能が付いているので汗を気にせず使用可能。 ランニングやヨガでも快適。リラックスタイムベッドで横になりながら映画を観たり、睡眠前に音楽を聴くときもコードがないので快適です。4.どんな人におすすめ？通勤・通学で音楽やポッドキャストをよく聴く人ワークアウトが好きなアクティブ派仕事でヘッドセットを使うことが多い人高くて音楽を楽しみたいオーディオファン5.まとめ：今すぐ始める無線生活ワイヤレスイヤホンは、薄型ガジェットではなく、日々の生活をより快適にするパートナーです。 まだ使っていない方は、この機会にぜひ試してみてください。使い始めると、その便利さに手放せなくなること間違いなし！「コードレス自由」を手に入れるためにまずは、あなたのライフスタイルにぴったりのワイヤレスイヤホンを探してみませんか？以下にオススメの商品を幾つか挙げますJabra Elite 10 ワイヤレスイヤホン Bluetooth価格：44,800円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入★P3倍11/20まで 先着！数量限定プレゼント【公式】 JBL ワイヤレスイヤホンTOUR PRO 3 | 完全ワイヤレスイヤホン ハイブリッドノイズキャンセリング イヤフォン Bluetooth イヤホン 軽量 マイク ハンズフリー マルチポイント 複数接続価格：42,900円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入SONY WF-1000XM5 ソニー ブラック/プラチナシルバー 完全ワイヤレスイヤホン ノイズキャンセリング Bluetooth イヤホン ワイヤレス カナル型 ハイレゾワイヤレス ノイズキャンセル 防水 小型軽量化 小さい 軽い価格：38,500円（税込、送料別) (2024/11/18時点)楽天で購入

  2024.11.18

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  自宅で楽しむ温泉気分：おすすめ入浴剤で極上のリラックスタイムを！

  日々の疲れを癒すバスタイムを、もっと特別な時間にしてみませんか？ 毎日忙しくても、自宅のお風呂で温泉気分をリラックスできる入浴剤があれば、手軽に非日常のリラックス体験が楽しめます。今回は、温泉地の雰囲気や効能を再現してくれる入浴剤をいくつかご紹介します！1. 温泉地別の入浴剤で旅気分最近では、日本全国の有名な温泉地をテーマにした入浴剤が数多く販売されています。例えば、草津温泉の硫黄の香りを再現したものや、別府温泉のミネラルたっぷりの湯をイメージした商品など香りやお湯の色がリアルで、まるで現地の温泉に浸かっているかのような気分を味わえます。2. 効能で選ぶ！疲労回復から美肌まで温泉成分を含んだ入浴剤には、リラックス効果だけでなく、疲労回復や美肌効果が得られるものもあります。硫黄系：血行促進や疲労回復に最適炭酸ガス系：じんわり体を温め、冷え性改善にミネラル豊富なもの：肌に潤いを与え、乾燥対策に3. 香りで楽しむリラクゼーション温泉気分をより楽しむためには、香りも大切です。ひのきの香りで日本旅館をイメージしたり、柚子やラベンダーの香りでリラックス効果を高めたりするのもおすすめです。4. 手作り入浴剤でオリジナル温泉を自宅にある重曹やクエン酸を使って、簡単に手作りの「炭酸温泉」を楽しむこともできます。お好みのエッセンシャルオイルを加えれば、自分だけのオリジナル温泉気分を楽しめます。まとめ入浴剤を活用すれば、自宅のお風呂が温泉地に早変わり！香りや効能で自分好みのリラックスタイムを作ってみましょう。お気に入りの温泉地や香りを探して、自宅でほっこり温泉旅を楽しんでくださいでくださいね。以下にオススメの商品を幾つか挙げます【 大切な方に贈る】 熨斗 名入れ 入浴剤 ギフト プレゼント 「 癒 」 疲労回復 薬湯 温泉の素 9点/ 御歳暮 クリスマス 誕生日 詰め合わせ 大判タオル セット 健康 女性 男性 高級 冬 日用品 腰痛 個包装 父 母 祖母 祖父 睡眠 薬草湯 【 今治タオル セット も選べます】価格：4,980円～（税込、送料別) (2024/11/18時点)楽天で購入日本の名湯 大容量アソートセット(30g*42包入)【日本の名湯】[粉末入浴剤 アソート 温泉 旅行 公認 薬用 温浴 分包]価格：1,590円（税込、送料別) (2024/11/18時点)楽天で購入【 楽天3冠★極上の癒し体験】 入浴剤 ギフト 「 恵 」 健康 プレゼント 本格薬湯 温泉の素 詰め合わせ / お歳暮 クリスマス 贈答 疲労回復 高級 ハーブ 女性 男性 父 母 誕生日 祝い 結婚 出産 還暦 お洒落 温泉 薬草湯 【 今治タオル セット も選べます】価格：3,980円～（税込、送料別) (2024/11/18時点)楽天で購入

  2024.11.18

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  ふるさと納税で癒しのひとときを！温泉チケットで贅沢リフレッシュ

  皆さん、こんにちは！最近、ふるさと納税が気になっている方も多いのではないですか？ 今回は、ふるさと納税の返礼品として受け取る温泉チケットについてご紹介します。この返礼品は、忙しい日常を忘れてくださいて心と体を癒したい方にピッタリの選択ですよ！ふるさと納税とは？まず、簡単にふるさと納税についておさらいしましょう。 ふるさと納税とは、地方自治体に寄付をすることで、その地域の特産品や体験チケットなどがもらえる仕組みです。そのうちの分が、住民税や得税から免除されるため、実質負担が少なくお得に返礼品を楽しむことができます。温泉チケットの魅力温泉チケットが返礼品として選ばれている理由は、なんともその癒し効果と贅沢感！日帰りで気軽に行ける都心　からアクセスが良い温泉施設のチケットも多数。仕事帰りや休日にふらっとリフレッシュできます。高級旅館の温泉を体験できる　普段はなかなか手が出せないような高級旅館や温泉宿の利用券も返礼品に含まれています。家族や友人と楽しめる　複数人で利用できるペアチケットやファミリーチケットもあるので、大切な人と特別な時間を過ごせます。おすすめ温泉返礼品ピックアップいくつかの地域で人気の温泉チケットをご紹介します！草津温泉（群馬県）　日本三名泉の一つとして名高い草津温泉。日帰り入浴券や、宿泊付きのプランが用意されています。別府温泉（大分県）　日本有数の湧出量を注目する別府温泉。 多彩な泉質を楽しめる施設の入浴券がおすすめです。登録温泉（北海道）　乳白色のお湯が特徴の登録温泉。湯治気分を味わいながら自然を満喫できます。ふるさと納税で賢く癒しの旅へ！温泉チケットは、ふるさと納税の返礼品の中でも特に人気があります。この機会に、寄付を通じて地方を応援しつつ、自分へのご褒美を手に入れてみませんか？「癒し」と「お得」が同時に手に入るふるさと納税で、極上の温泉体験を楽しみましょう！以下にオススメを幾つか挙げます【ふるさと納税】楽天トラベルでも使える那須温泉旅館協同組合　ご宿泊利用券9,000円分（3,000円×3枚）｜ 宿泊 旅行 チケット クーポン 宿泊券 楽天トラベル 温泉 露天風呂 旅行券 温泉 ホテル 〔D-9〕価格：30,000円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入【ふるさと納税】くさつ温泉感謝券※10万円の寄附で30枚の感謝券をお送りいたします。※感謝券は1000円券となります。※ワンストップ特例制度を希望する方は必ず備考欄に性別、生年月日の入力をお願いします。価格：100,000円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入【ふるさと納税】栃木県那須町の対象施設で使える楽天トラベルクーポン 寄付額100,000円｜温泉 観光 旅行 ホテル 旅館 クーポン チケット 予約 国内旅行 那須 栃木県 那須町価格：100,000円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入【ふるさと納税】楽天トラベルでも使える那須温泉旅館協同組合 ご宿泊利用券 30,000円分（3,000円×10枚）〔G-16〕 宿泊 旅行 チケット クーポン 宿泊券 楽天トラベル 温泉 露天風呂 旅行券 ホテル 栃木県 那須町価格：100,000円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入【ふるさと納税】間人温泉 炭平 ご宿泊クーポン 60,000円分 露天風呂 付 離れ スイート のある 高級 感 溢れる お宿 全室 オーシャンビュー のお部屋で のんびり 温泉 と 間人がに 間人ガニ 貸切風呂 も おすすめ 夕日ヶ浦温泉 天橋立 城崎温泉 伊根 も近い 高級宿 夏休み価格：200,000円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入

  2024.11.18

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  じっくり時間を増やすことでミトコンドリアが活性化！その健康、ダイエット効果とは？

  じっくり時間を増やすことでミトコンドリアが活性化！その健康効果とは？現代の食生活では、私たちがよく「食べ過ぎ」や「頻繁な間食」に陥りやすいです。 しかし、意識的に時間を増やすことで、体内のエネルギー工場であるミトコンドリアを活性化させ、健康やダイエットに良い影響をもたらすことが認められています。 今回はそのメカニズムと具体的な効果を解説します。ミトコンドリアとは？ミトコンドリアは、私たちの細胞の中に存在する小さな器官（オルガネラ）で、エネルギーを発熱する「工場」のような存在です。食事で摂取した糖質や脂肪を燃料にして**ATP（アデノシン三リン）酸）**というエネルギーを大切に、私たちの体を動かしています。今後ともミトコンドリアの関係時間が長くなりますと、本体は以下のようなプロセスを経てミトコンドリアの働きを高めます：エネルギー供給源の切り替わりの上になると、体は血糖値を高めるために肝臓のグリコーゲンを分解します。グリコーゲンが枯渇すると、次に脂肪を分解して脂肪酸やケトン体をエネルギー源として利用します。際、ミトコンドリアが積極的に働き、効率よくエネルギーを生産する必要があります。オートファジーの促進状態では、細胞が「オートファジー」と呼ばれる自己修復プロセスを開始します。 これにより、損傷したミトコンドリアが分解され、新しいミトコンドリアが生まれます。 結果として、細胞全体のエネルギー効率が向上します。ミトコンドリアの分裂・融合時のストレスは、ミトコンドリアに分裂や融合といった「リモデリング（改造）」を集中します。このプロセスにより、ミトコンドリアの質が問題となり、エネルギー生産がさらに効率化されます。健康やダイエットへの具体的なメリット脂肪燃焼の促進にかなり時間がかかり、体脂肪をエネルギー源として使う割合が増え、ダイエットに役立ちます。また、脂肪酸やケトン体をエネルギーとして使うことで、体の代謝が安定します。抗酸化作用の向上ミトコンドリアが効率的に働くことで、エネルギー産生時に発生する「活性酸素」の量が減少します。これにより、細胞が酸化ストレスから守られ、老化を防ぎ病気予防に効果があります。 。エネルギー効率の改善で新しく生まれたミトコンドリアは高い効率でエネルギーを作るため、疲れにくくなり、日常生活の活動もスムーズになります。インスリン感受性の向上食事一定期間控えることで、血糖値の調整が改善され、糖尿病の予防や管理に役立ちます。じっくり時間を増やす方法今後時間を意識的に増やすには、以下のような方法がおすすめです：16:8の断食1日のうち16時間断食時間にし、残りの8時間で食事を摂る。例えば、昼12時から夜8時の間に食事を摂る。夜休み食夜のご飯を少し早めに、翌朝の朝食を遅くする。間食を控える食事の間隔を意識して確保することで、自然と時間を確保できます。注意点過度な食事制限は逆に体にストレスを考慮する可能性があるため、無理のない範囲で実践しましょう。ある方は医師に相談してから取り組むことを推奨します。おわりにじっくり時間を増やしてミトコンドリアを活性化することは、体の内側から健康を整える素晴らしい方法です。少しずつ生活習慣に取り入れることで、ダイエットだけでなく、若々しい体を維持する助けにもなります、ぜひ今日からあなたの力を活用してみてください！以下はオススメの商品を幾つか挙げますぜひ活用ください送料無料 VATEN バテン 100ml 10本入 ミトコンドリア活躍飲料 栄養ドリンク エナジードリンク ノンカフェイン 無添加 甘味料不使用 お米の発酵飲料 アミノ酸 クエン酸 健康 美容 天然成分 ミトコンドリア 妊活 28品目 アレルゲンフリー価格：4,320円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入【今ならポイント10倍】β- nmn サプリメント 日本製 15000 mg （167mg×90粒） nmn サプリ エヌエムエヌ nmnサプリ nmn 国産 健康 美容サプリ 美容 美肌 ビタミンb3 999studio公式 mnm ミトコンドリア エイジングケア 健康食品 国産 ギフト プレゼント 送料無料価格：9,999円（税込、送料別) (2024/11/18時点)楽天で購入2ケース(20本)【送料無料】VATEN バテン 100ml 10本入×2ケース ミトコンドリア活躍飲料 公式 栄養 ドリンク エナジー ノンカフェイン 無添加 甘味料不使用 お米の発酵飲料 アミノ酸 クエン酸 健康 美容 天然成分 妊活 28品目 アレルゲンフリー価格：8,640円（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入【妊活×葉酸】妊活サプリ 妊活 サプリ マカ 葉酸サプリ 妊活サプリメント 無添加 葉酸 亜鉛 マカ 鉄 妊活 サプリ 男性 亜鉛 サプリメント ベルタプレリズム (1袋90粒/30日分)価格：7,640円～（税込、送料無料) (2024/11/18時点)楽天で購入

  2024.11.17

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  重曹クエン酸は健康に良いのか？

  重曹（炭酸水素ナトリウム）とクエン酸の組み合わせは、健康や美容に良いとされる効果がいくつかあります。それぞれの特徴と組み合わせた場合の注意点をまとめます。1. 重曹の健康効果体内のpHバランスを整える重曹は弱アルカリ性で、酸濃度傾向のある体を中和する効果が期待されます。これにより、胃酸過多や胸痛が緩和されることがあります。胃腸のサポート消化を助けたり、胃の不快感を軽減したりする場合があります。口腔ケア重曹を使ったうがいは、口臭の予防や歯の汚れ除去に役立つことがあります。2. クエン酸の健康効果疲労回復クエン酸は「クエン酸回路」を活性化し、エネルギー代謝を促進して疲労を軽減する効果が期待されます。カルシウムの吸収促進クエン酸はミネラルの吸収を助け、骨や歯の健康をサポートします。酸性食品の中和酸味が強い食べ物の影響を考えて、体の代謝をサポートします。3. 重曹とクエン酸の組み合わせの健康効果この組み合わせは、水に溶ける炭酸ガス（泡）を発生させます。これが以下のような効果を生むとされています：消化促進炭酸水のように軽い刺激を考慮することで、胃腸の活動を注目し、消化を助けています。デトックス効果体内の酸化物質や老廃物を効率的に排出するのを助けることがあります。pH調整酸性（クエン酸）とアルカリ性（重曹）のバランスで、中性付近のpHになるため、胃腸に優しい特性があります。飲み方のポイント基本レシピ水：200～250ml重曹：小さじ1/4（約1g）クエン酸：小さじ1/4（約1g）→これをよく混ぜて炭酸水にします。タイミング食後：消化を助けるため後：疲労回復やリフレッシュ運動のため注意点過剰摂取に注意重曹やクエン酸の摂りすぎは、胃腸の負担や電解質のバランスを恐れております。持病がある場合は医師に相談特に腎臓病や高血圧の方は、量に注意が必要です。純度の高いものを選んで食品用グレードの重曹・クエン酸を使用してください。重曹とクエン酸を正しく取り入れることで、自然形状で健康をサポートできますが、無理なく自分の体調に合った使い方を心がけましょう！以下にオススメの商品を幾つか挙げます【11/16 23:59まで P3倍！】重曹400g+クエン酸500gセット【メール便（ゆうパケット）送料無料！(代金引換・日時指定不可)】1000円ポッキリ 計量スプーン付き 食品添加物 食用 ナチュラルクリーニング 洗濯 掃除 エコ洗剤 ポット クエン酸洗浄 炭酸水価格：1,000円（税込、送料別) (2024/11/15時点)楽天で購入しあわせソーダ 重曹 クエン酸 食用 炭酸水 スティック 90包 45回分 送料無料 アルミニウムフリー 桑郷価格：2,980円（税込、送料無料) (2024/11/15時点)楽天で購入重曹クエン酸(各850g)セット送料無料!!食品添加物　掃除・料理・入浴剤にも!メール便配送商品(後払決済不可・日時指定不可)＊メール便2個口でのお届けになります。価格：1,387円（税込、送料無料) (2024/11/15時点)楽天で購入聖者の炭酸【純国産】重曹クエン酸水　食用重曹×食用クエン酸　持ち運びしやすい個包装　各30包 計60包　アルミニウムフリー価格：3,350円（税込、送料無料) (2024/11/15時点)楽天で購入

  2024.11.15

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