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ruokala uriuri

全1103件 (1103件中 1-10件目)

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2018.06.18
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カテゴリ:北欧雑貨
​​

ご縁があり、今年から、イッタラ公式サイトでしばしばコラムを書かせていただいているのですが、

このたび、イッタラの新作フローラアクアのアンバサダーもやらせていただけることに☆

いえ〜い。。


https://www.iittala.jp/column/

よろしければお読みください。





夏にピッタリのフローラアクア青ハート

これまで、私が選ぶガラス器は、色の付いていないクリアなものばかりだったけれど

カラーガラスって、実際に生活に取り入れてみると、差し色になって、とてもステキです。

ラベンダー色のリネンエプロンは知人のテヅクリ(^^)





朝ごはん。

ミミしか写ってないけど笑、トーストにジャムを塗っていただきました。

ヨーグルトが入っているボウルもフローラアクア。

最近、再びジャム熱が。。

出かけた先で、ジャムや紅茶をパケ買いするのが密かな愉しみ(^~^)




フルーツをどさっと盛っているのはフローラのクリアボウル。

トライフルの器としても星





ヨガレッスン後のランチタイムでも、この存在感。

葉っぱやお花の模様がキラキラ輝いてキレイ。

この日のランチは、ヒヨコ豆とソイミートのキーマカレーでした( ̄▽ ̄)





セミプライベートレッスンの日のソイミートメンチカツプレート with 芍薬とフローラ。

カラーガラスだからこそ、白いお花がよく映えます。

サラダには、​メリリマのエクストラヴァージンオリーブオイル​​と、

アップルビネガー​をまわしかけるのがお約束(^^)b

アツアツのスープにオリーブオイルを加えるのもオススメ。

生徒様にも頗る好評♡


​​

メンチカツは米ぬか油で。




スープボウルは銘木椀。





アロマタッチテクニック認定講座の時もピッチャーが活躍。笑

※次回のアロマタッチ認定講座は7/19です。

>>アロマタッチレッスンについて

ご興味ある方はうりすけまでメッセージください。





​​ 

ブルーのグラスは和食器の藍とリンクするので、和物とも相性がいい。




カステヘルミも好き。





週末はコドモらの為にパンケーキをしこたま焼いて…、





↑耐えられないw





かぞくのじかん、おいしいじかんスマイル

ぱりんと割れた青葉紋は、友人が継いで直してくれました。

寧ろ、この一枚が一番のお気に入り☆


このところ、忙しくてソファに腰掛ける時間もないけれど、

誰かに必要とされる忙しさは幸せの証だと最近つくづく思います(^^)







スーパーセールめも。。

​​

1.みっちぇるごいしの田舎パンケーキ。

浮気しても必ず戻ってくるお店。

もう何年も愛食しています。

安心できるシンプルな原材料(国産小麦、アルミフリー)と、もちっとした食感がオキニイリ。





 ​​​ ​ 

2.ハイ食材室パリで有名どころのグラスフェッドバターが超オカイドク(いつもの半額!)

なので、有塩無塩取り混ぜてマトメガイ。

ついでに、同ショップセール会場にて、でっかいブリーチーズぽち。笑

米ぬか油にしてもオリーブオイルにしても、、

身体に入れる油脂を良質な物に変えると、本当に体感があるので是非お試しを。







3.今ならギリギリ間に合う?梅酒用青梅!

今年は梅酒はスルーするつもりだったけれど、

先日保育園の飲み会で梅酒飲み比べをしたら、みんなに喜んでもらえたので、

やっぱり拵えたくなり。。

青梅も無農薬が安心。





​​​​ ​ ​

4.黒糖焼酎梅酒、日本酒梅酒、ブランデー梅酒、ウィスキー梅酒、リースリング梅酒…と、、

今までいろんな梅酒を作ってきたなかで、一番好評なのが日本酒梅酒!

まろやかで優しく、とがった感じが全くないので、万人に好まれます。

ので、今年は、以前漬けた富久錦と、新たに澤ノ井、

日本酒を二本ゲットして日本酒梅酒の味比べをしてみようかと。







5.携帯アラームをやめて、「ちゃんとした目覚まし時計」で覚醒しましょう計画(笑)

寝ている時くらい電磁波から逃れねば。。

この時計、カッコイイ。





​​

6.花柄のシャツワンピースなど、襟が開いた服のインナーに良さそうなので一枚ぽち。







7. SEST さんのサンダルはとても良い!

幾つか持っていますが、この値段にはとても見えない質とデザイン。

普段履いている靴と同じサイズで大丈夫です。

ずっと品切れだったパープルが入荷したので、こうぬう〜。








オキナワ マリオット リゾート & スパ

夏休みドコ行く?

我が家は今年もカナザワ&オキナワ〜。





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アロマヨガスタジオフレスカ日程

メディカルアロマとヨガの講師をしております。

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Last updated  2018.06.18 23:50:25
2018.05.08
カテゴリ:ごはん



春爛漫、桜が満開だった時に拵えたお花見弁当。


弁当がどんどんシンプルに(雑とも言ふ)になっている三児の母です。


いちごとトマトは一緒に入れちゃえ的な。。。


そらまめの行き場に困り、玉子焼きの上にのっけてキイロとミドリのコントラストを愉しむw






洗っただけ、茹でただけ、揚げただけ、煮ただけ、握っただけ。。








長女作シロツメクサのかんむり。


これ、どうやって作るんですかね…。皆目検討がつきません。






小学校の弁当デーと保育園の弁当デーが一日ズレた時のヤラレタ感。。。


前日焼いて残った豚カシラをにんにく味噌で和え、ホイルで包み、

炊きあがったごはんの上に乗せて数分蒸らせばおいしさ元通り。


三杯酢なら蕨も食べてもらえる。


常備菜の青大豆オリーブオイル漬けがちょこっとだけ残っていたので、混ぜて豆ごはんに。


玉子焼きにはじゃことほうれん草を入れてボリューム&栄養アップ。


噫、もうすぐ運動会ですね…疲



 






運動会にはアフタヌーンティーのランチボックスが便利。

昨年購入しました。

今年はリバティなのか〜!








GWは毎年だんなが仕事なので、家でマッタリ。


なワケなくて、だんなが居なくて子供だけ終日家に居る状態が最もかしましくてしんどいw


保育園のありがたみ再確認。。


妹が泊まりに来たり、大学時代の友人家族とほーむぱーりーしたりして過ごしました。


4家族大人6人子供9人で例によって混沌。








友人だんなセレクト、とってもおいしかったワイン二本をめもめも。









そして、長男が8歳になりました。


お誕生日おめでとう。


いつも笑わせてくれてありがとう。







 

ハハノヒ、今年はつるバラにしました花





甘いもの好きなおかあさんなら、花も団子も。。







最近買ってよかったモノ。

持ち易く洗い易い、丈夫で小振りなワイングラス。

日常使いだけでなく、人が集まった時も、最近はコレばっかり。

スーッと背の高い薄いグラスだと扱いが大変なんですもん。

あいつの世話とかこいつの世話とかで、かーちゃん正直グラスにまで手がまわらないw

フランスのアンティークグラスのようなフォルムとたたずまいなのに、このお値段。

グラスはどうしても消耗品だからこれで充分。

でも大事に使おう。





あと何客か買い足したい。







今日のぽちさいふ

ゼブラお弁当箱が二個セット、ストッカー付で売っている!

しかも3980円以上送料無料だ〜。

弁当の量が足りないと言っているヒトに

ひとまわり大きいものを買ってやりたかったのでこの機会に。





洗濯担当タブトラッグスのバニラ。持ち手が壊れたので新調。

弁当箱に同梱できてラッキー。

タブトラッグスのベーシックカラーは在庫僅少なので見つけたら買いです。

同じくLサイズのコーヒーとMサイズのブラックは玩具入れとして。

放り込むだけなので片付けラクチン。





 
 





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Last updated  2018.05.08 17:30:48
2018.03.13
カテゴリ:アロマ&ヨガ




日赤のアレルギー専門看護師の直子さんにお招きいただき、

名古屋でフランス式アロマレッスン&ハンドアロマタッチ講座をやらせていただきます。

残席2名🌟お子様連れでも大丈夫です(^^)

お近くの方は是非遊びにいらしてください♫

私のブログ経由のお申込みは500円引きにさせていただきます。

お申込みは以下まで↓

jurizo1129@ezweb.ne.jp


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アロマヨガスタジオフレスカ三月日程






Last updated  2018.03.13 10:54:35
2018.03.04
カテゴリ:オサレ



ロリポップチョコ(中身は鈴カステラ!)を作ったり、







味噌(3キロって結構な量!)を仕込んだり、、、




保存はもち、ノダさん。









球根(みどりの指を持たない為、芽出し球根を買うてきて引っこ抜き、水栽培w)

を育てたり。。。


慌ただしい毎日ながらも、早春を愉しんでおります花



  

水栽培のススメ。。。








ありがたくも、テーブルウェアフェスティバルのチケットをいただいたので、

二月初旬、器好きな伯母を誘って行ってまいりました。


食器は見るだけで…(^^)、北欧のアールグレイと、、





その茶葉を加えて焼いたクッキーをゲッツ。


なんでも、このお茶、ノーベル賞晩餐会で飲まれているそうな。へえ〜。


少々値の張る紅茶でしたが、この綺麗なブルーの花びらにひかれて青ハート


買って良かった!


紅茶もクッキーもとってもおいしい!


食べ物は、迷ったら買う(笑)


服や器、雑貨は、迷ったら買わない。



 

ミキタニ商店にも売ってるでねーか…。。。







またまた器ではないけれど、テーブルフェス、ハリオのブースで、

ガラスのピアスに釘付け。


こちらは迷わず、すごくいいなと。


立ち止まっていたら伯母が買ってくれました。


たまには、子供の物じゃなくて、私自身が身につけられる物を、、と。






それはまるでポンデリングのような笑




耳たぶからちょこっとはみ出る感じが、たいへんかわいらしいのです。


日常使いできる気負わないデザイン。







先月は、カシミヤの白いセーターと合わせて、毎日のように着けていました。


クリアガラス × ホワイトって何だかステキだなあと。。


暖かくなったら、コットンニットや白いTシャツに合わせたい(°v°)



  

壊れたら直してくださるのだそう。

ハリオさん、こんなステキなことをやってたのね。







1.スーパーセールめも。

まず!メリリマのクッキー!

良質な油脂を使用しているおいしくてかわいいクッキー♡しかもあんしんあんぜん。

買いです、これは。。

数量限定とのこと!

商品ページ上にオフクーポン有グッド



  

2.ハイ食材室パリさんで乳製品オトナ買い笑

バイオグラスフェッドバターがハンガク!

エシレバターもオカイドク。

エシレのフレッシュクリームは前回頼んだら美味だったので。






ほのかな酸味があまいもの絶妙に合う!

これでディップをつくってもヨーグルトよりコクがある感じに仕上がるし、

この、ヨーグルト以上生クリーム以下みたいな感じ、かなり好きかも。。









3.最近、青大豆のオリーブオイル漬けにハマっておりまして。。

青大豆を洗ってお水で一晩戻し、ひとつまみの塩を加えて一時間程弱火でコトコト茹で、

茹で上がったら、塩とオリーブオイルで和えるだけ。。。

これだけでめっちゃうまいから、是非お試しください。






モッツァレラチーズと好相性!なのだけれど、

この時は、うちのヨガ教室の料理レッスン(一応ベジで統一しております…)だった為、

豆腐の味噌漬(これもカンタン!)で代用。

これがまた旨いんだな!





オリーブオイルは絶対メリリマ〜♪



  

4.何ドリピしているかしれない…困ったときのアリオリオベース。

コチラ、カラスミパウダーも付いてくるのでオトク。

国産モッツァレラ、トリュフパウダー、なんちゃってキャビア、

レンズ豆、ひよこ豆、白インゲン豆も同梱。。。

マメ好きです、ハイ。









コレは前回の注文内容。。

ピザも旨し。








5.いつもかつお節を買っているお店から、こんなセットが出たので、

1080円送料無料だし、買ってみよっと。

おかかラヴ♡





6.そしてまたまた!ハイユーグレナのオトクなクーポンが出たので、ゲッツ!

継続すると、花粉症に効いている体感アリ。

あとはお通じ!脂肪がつきにくくなりました。

ハイユーグレナクーポンはコチラ


よろしければご活用くださいませ☆





 
 





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アロマヨガスタジオフレスカ三月日程






Last updated  2018.03.05 00:45:56
2018.02.06
カテゴリ:ごはん
ミキタニ商店における最近のおかいものヒットあれやこれやさいふ





タオル直販店ヒオリエさんのタオル。


バスタオル4枚、ビッグフェイスタオル6枚(グレー2ホワイト4)、

フェイスタオル10枚をこうぬう。


チビ男子ズの湯上がりは、ビッグフェイスタオルでじゅうぶんグッド


ふかふかで、肌あたりがよく、吸水性にも優れています☆


定番にしたいタオル。



  









ぷさんと一緒にこさえたパン食パン


ママパンさんの国産小麦&天然酵母で(^^)


  

はるゆたか、春よ恋、チクゴイズミなど、いろいろな粉を試しているところ。

天然酵母でオーバーナイト発酵させるのが好き。


起きたらパンが成長してる♡





天然酵母はビタントニオのヨーグルトメーカーでラクラク作れます。

ヨーグルトは牛乳パックのまま作れちゃうところがお手軽でイイ。

おさまってる姿もカワイス。







左端に御注目。赤×シルバーがかわいいビタントニオ♡


ぷさんの昭和なエプロンもステキでしょう?(´▽`)


ゆずピール作りまくり〜。ゆずジュ−ス酸っぱ〜!







おはよう晴れあさごはんスマイル







おやつは国産小麦のカレーパン星


右の沼みたいなやつはレンズ豆のカレーw







放牧牛…牧草食べてる牛さんのグラスフェッドバターと、エシレバターは、

ハイ食材室PARISさんで。


 

コーヒーにグラスフェッドバターを落としたり…、

太田哲雄さんのアマゾンカカオを加えて練り練りっと♪

ホットチョコレートを作ったりするのが最近のマイブーム。







またまたおはよう晴れ晴れ


ビタントニオでじっくり作った自家製ヨーグルト、

水戻しぷるぷるチアシード、クコの実、メープルシロップで朝の絶品デザートに。




1080円送料無料。

瓶に入れて水を注ぎ、一晩浸せばぷるぷるチアシードの完成。





高品質低価格。





1000円ぽっきり送料無料。

ヨーグルトの種菌はずーっと「王様」王冠

とろーりおいしい。もうスーパーのヨーグルトには戻れない。





ミネストローネがたっぷり食べられるARABIA24hのスープボウルは、フルーツとも好相性。







台所に、食卓に欠かせないメリリマのオイル。


カンパーニュにアボカド、アンチョビ、かぶのスライスをのっけて、

メリリマのオリーブオイルとリンゴ酢、それからお塩を。


びっくりするほどおいしいので是非お試しを。



メリリマのオリーブオイル、フレッシュで香りが良くて本当に好き。




リンゴ酢も、他の市販の物に比べ、とんがってなくてとてもまろやか。


 

2/6、10時〜、ぬぁんと、Trois princesさんで、

通常2500円のメリリマのオリーブオイルがタイムセールで2000円に!!

買わねば!!





さらに、同ショップで、

メリリマバレンタイン限定仕様のカード付プレミアムチョコレートも狙い撃ち。







アロマの生徒様と講座後に一服。


おいしくてかわいい。そんでもって、へるすぃ〜。


マゼモノ無しの本物のチョコレート★


原材料を拝見すると…、添加物が全く入っていないのです。


なるほど確かにクリアで真っ当な味。


プレゼントにも本当に喜ばれます。








コチラ、バレンタイン仕様。


赤文字がかわいらしい小さなカードに金の帯留め。


前回はすぐに売切れてしまったからバレンタイン配布用に早めに確保せねば。。


Trois princesさんは、王様のヨーグルトのお店です☆

品揃えがツボ。

店頭にクーポンを発見!ゲッツすべし!



2月のお買い物マラソン覚書




今回の目玉は、ハイ・ユーグレナ特別クーポン



 
 

キニナル書物。。。。。





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アロマヨガスタジオフレスカ






Last updated  2018.02.06 01:27:48
2018.02.03
お買い物メモさいふ



1.ひっさびさに、ハイ・ユーグレナ特別クーポンが出ています。

マストバイ〜さいふ

限定枚数に達しないうちにゲッツ!

ハイ・ユーグレナレポ其の壱

ハイ・ユーグレナレポ其の弐







2.最近パンをよく作るので、天然酵母やら国産小麦やらをマトメガイ。

沢山買うてもすぐになくなってまうー。







3.これは安過ぎる。

エシレバター三つで1000円。

同梱するもの考えチュウ。





 

4.オーガニックブランド、ウェリナから出たニューフェイス。

アマールカの画がかわいいベビーシャンプーと、潤い&栄養たっぷりの石鹸♡





次号へツヅク。。







ぷさんがもうちょっと小さければ、これ欲しかったなー。







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アロマヨガスタジオフレスカ






Last updated  2018.02.04 00:40:18
2018.01.23
カテゴリ:アロマ&ヨガ




朝ごはんを食べられない日でも、これだけは。


アメリカの国税運営論文サイト、PubMedに掲載されている

免疫サポートの王様精油オンガード!de 風邪予防。


インフル、ノロ、MARSなどなど…あらゆる院内感染菌99%滅菌!というエビデンス(@ @)


甘酒と豆乳をハーフで割って小鍋でコトコト、カップにうつしてからオンガード1滴。


カラダポカポカ。。しかもすごーくおいしい。


子ども達が、学校、保育園に行く前に、夜寝る前に、必ず手足に擦り込む精油。


寝起きや帰宅時のうがいにもオンガードを1滴必ず入れます。。


おかげで風邪をひく回数が激減。


植物の力だけで抗菌殺菌できるナチュラルなアルコールみたいな感じかな。


ディフューズして、塗って、飲んで、、と、使用頻度が最も高い、

我が家にはなくてはならない精油。







飲んでいる時間がない時は水筒に入れて飲みながら駅までてくてく。


あったまる〜〜〜。



 

もっしゅ × じょんすとんず

キラキラのユビワはたんじょび生徒様からいただいたもの♡テヅクリ(^~^*)嬉









今年初のヨガレッスン!後のアロマベジランチ。


バターナッツのスープにメリリマのオリーブオイルとオレンジ精油、

サラダにはレモン、ライム、メリリマコンビ(オリーブオイル&リンゴ酢)を(^~^)



 

揚げ物は米ぬか、冷菜はオリーブオイル。

サッと火を入れて香りを出す時もオリーブオイルがオススメ。

メリリマのオリーブオイルは、本当にフレッシュでまるでオリーブのジュースのよう!

世にオリーブオイルは数多あれど、コレが一番好き。





美味!上のオリーブオイルとサラダにまわしかけると絶品!!あとは塩だけで☆

全然とんがってないお酢。まろやか〜なお酢。









一昨年の初夏にはじめたアロマヨガ教室、おかげさまで生徒様総勢70名になりました。


年末に生徒さんと宴会ワイングラス







お子様連れ大歓迎!で、この日はベジじゃないランチ(笑)







みんなでワイワイ♪愉しかった〜〜〜。


お越しいただいた皆様、ありがとうございました!



  





🍀アロマヨガスタジオフレスカ

2018.2月 自宅アロマヨガレッスン空き日

2/2金

2/17土

2/23金

全て10:00-11:30

1500円

ヨガレッスン後にご希望の方には+1000円でアロマランチ、

またはアロマベジランチをお出し致します🍽

↑上記日程には生徒様からのリクエストレッスンも含まれており、

既にご予約をいただいている日もございますので、

ご希望の方はお早めにお申し込みくださいませ🌟





また、新年のフレスカ主催の特別講座は以下になります。





1/25木 声紋分析講座







1/27土 アロマベジ料理教室










1/27土 アロマリップグロス&アロマリップクリームクラフトレッスン



2/8木 奥村先生のメディカルアロマ基礎&応用


上記全ての特別講座詳細はコチラへ。





以下は、うりすけ担当の講座のお知らせです。

花メディカルアロマで花粉症感染症予防花

タッチングのケアとデトックスで身体スッキリ‼️

花粉症感染症が流行る2.3月、

メディカルアロマを使って予防する方法を学んで頂きます。

家庭の薬箱としての使い方を学んで頂きます。

また、食べ過ぎ、重たくなった身体をデトックスする事でスッキリ軽くなる方法をお教えします。

💝メディカルアロマに興味がある
💝薬を使わない方法を探している
💝子供や家族にタッチングケアをしてあげたい
💝デトックスに興味がある

食品認可セラピー等級精油で代謝促進丹田クリームを作りましょう。

受講料:2500円(アロマクラフト付)


1/23火
13:00~16:00
若葉台フレスカ

2/3土
9:00-11:00
聖蹟桜ヶ丘ウィズチャイルドこども園

2/24土
9:00-11:00
聖蹟桜ヶ丘ウィズチャイルドこども園



月産婦人科&婦人科講座のご案内星

婦人科系疾患の原因や、エッセンシャルオイルを活用した対策について学んで頂きます。

また丹田クリームの作り方もお伝えします。

妊婦さんがいらっしゃったら、

妊娠期に出来るエッセンシャルオイルを用いた乳房ケアも特別に伝授いたします。

※合併症がなく、妊娠経過に異常のない、34週以降の方。

また、産前から分娩期、産後に使えるエッセンシャルオイルについてもお伝えします。


2/20月 10:30〜13:00

受講料:3200円

講師:JUNKO(総合病院助産師)&うりすけ(日本ホリスティックアロマライフ協会アドバイザー)

場所:日本ホリスティックアロマライフ協会表参道サロン








花アロマタッチテクニックプレ講座花

アロマタッチテクニックとはアメリカのエッセンシャルオイル専門のドクターが開発した

家庭でできるシンプルな手当療法です。

8本のエッセンシャルオイルを原液で脊椎と足裏に塗布する画期的な方法で、

子供からお年寄りまでどなたでも簡単にできるのが特徴です。


2/1木 10:00-12:30

会場:アロマヨガスタジオフレスカ 

持物:8本の精油、バスタオル、フェイスタオル持参の方→会場費500円のみ

   精油なしの方→会場費+精油代1200円


2/19(月)10:30–13:00

会場:日本ホリスティックアロマライフ協会表参道サロン

持物:8本の精油、バスタオル、フェイスタオル持参の方→1200円

    精油なしの方→会場費+精油代2000円



いずれの講座も、お申込は、uriuriurisuke@gmail.com まで。

セラピー等級世界最高純度の doTERRA社の精油を使用します。









今年も、アロマヨガスタジオフレスカを宜しくお願い致します☆







ミキタニ商店で最近買うたモノ。。



化粧品材料店さんで、リップ講座の材料やアロマクラフトの資材をこうぬう。





ママパンで天然酵母やら国産小麦やら。。





ちくちくしないでざっくりかわいーす!買って良かった!



ミキタニ商店で物色チュウ、なモノ。



あいほんスピーカー、、どれにしようかしら。。





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アロマヨガスタジオフレスカ






Last updated  2018.01.23 00:59:13
2018.01.06
テーマ:家族旅行(675)
カテゴリ:ごあいさつ


明けまして、、




おめでとうございます。




今年も宜しくお願い致します。




蒲鉾の飾り切りは長女におまかせ。


おせち作りに勤しむぷさんを見たばーば、ポチ袋のお札を一枚増やすの巻。笑

↑だんなが目撃




出来上がった御節を抱え、梅の橋を渡って観音町のひいおばあちゃんちへ。


今年も金沢に一族郎党大集合して、愉しいお正月を過ごしました。





じょんすとんずぐるぐるマキ。

北陸もへっちゃら。







元日の夜は決まってスキヤキ。


昆布締めまいうー。かぶら寿司まいうー。。







れのん貸切アニバディナー。




蓮蒸し♡


れのんはお料理もお酒もおいしいよ。





カナザワに泊まるならこのホテルがオススメ。







だーれもいない早朝の茶屋街。。。







福徳煎餅で初占い。


八幡様は誰に当たるかな☆


ちなみにひゃくまん様はゆるキャラです笑











東京へ戻って来てから、大國魂神社にお参りに行きました。


今年も、家族みんなが健康で過ごせますように。







お正月のお買い物さいふ




スマホケースが見るも無惨な状態なので。

サフィアーノのパープルレザーにキマリ♥





  

新年ということで、評判の良いタオル屋さんでタオル新調。

フェイスタオル8枚、ビッグフェイスタオル4枚、バスタオル4枚購入。

ビッグフェイスサイズはコドモのバスタオルに。





   

スコープさんで、ふきんと未晒し木綿、それから、、またしてもタオル(笑)

だって、この色味の良いタオルが、15日まで割引価格なんだものー。







おかかオトナ買い(笑)

コチラ、送料無料で大容量なので何度かリピートしてます。

おかかごはんラヴ。







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アロマヨガスタジオフレスカ講座日程






Last updated  2018.01.07 00:08:33
2017.12.06
食べある記、沖縄旅行、金沢旅行、バカ男子徒然草…などなど、、


キロクしたいことが全然キロクできないまま、師走になてまいました(T T)



かーちゃん、目の前のタスクをやっつけることで精一杯、、、


脳みその整理整頓が必要。。気づけば38歳になってるし。。。



ミキタニ商店でお買い物するヒマもなかったのですが、、


モノが入用な年末、スーパーセールということで、


久しぶりにミキタニ商店を徘徊してみました。



以下、スーパーセール覚書。





1.ジーザス誕生会、保育園バザー打ち上げなど食いしん坊大集合の宴に備えて、

とりあえず質より量w


コチラ、何度もリピートしているワインショップ。

高品質低価格だと思います。






2.健康オタク御用達、うさぎマークのオーガニックマーケットの福袋は、限定30個。


2万円の商品入りの1万円福袋なら買うしかない。



 


3.マゼモノナシのリンゴ酢とチョコレート★


あんしんあんぜん、こだわりのメリリマブランドから出たおいしくてかわいいニューフェイス。






米ぬか油も同梱。


揚げ物は絶対コレ。段違いに美味!



 


お歳暮も手配。


間違いなく喜ばれますグッド



 


4.ビューティスキンさんのビタミン、フラーレンコスメが、

かなりオカイドクになっているのでこの機会に。


お1人様1個マデ!






5.久々ムーミンマグ。


しばらく買っていなかったけれど、今年の冬マグはツボ。


ヨガランチの際、マグが大活躍、、

丈夫だし手入れし易いし、、沢山揃えておいてよかったよ北欧マグ(笑)






6.ケミカルも好きだけど、オーガニックも好きなのですw


私の場合、メイクをきちんとする前はケミカル、

夜や、オフスキンケアの時はオーガニックにすると肌にメリハリがついて良い感じ。


成分を見たら良さそうだったのでオタメシ。1000円送料無料だし。






7.レビューも上々。きれいなラインのグレーのスカート。


丈感もちょうどいい。



 


8.我が家の愛用定番。シンプルで良いモノ。


洗い上がりの感じが本当に好き。


アレルギーや肌荒れがなかなか治まらない時は、日用品の見直しを。








ジョンストンズのグレーのストールを買おうか迷いチュウ。


ジョンストンズは、無地もチェックも本当にツカエルー。








ふるさと納税した?





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↑更新が久々過ぎてマイバナーのアップの仕方がよくわからない件w





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Last updated  2017.12.06 00:12:27
2017.09.28
カテゴリ:オサレ





スリーピングスワンからのハトのポーズがスキデス(笑)



ヨガウェアについて質問をいただきました。



ヨガをする時はルルレモンのウェアを愛用しております(^^)



ルルレモンはカナダのブランドで、日本ではギンザシックスにショップがある…らしい。



というのも、私が持っているルルレモンは殆どが10年以上前に買ったモノw



上記画像は去年の物ですが、友人に海外で買って来てもらいました。



ルルのウェアは動き易く、すんごい丈夫で、全くヘタレません。



デザインもいちいち好み。



 








シームレスなので、ヨガ時のインナーに重宝★


※着用前ですモチロン笑



シルキーフィットシームレスショーツと、サニタリー兼用シームレスショーツ



ヨガでなくても、、ピタッとしたボトムスの時はやはりシームレスが安心グッド



風水やチャクラ的には、黒下着は良くないらしい(笑)



ので、ピンク買おかな。。





 


これカワイース。






マットさえあればどこでもできてしまうヨガ☆



年内、都心でヨガレッスンをやる予定です(^^)



こちらのブログで詳細告知致します。



書きたいことは沢山あるのに、ブログをしたためる時間が全然無い今日この頃ヽ(`Д´)ノ





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Last updated  2017.09.28 23:52:10
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