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2019.04.09
カテゴリ：【6年ぶり3回目のマタニティライフ】
こんにちは！松浦優子です^^
自分の中でたどり着いた "安産のための出産準備"は
ハイペースで散歩でも良いですが 最近は傾斜を登って行くときに 太ももとふくらはぎにかかる負荷に 快感を覚え、隙間時間を見つけては 近くの山に登ってます。
「はぁ…生きてるなぁ」って感じがして とても嬉しい&気持ちが良いんです。 お腹が重いから 常に眠いから早寝早起きだし、 要らないモノ(過剰に甘いものとか)は 体が欲しがらないし 妊婦になってより 健康になっている気がします。 (靴下着脱も自力じゃ
でも浮かれて忘れがちなのは ブログでは何回も書いていますが やっと最近になって具体的な 産後の養生計画を立て始めました。 これは3回目の出産にして アレこれリサーチしながら取り組み中です。 今後、具体的な出産準備について
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 松浦優子＞＞プロフィールはこちら 東京下町育ちの下町っ子。元幼稚園教諭、元保育士。 高校時代にダンスに目覚め、スタジオへ通う。 都内で幼稚園教諭として5年勤めたのち ワーホリでオーストラリアへ。 結婚して島田市に移住し、 現在7歳の息子と6歳の娘をもつ2児の母、第3子妊娠8ヶ月。 産後ケアの認定NPO法人マドレボニータの インストラクターとしてレッスンを開催したり 元保育士の経験を活かした 子育て支援サークル活動をしている。 ▽マドレボニータ静岡faccebookページ https://www.facebook.com/hahahane/ ▽なんで産後ケアが必要？マドレボニータって？ https://www.35.madrebonita.com/aboutus お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019.04.10 10:08:13
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