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2019.09.27
カテゴリ：【子育て支援サークル】踊る！弾む！母部
こんにちは！ 4ヶ月検診に行って来ました！松浦優子です^^ 部長として活動していた ”子育て支援サークル踊る！弾む！母部” 5月から松浦、産休をいただいていましたが 10月からぼちぼち自分のリハビリも兼ねて みなさんと一緒に楽しく エクササイズしていきたいと思います！ 本格的に寒くなる前に 体を内側からケア、しませんか〜？^^ 日時：10/23(水) 10:00~11:10 会場：島田市総合体育館ローズアリーナ 軽体操室 ＞＞会場の場所・行き方 内容：  ① ストレッチ、バランスボールで美姿勢づくり リズムどり(アイソレーション)、ダンス振り付け ダンス経験全く問いません！ ”立ってるだけでもカッコイイ”そんな 美しい姿勢を保つ筋肉を動きながら鍛えていきます   ② 親子ふれあい遊び 「自分の体のケアも子どもとの触れ合いも大事にしたい！」 「子どもと遊ぶって...ぶっちゃけどうすればよいの？」 というママさんにおススメです。 対象：育児に奮闘している全ての女性、ですが ＼とくにこんな方に来てもらえたらめっちゃ嬉しいです／ ・ネットでアレコレ検索しても『これだ！』という 答えに巡り合えず、モヤモヤが解消されない...という母 ・子育てって思ってたより大変！体力勝負！だと感じ 自分の体づくりをしっかりやりたい！母 ・正直、子育て支援センターだとしっくりこない、と感じることがある母 ・自分の体を動かすことで、自分が変わるキッカケをつくりたい！ とおもっている母 ・子どものためにも健康で美しい母でありたいと望んでいる母 ・とにかくDANCEが好き！興味がある！童謡よりもHIPHOPが聴きたい！母 ・地域に“子育てトーク”や“夫の愚痴”についてだけではない 話が出来る仲間を作りたい母 (↑全て私が過去に考えていたことです。笑 同じことを感じている人に出会いたいな～、と思っています)  定員：8組 参加費：900円(会場費含む) ▽こちらからお申込みください お申し込みフォーム 毎回「あれ？どこかで会いましたよね？」みたいな 気軽に話しかけてくださいね♪新しい友達の輪ができたり 筋肉痛の報告をしあったりなど 本当に部活のような感じでやってます^^ 初めてさん＆単身参加も大歓迎！ 分からないこと、質問などあったらLINE@で ▽耳より情報?!配信！母部LINE@  ▽この記事を書いた人  松浦優子＞＞プロフィールはこちら 東京下町育ちの下町っ子。 高校時代にダンスに目覚め、スタジオへ通う。 都内で幼稚園教諭として5年勤めたのち ワーホリでオーストラリアへ。 結婚して島田市に移住し、 7歳の息子と6歳の娘、0歳の息子がいる。 産後ケアの認定NPO法人マドレボニータの インストラクターとしてレッスンを開催したり 元保育士の経験を活かした 子育て支援サークル活動をしている。 ▽マドレボニータ静岡faccebookページ https://www.facebook.com/hahahane/ ▽なんで産後ケアが必要？マドレボニータって？ https://www.35.madrebonita.com/aboutus
Last updated
2019.10.01 15:08:40
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