111851 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

ははハネ。  ~産後ケアで心も体も私らしい母に~

PR

Profile


Yukorin8

Free Space

NPO法人マドレボニータ

Freepage List

Recent Posts

Category

​​​​​​

​​​​
「赤ちゃんが生まれて嬉しい。でも...」​

腰痛がツライ...

理由がよく分からないけど涙が出てくる...

寝不足でボーっとする...

産前より尿漏れするようになった...

周りのママがみんな立派に見える...

肩がガチガチに凝ってる...

夫にイライラしちゃう...

そんな風に感じて
不安におもうこと、ありませんか?




出産後は母体も環境も大きく変化します。

かわいい赤ちゃんとの生活を楽しむために
​必要なのは ​心と体のリハビリ​ です。​




生後2ヶ月~の赤ちゃんと一緒にできる
バランスボールエクササイズで
快適なカラダづくりに取り組み

​​​​
仲間と一緒に語らうことで
気持ちを整理していく。

そんな
産後の心身のリハビリができるのが
​マドレボニータの産後ケア教室​です。
厳しい訓練を経て認定を受けた約30名のインストラクターにより​​
15年以上、東京を拠点に全国60ヵ所で開催されている人気教室☆
​​(団体についての詳細は​こちら​)​​

静岡県内では

​​浜松(2019.6月より新規開講予定)、​​

​​島田(産休のため2020.3月開講予定)で開講しています。​​



【​汗あり涙あり】島田教室過去のレッスンの様子はこちら

【正直〇〇なこともありました..】受講者のご感想はこちら




赤ちゃんとの時間を
もっと楽しめる体&仲間づくり 
が出来る産後ケア教室

運動が苦手なママも
赤ちゃんを連れての外出が不安なママも
安心してご参加いただけます。​​

ピン!ときたらまずは一度見学にいらしてください^^

rblog-20181105204545-00.jpg
認定NPO法人マドレボニータ
産後セルフケアインストラクター
松浦優子


東京下町育ちの下町っ子。元幼稚園教諭、元保育士。
2011年に結婚して島田市に移住し、
現在7歳の息子と6歳の娘をもつ2児の母、
第3子を2019.5月に出産予定。
>>​詳細プロフィールはこちら

▽マドレボニータ静岡faccebookページ
https://www.facebook.com/hahahane/

▽なんで産後ケアが必要?マドレボニータって?
https://www.35.madrebonita.com/aboutus

▽妊娠・産後の準備アプリ(無料)
https://www.35.madrebonita.com/familystart-first-step​​​​​​​​
2019.05.08
XML

こんにちは!松浦優子です^^

​​まもなく出産!ということで
今月から私、しばらく産休に入りますが
子育て支援サークル
踊る!弾む!母部はリピーター部員さんが
産休中も活動をし続けてくれることに♪​​



早速今月も活動するそうなので
一緒に体を動かしたい!ママさん
ぜひ遊びに行ってみてくださいね♡


​​踊る!弾む!母部5月活動日​​

日程:5/23(木)残席4​ 30(木) ​残席4​

時間:10:00~11:00
開場:ローズアリーナ

内容:親子ヨガ

参加費:700円

定員:8名
お申し込み:08010175052(サイキ)

​​までお電話でお申し込みください。


↓母部はこんなママさんにオススメです^^

□肩こり、腰痛に悩んでいる
□ネットで検索しても子育ての悩み、モヤモヤが解消されない...
□子育てって思ってたより大変!体力勝負だ~と感じる
□正直、子育て支援センターだとしっくりこない、と感じることがある
□なにか自分が変わるキッカケをつくりたい!と考えている
□子どものためにも健康で美しい母でありたいなぁと思っている
□経験ないけどDANCEに興味がある!童謡よりもHIPHOPが聴きたい!
□地域に“子育てトーク”や“夫の愚痴”についてだけではない話が出来る仲間を作りたい....


過去の活動の様子は​こちらのブログ記事​から
ご覧くださいね☆☆









Last updated  2019.05.08 00:00:20

Copyright (c) 1997-2019 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.