ruokala uriuri

届いた titivate のワンピースを早速試着してみました。

165センチ、Mサイズでピッタリ。

きもちハイウエストになっていて、スタイルが良く見えます。

生地もしっかりしていて温もりのある素材。

ヴィンテージっぽい雰囲気のワンピースなので、

髪もお団子にまとめてクラシカルに着よう〜。




デコルテを綺麗に見せてくれるワンピースです。


相変わらず髪がもしゃもしゃなんですが。。

髪質的にツンツン出てくるんですよね。何とかならんのこれ。。

短きゃ短いでセットが大変だし。

パパッと結べるこの感じに慣れ過ぎてしまい、今更切るに切れない…。

もう何年もロングだから、切ったら顔の変化にもついていけない予感。。。


ピアスとブレスレットは娘のタティングレースのおっしょさんの作品。

シンプルな服にタティングを添えると本当に素敵。

かごバッグはザラ、靴はレペットです。

かごバッグって一年中使えて便利ですよね。

冬はファーと合わせるとかわいい。




500円クーポン使用可能。







レペットイロイロ。。。。





7245円→1990円で送料無料。

100円クーポンも使用可能。すご。





ミソがキタ♪

きちんと発酵している生のお味噌☆

このお味噌は本当においしくて、

味噌をごはんにちょんとのっけて食べるのが子どもらも大好き。

小さな器に卵の黄身を落とし、黄身が見えないように味噌で埋めると、

極上の卵の味噌漬けができます

お酒のアテにも。

毎食、発酵食品をできるだけ摂りいれるようにするとお通じも良く、肌の調子も良い

一人のお昼は味噌汁をすすりながら、豆腐にアボカドキムチ納豆をのせ、

海苔とゴマをはらはらとかけてワシワシ食べるのが定番（笑）

お金も手間もかからないスーパーフードランチなり。

身体は食べた物でできている！




スーパーセール限定で20パオフですて。




同梱のあま酒♡

味噌同様、加熱処理していない生のあま酒(^^)b




半額なう。




お水を足して小鍋で伸ばし、ぐつぐつ煮立たせないように温めていただきます。

牛乳や豆乳、ヨーグルトで伸ばしても美味。

台北にあるFikaFikaCafeのカップは非売品。

昨年ソウルメイトがお土産にくれた宝物。

世界ナンバーワンバリスタじぇーむす（FikaFikaオーナー）のコーシー飲んでみたいのう〜。




コースターもありがとう！







前回のポチレポ記載漏れ、たね坊のぬか床。

長期不在などで、ぬか床をダメにしてしまった場合、

最近はたね坊さんでイチからやり直すようにしています。

ここのは品質がすごく良い。

添加物を加えず有機材料で作っているので、安心。




品質を考えれば、お値段も良心的だと思います。

スーパーで売っているようなぬか床とは混ぜないでくださいとのこと。

そりゃそうだ。。勿体ない。







そして、はちみつ

基本的に調理の際は、はちみつかメープルシロップで甘みを付けています。




使い易いエコパック。瓶よりもリーズナブル。





以下は、まだ届いていないもの。

たね坊さんが5店舗として、



6.メリリマぬーぼー！初物です♡絶品。

ヨガ後のランチでも大好評のメリリマオイル。

ヨガ生徒さんの愛用者も多数！




米ぬかは揚げ物、サッと炒めて香りを出したい時や冷菜にはオリーブオイルと、使い分けています。

メリリマで調理すると、お料理が本当においしく仕上がる。




スープにオリーブオイルをまわしかけるのもオススメ。

風味がぐんとアップします。

画像はビーツのスープ。




同店舗でヨーグルトの種菌も。

一度作ったら、市販のは食べられなくなります。全然違う。

しかも、放っとくだけなのでかんたんでリーズナブル。

ヨーグルトは、自分でじっくり発酵させよう。







7.サンプルを取り寄せてみたところすごく良かったので、現品を使ってみることに。

毛穴がきゅっと引き締まり、つるんとします。

私は肌がかなり敏感な方ですが、刺激は全く感じませんでした。

植物由来のエタノールだそうで納得。成分にも本気を感じます。

いいものがぎっしりで余計なものが添加されていない。

ミキタニ商店のレビューだけでなくアットコスメのレビューまでしっかり調べましたよ（笑）

苦手な人も居るみたいだけれど、私はこの発酵した香りも好き。

スーパーオータカの方は、

毎日飲んでいるプランツミネラルと併せてプチファスティングしてみようかな。

ビタミンや酵素は、ミネラルと手を繋がないと働かない(^^)b

手をつないだら最強☆







8.久々に雑誌も買ってみた。

マリソルはオマケ付き。クレア面白そう！






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