こんにちは。
現在妊娠8ヶ月！の松浦優子です^^

​​​胎児の推定体重が2kgになり
お腹が本気で重たく感じるようになってきました。

今日は私も利用中の

​・妊娠中の体のトラブルが解消する
​・産後も安心♡の準備ができる​

そのほか
​妊娠中～産後の不安解消＆役立つ情報満載！​の
妊婦さんにおすすめの無料アプリをご紹介。
​​​

​​それが
マドレボニータが開発した無料アプリ
【ファミリースタート】です。

いまや妊婦さん向けのアプリは
たくさんありますが

このアプリを私がおススメする理由は
大きく二つあります。​​

​​​​​おすすめ理由①​
その場で効果を感じられる
セルフケアが紹介されている！！




「妊婦だから仕方ないか...」と諦めなくて良いんです。
妊娠期ならではの不快な症状は
研究されたセルフケアで解消しちゃいましょう♪


陣痛の合間にもできる上級者テクも！
その時期に合わせたセルフケアが更新されて
いくから面白いですよ～^^



​おすすめ理由②​
ぼんやりな産後の準備が
具体的にわかるから安心！！



​出産​ は ​ゴール​ ではありません。
むしろ　​子育てのスタート地点​　です。

長いマラソンを走る前のように
子育てのスタートにはあらゆる準備が必要です。

でも
妊婦さんは現在の状態(お腹大きい)で
気持ちも体もいっぱいになり
“産後の生活”をリアルに
想像することはあまり得意ではないですよね...。
(実は私もそうなんです。涙)​​​​

だから
“産後”を長年研究している
マドレボニータが紹介する
“産後の備え”があると
​安心＆すぐに準備に入れるんです。​

産後のリアルな生活、
準備については冊子もありますので
良かったらぜひ読んでみてくださいね☆​

＞＞マドレの産後入門セット

​​​​​​​ダウンロードは簡単！​

アップルストアをタップ


『ファミリースタート』で検索→ダウンロード


こんな感じで画面に表示されたら完了！
自分の情報を入力＆設定して利用スタート♪

パートナーや産後の手伝いを頼んでいる人の
メールアドレスを登録すれば
妊娠経過、産後の状況のシェアもできちゃいます。

他にも
・アルバム機能
・赤ちゃんの成長経過について
・夫婦でのコミュニケーションのポイント

などなど
長年産後の研究を続けている
マドレボニータならではの情報&機能満載です。
＞＞​もっと詳しいアプリの使い方はこちら☆​​​​​​

もちろん
すごく不安なこと、分からないことは
産院で助産師さんに相談するのが
一番良い！と私は感じているのですが

産院によっては
診察時間が短かったり

先生も忙しそうだし
なんだか遠慮しちゃって
あれこれ質問しにくい雰囲気が
あったりするのではないかとおもいます。
(実は私がそうでした!!)

＼お申込み受付中／​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​5/10(金)10:00~12:00　​残席7

対象：出産された女性、周産期支援者

​※生後210日までのお子さんは同伴できます​​

＞＞​詳細・お申込みはこちらから​

▽この記事を書いた人​

松浦優子＞＞​プロフィールはこちら​

東京下町育ちの下町っ子。元幼稚園教諭、元保育士。
高校時代にダンスに目覚め、スタジオへ通う。
都内で幼稚園教諭として5年勤めたのち
ワーホリでオーストラリアへ。
結婚して島田市に移住し、
現在7歳の息子と6歳の娘をもつ2児の母、第3子妊娠8ヶ月。
産後ケアの認定NPO法人マドレボニータの
インストラクターとしてレッスンを開催したり
元保育士の経験を活かした
子育て支援サークル活動をしている。

▽マドレボニータ静岡faccebookページ

​https://www.facebook.com/hahahane/​

▽なんで産後ケアが必要？マドレボニータって？
​https://www.35.madrebonita.com/aboutus​

▽妊娠・産後の準備アプリ(無料)
​https://www.35.madrebonita.com/familystart-first-step​​​​​​​​​

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