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ruokala uriuri

全1128件 (1128件中 41-50件目)

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2017.07.10
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カテゴリ:オサレ



ザラで見つけたヴィンテージ風の花柄ワンピース。



一応、中に、黒い長めのペチコートパンツを履いています(笑)



デニムと合わせてもかわいい。



柄を着る時は、柄の色を拾って小物の色を決めると、まとまる気がする☆



ワンピース:ZARA

ベルト:Cream dot.

かごバッグ:SENSI STUDIO

サンダル:titivate



 
 


SENSI STUDIO のカゴイロイロ。。。。








困ったらガウチョ。涼しくて動き易ーい!



オフショルカットソー:BASEMENT ONLINE

ベルト:同上

ガウチョ:DUNA

かごバッグ:ebagos

サンダル:FABIO RUSCONI

(見えてないけど)帽子:ease






デコルテキレイ且つズリ落ちてこないグッド






一本持っているとグッと今年っぽくなる!と思う(°▽°)






エバゴスの同じかごバッグを発見!






プチプラ高見えなイーズのボーシ♥



 
 


ふぁびおるすこーに、セールチュウ!






ミミモト&テモトはタティングレースきらきら





以下、お買い物マラソン覚書。





1.メリリマから新作マヨネーズ入りのスペシャルギフトがデタ〜〜〜!(トロワプランスさん)


質の良さはお墨付き。


これは、お中元に贈るしかない!!(笑)






モリッコさんにも同じセット有。






只今、コドモの水着や夏旅に必要なモノを物色チュウ。。。






【8/1(火)9:59まで】






  





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「お遣いからのお料理」がマイブームなぷさんにわんぽちぷりいず。


このサラダはぷさんの十八番(今日はもやしが売り切れだったらしい笑)


マジで助かる!!!



うりうりうりすけインスタグラム


ヒビコウシンチュウ






Last updated  2017.07.10 00:52:45


2017.07.01
雑務におわれ、記録が追いつかないのですが(@ @)、たまには覚書。


先日行われた日本ホリスティックアロマライフ協会南青山サロン

メディカルアロマクッキングクラスにてお料理を担当させていただきました。





スペイン風オニオンポテト(ローズマリー精油)

野菜スープ(タイム+ジンジャー精油)

サラダ(レモン+オレンジ精油)

米粉パン


タマネギとじゃがいもを素揚げしてバルサミコ、塩で和えただけの一品が好評。


お皿に薄くローズマリー精油を塗って、抗酸化力アップです。


ローズマリーは脳のスイッチをオンにしてくれる精油で、

認知症予防にも効果的であると言われています。


※認知症の主な原因であるアルツハイマー病は、その中核症状の認知機能障害を、

アロマセラピー(芳香療法)で治療可能であると、鳥取大学医学部が実証しました。


ローズマリー&レモングラスは脂肪溶解を促すので、ヨガの生徒様にも人気の精油です☆


ヘッドマッサージに使えば、育毛効果も期待できる♪


スープの味付けにだしは使わず、

水と塩のみでじっくり野菜の旨みを引き出しました。


サラダには柑橘系の精油。





厚生労働省認可CPTGセラピー等級のレモン精油は、

市販のレモンの30倍の抗酸化力があります。


お水にたらせば塩素も中和してくれるので、グラスに一滴入れたり、お風呂に数滴加えたり。





グルテンフリーバナナケーキ&チョコレートケーキ(オレンジ精油)

ココナッツミルクプリン(ベリーソースにクラリセージ精油)


意外にも、ベリーソースにクラリセージがドンピシャ。


クラリセージに含まれるスクラレオールという成分には、

女性ホルモン(エストロゲン)に似た働きがあり、

生理痛や月経不順、更年期障害などの症状の緩和に役立ちます。


また、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンを分泌させてくれる

酢酸リナリルという成分を多く含む精油でもあります。


※飲用、原液塗布する場合は、

厚生労働省が認可したセラピー等級のものをご使用ください。

一般的に流通しているエッセンシャルオイルは「雑貨」という項目で輸入されている為、

飲用、原液塗布厳禁です。






優雅先生、生徒様と。








アロマヨガスタジオフレスカで開催されたアロマ美腸講座。


現役救命ナース、アレルギーエデュケーター、1級美腸プランナーである直子先生のお話は、

優しい語り口でとても分かり易いきらきら


ご参加くださった生徒様全員、めでたく美腸プランナー3級を取得して帰られました☆












CHIHARU先生のアロマベジランチおにぎり


卵も牛乳も小麦粉も使わないグルテンフリーヴィーガンティラミスが美味過ぎて、驚愕。。












うりすけ作のゆるベジ(°▽°)





毎回満席、アロマタッチ認定講座@アロマヨガスタジオフレスカ、


合間のランチ♪





午前中は座学。みんな真剣(`・ω・´)ゝ キリッ





正式なアロマタッチテクニック(背面+足裏)の実技確認後、


ハンドマッサージの習得も。





アロマタッチは、エステサロンなどの圧を加えるマッサージとは違い、

植物の力を借りたフランス式フェザータッチのケアで、

クリニックや介護施設でも取り入れられており、臨床的に利用可能。


子供でも覚えられるかんたんな手技なので、誰もが家庭のホームセラピストに星


私は、子供が疲れているときや風邪を引いた時などに、してやっています。


発熱時にアロマタッチしてやると、関節の痛みが緩和されて、楽に眠れるみたい(^^)


西洋医学は素晴らしいけれど、安易に薬に頼らず、最終手段としてとっておきたいもの。


家族の健康を管理する家庭のホームドクターが一人でも増えますように。


施術の目的は、

①オイルの活性を高め

〜血流と神経系細胞を

②経絡やエネルギーゾーンを刺激する

〜内臓のコンタクトポイントと経絡を利用する

③ホメオスタシスを強化する

〜不動ではなく、変化の中で、ある一定の安定した状態を保つこと

〜交感神経と副交感神経に働きかける


■doTERRA社アロマタッチ公式認定講座■

7/8(土)10時〜18時@日本ホリスティックアロマライフ協会南青山サロン

7/20(木)10時〜18時@南青山サロン

7/23(日)10時〜18時@北青山サロン

7/26(水)10時〜18時@北青山サロン

※認定証が発行されます。









BEAUT AROMA SCHOOLフランス式アロマ講座のお知らせ

※受講の際はうりすけのブログからと一言お伝えくださいませ。

何かいいことが起こるかと思われます(笑)






✨レシピ集付🎶お家で簡単ビューティーアロマクッキング💃💕✨


アロマクッキングが初めて💕

というビギナーさんにオススメの簡単なアロマクッキング🍓✨

毎日の生活に、そして食卓でも大活躍する

エッセンシャルオイルの活用法を楽しくお話しさせて頂きます🎵💕✨

・アボガド生春巻きwith さっぱりコリアンダーオイルソース
・季節のスープ
・彩りマリネ
・フライドポテトwith ローズマリーオイル
・定番おじゃこのおにぎり(植物性ミネラルたっぷりで育てたお米使用)
・ミネラルチアシードヨーグルト with クラリセージのベリーソース

日時:7月11日(火)10:00~13:00

場所:日本ホリスティックアロマライフ協会南青山サロン
お申し込みの方に場所詳細をお伝え致します。

参加費:3000円
会場費別途:200円
持ち物:筆記用具・エプロン
担当講師:YUKA・CHIHARU

申込みアドレス
uriuriurisuke@gmail.com

皆さまのご参加を心よりお待ちしております🎵✨





アロマヨガスタジオフレスカ7月講座日程





気質と数秘学のディプロマを取得しましたので、

「気質と数秘から読み解くアロマレッスン」を開催致します。

既に残2席。詳細は上記HP参照。





 


フレスカでお出ししているランチには、安心安全なメリリマさんの油を使用。


揚げ物や炒め物→米ぬか油、サラダ→オリーブオイル。





オリーブオイルは香りがとても良いから、ソラマメのスープにまわしかけてみたり♪


生徒様にも超好評です(^^)b



 


こんなステキなギフトボックスができたそうなので、今夏のお中元はコレにキマリ!


限定数だそうだから急いで注文せねば。。






新発売のマヨネーズもかわいくておいしい♡












洗い物は専ら木村石鹸☆

なつらるなのにしっかり落とす!






【8/1(火)9:59まで】








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風邪予防ブレンド的な精油入りの白湯を、

ハハのデスクまで差し入れてくれるぷさんにわんぽちぷりいず。



うりうりうりすけインスタグラム


ヒビコウシンチュウ






Last updated  2017.07.05 22:54:47
2017.06.21
カテゴリ:オサレ



コロモガエ時にクリーニングへと旅立った衣類たちが…、






無事帰還星






途中、丁寧なお手紙をいただきましたきらきら



どの品も美しく仕上げていただき、感謝です。






宅配クリーニングは割安で便利グッド





コロモガエということで、オトナもコドモもクローゼットの見直し。



手放すかどうかのボーダーは、


組み合わせが思い浮かび、且つ心から身につけたいと思うものかどうか。



勿論、コドモの場合は完全にサイズ感優先(笑)


まだ着るから秋に再び出すもの→収

もう着られない(または着ない)&状態の良いもの→売

もう着られない(または着ない)&くたびれすぎているもの→捨


×5人分なので、


仕分けすると包みが沢山できます( ̄▽ ̄)毎度軽くパニック。。


ごっそり断捨離して、状態の良いものはセカンドストリートさんに買取依頼。



子供用品&子供の衣類も買い取ってくれるのが嬉しい!






わーい!



思ったより高く買い取っていただけて、バンザーイ!



セカンドストリート WEB買取








ふとんクリーニングも申し込んでみました!












最近新調したシマシマてーしゃつ × ノビノビずぼん。






無駄にポーズをとる






バカ男子(笑)ストレッチ効いてて動きやすーいぺんぎん



じっとしていられないとも言う(- -)



 


上下ともにグレーをチョイス。








洗濯は木村石鹸荒波





以下、スーパーセールめも。






5.なるべく玄米か雑穀を食べるようにしています。








6.毎日ぐびぐび♪


スーパーグレードの葉を使用したオーガニック生葉ルイボスティー。


すごい勢いでなくなります。買っても買ってもたりない。。


沸かしても沸かしても間に合わないので、ペットボトルポトン!が一番便利。








7.赤白泡、イイトコドリのブドウシュセットワイングラス





 


8.ウェリナ・アーキのオーガニック全身シャンプーと日焼け止め。


コドモは頭のてっぺんから爪先までコレでOK!


敏感&アトピー肌でも安心。








9.メディカルアロマクラフトレッスンでバスソルトを作りまうす〜。


症状やお好みに応じて、精油を加えて(^~^)








10.しばしばリピートしている足裏シート。


これは、裸足の季節にやる方がきもちよい♪


シート、老廃物でえらいこと汚れます( ̄▽ ̄;)


脚スッキリ。















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オトートの海パンにナマエを縫い付けるぷさんにわんぽちぷりいず。





うりうりうりすけインスタグラム


ヒビコウシンチュウ






Last updated  2017.06.21 15:48:59
2017.06.18
カテゴリ:ビヨウ



最近のオキニイリ星



自然由来成分98%で完全無添加、敏感肌の方でも使えるコヨリ美容液オイル。



加齢により減少する皮脂に着目し、


皮脂を補いながら肌本来の産み出す力にアプローチする2層タイプのオイル。



オイル層は皮脂の脂肪酸組成に類似した4種の植物オイルをブレンドし、


美容液層は20種の和漢・植物エキスを配合。



皮脂を補いながら衰えた肌の働きにアプローチし、


ハリ・ツヤ・潤いのある健やかな肌に導きます。



使った後のお肌に触れると、もっちり吸い付き、しっかり潤ったお肌に。



朝起きたときのお肌のハリも抜群。トーンも整ってるきらきら



オイルインのローションのようなサラサラの使用感で、全然ベタつかず、


乾燥小ジワも改善され、ツヤ感もアップするから、日焼け止めやBBクリームの前にもグッド



高機能・自然派エイジングケア Coyori



ニュメロ10エッセンスで水分レベルを引き上げ、


次の基礎段階の吸収率を高めてから、コヨリをなじませるとなおいい感じグッド





洗顔後、お風呂上がりに、ブースターとして、


肌からの水分蒸発を防いでくれるニュメロ10エッセンスを愛用してます。






夜と、メイクをしない時はニュメロとコヨリのみのシンプルケア、


ファンデーションをきれいにのせたい時は、


韓国コスメのザ・ファーストO HUIでスキンケア。



皮膚の細胞を活性化して、肌を再生させてくれるという、幹細胞培養液成分のコスメです。



保湿力、優秀〜。



水分多めの感触なので、「重い」スキンケアを避けたい夏に最適。



世界的な細胞研究期間である CHA Biotec の蓄積されたノウハウと、


生活健康技術研究院の核心技術で生まれたコスメだそう。



潤い、滑らか、ハリ、弾力、血色の良さがググッとアップしてマイナス五歳(°▽°)






6/19 8時00分~6/19 11時59分のみ18000円→10790円!






地盤が整ったらのせるのは、


ドフーのゴールデンクッションファンデーションSPF50+/PA+++/15g*2個


「水光肌」の名前の通り、吸い付くようなツヤ肌にしてくれます。



カバー力もほどほどにあり、もとから肌がキレイな人という印象に!( ̄▽ ̄)



韓国コスメの優秀さに目を見張る今日この頃。



基礎→メイクと他ブランドでも、韓国コスメ同士だと相性が良いみたい!?






このテクマクマヤコンなデザインも好き(笑)






6/18 20時00分~6/18 23時59分のみ8400円→6290円。





以下、スーパーセールめも。





1.メリリマ買い足し〜。


メリリマレポ






同ショップさんで贈答用にも手配。


ラッピングがかわいいのだ☆








2.他店舗さんで新製品の無添加マヨネーズもゲッツ!


国産米ぬか100%原料のメリリマ米ぬか油と、平飼いで育った比内地鶏の卵のコラボ〜、


愉しみ!


スーパーセール限定販売、数も限られているそうなので欲しい方はお早めに。





 


3.ところてんのお店で、ところてんセットと生甘酒をこうぬう。


夏の一人オヤツにところてん♪


加熱処理していない甘酒は腸&お肌に効果覿面きらきら








4.冷凍庫の非常食として。


お取り寄せ手帖WEBで紹介されていた牛すじ煮込みを買うてみた。


牛すじラヴ。















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青椒肉絲完食後現れたピーマンの精(たぶん)にわんぽちぷりいず。



うりうりうりすけインスタグラム


ヒビコウシンチュウ





セカンドストリート WEB買取


買取金額20パUPキャンペーン7/3迄延長!


コドモフク、キャラクター玩具、コドモ用品なども買取可星






Last updated  2017.06.18 16:26:41
2017.06.13
カテゴリ:コドモ



ハハノヒに肉巻きを作ってくれたぷさん。






料理ブーム、






キテマス( ̄▽ ̄)



うりうりうりすけインスタグラム

↑デキアガリ図はインスタにて










着席したら、紙飛行機が添えられていましたきらきら










2号より♥(´v`*)






今年も美しい紫陽花をありがとう。






サルメリア69のとろけるクラッチャもどきどきハート



ナマハム × ニクマキ(°▽°)








ハハノヒ以来、おしんに弟子入り笑、、目指せ料理男子( ̄▽ ̄)






2号愛用。








5月のある日、謝恩会出し物ファミリーでバーベキュー!



愉しかった〜!








カフェのような素敵なお宅へオヨバレ。



母達飲んだくれワイングラスw








運動会も無事終了グッド






サンドイッチの美学ダブルハート



きゅうり、いちごジャム、アボカド、たまご♪



きもちよく収まってガッツポーズ!



かーちゃん、今年はえらいこと日焼けしました…(T T)



ハワイにでも行って来たの?と聞かれますが、UNDOKAI焼けです。。。



 


ランチボックスはアフタヌーンティーのもの。









唐揚げは、もち、メリリマ de アゲアゲ〜。








午睡チュウ、、、


崩れゆく…






長女、、


こういうやつ↑


バチカン美術館あたりに居る笑



タイトルはきっと「打ちひしがれる聖少女」。



頭上にちらほら転がってるのはラファエロの天使(^.^)






お姉ちゃん、おつかれさま。






あとでアロマタッチしてあげるね。










最近買った本。



  
  








ナツヤスミの予定、立てた??





  







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送迎チュウ、植物を手折りまくるので注意したら、、

「かあさんにプレゼントしたかったのにぃぃ〜〜〜〜」

と、さめざめと泣きやがる(涙は出てない)3号にさんぽちぷりいず。。。

絶対、後づけだろ(- -)

家はすぐそこなのに、なかなか辿り着かない…。。





セカンドストリートオンライン WEB買取


買取金額20パUPキャンペーン6/19迄延長!


コドモフク、キャラクター玩具、コドモ用品なども買取可星






Last updated  2017.06.13 16:12:26
2017.06.04
カテゴリ:ビヨウ
オトク情報チェキラ!!



再び、ハイ・ユーグレナ無料モニターの募集がかけられています!



前回のモニター募集時は、あっという間に上限に達してしまったそう。



応募し損ねた方はこの機会に是非(^^)



今回も限定数。



前回応募された方はご遠慮くださいとのことです。

(※ご住所とお名前から自動キャンセルされます。)



同一送付先についても、一名様分のみご送付(同じく自動キャンセル)。



ハイユーグレナ無料モニター募集ページ

ID bridgeit

パスワード 555







ハイ・ユーグレナレポ其の壱


ハイ・ユーグレナレポ其の弐








 
  


チチノヒ、キメタ?


私は、例によって、亀城庵さんのうどんにしよっかなー。





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心優しきバカ男子にわんぽちぷりいず( ̄m ̄*)






Last updated  2017.06.04 23:43:58
2017.05.21
カテゴリ:オサレ



このブラウスのデザインと質感がとても気に入ったので、グレージュとベージュを追加投入。



着ていけるシーンが多く、重宝します。



バルーンスリーブブラウス(グレージュ):NOWiSTYLE

パンツ:PRAU

パンプス:Kurun shop

バッグ:Anya Hindmarch



 


ほどよい光沢感。プチプラに見えないグッド






後ろだけゴム(^~^)ラクチンなのにきちんと見える!






こっちはベージュ。



バルーンスリーブブラウス:NOWiSTYLE

レーススカート:PRAU

パンプス:Kurun shop

バッグ:Anya Hindmarch












このスウェット、ラクチンなのに、ラインがすごくきれい!



コットンニット:うにくろ

スウェット:aimoha

パンプス:Kurun shop

バッグ:CELINE






イロチ買い検討チュウ。






インナーは専らコレ。






タティングレースが主役のこうでねいと♡



ラフな格好の時につけても、良い感じ。






ガンガン歩ける4.5センチヒールを愛用。


クルンさんの靴は、デザイン、発色が本当に美しい!



 


チャンキーヒール&7.5センチヒール








家族五人分のコロモガエとクローゼットの断捨離も無事終わり、、、


さて…と、、、アレヤコレヤをクリーニングに出さなくちゃ!






以前も利用したことのあるクリーニング屋さん。


ネット宅配クリーニング、かなり便利です(^^)





セカンドストリートオンライン WEB買取


そして、今回は、買取金額20パUPキャンペーン開催チュウのセカンドストリートさんで、


買取申し込みをしてみました!



コドモフク、キャラクター玩具、コドモ用品なども買取可星







以下、お買い物マラソン覚書。



 


1.小川生薬のたんぽぽ茶をリピ。






コクのある香ばしい麦茶のような味で飲み易いグッド






コチラは色々試せるオタメシ用。








2.去年の夏にハマった水出し推奨のオーガニック生葉ルイボスティーも。



水筒やペットボトルにポトンとするだけでいいのだ!








3.国産のれんげ生はちみつ1キロ。



以前、ふくみつさんのオタメシセットを購入したら、れんげが一番おいしかった!



一般的なはちみつが加熱殺菌処理されているのに対して、


コチラは生はちみつ=非加熱だから、生きたままの酵素、ビタミン、ミネラルがたっぷり。



生はちみつは、腸内フローラを整えてくれて、免疫力も上げてくれるのだそう。












4.いつものふりだし。



通常価格1980円→タダイマ1480円!送料無料〜。





 


5.ストックがなくなりそうなので、


木村石鹸の洗濯要洗剤食洗機用洗剤をマトメガイ。。



なつらるなのにきちんと落ちて、洗い上がりが本当にキモチイイ。



直接肌に触れる衣類、口に付く食器を洗う洗剤は、できるだけ安全なものを選びたい。













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もうすぐ履けそうと喜ぶぷさんいわんぽちぷりいず(笑)


大きくなったなあ。。。





うりうりうりすけインスタグラム

ヒビコウシンチュウ






Last updated  2017.05.21 21:37:39
2017.05.10
取り急ぎ、、オトクスギル情報をシェア星



ぬぁんと!ブリジットさんにて、


ハイ・ユーグレナの「無料モニター」を募集しています!



200名限定。


1送付先につき1件限り。


重複があれば、キャンセル処理されるそう。


モニター応募ページはコチラ

ID bridgeit

パスワード 555



ハヤイモノガチ!


試してみたかった方は是非この機会に♪


とてもいいです、ユーグレナ☆






ハイ・ユーグレナレポ其の壱


ハイ・ユーグレナレポ其の弐






 
 


ハハノヒはフロレアルさんにキマリ。


フロレアルレポはコチラ





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進化するサボテンにわんぽちぷりいず花


ヒトツ前の記事のバナー参照(笑)






Last updated  2017.05.10 00:00:35
2017.04.30



妊婦じゃない式典はじめて…(T▽T)てことでキモノ。。



お花のリングは長女作、金糸のブレスレットは娘のお師匠さん作。


キモノのムラサキ、帯のきんいろを拾って色合わせ♪



最近、タティングレースにハマっています(作る方じゃなくて専ら身につける方’▽’)。






コドモワラワラ…お花見弁当 with メルヘンのサンドイッチピンクハート






夜はピカールで手抜き。助かった(T▽T)



業務の味がしないピカール、イイ!!






数量限定のアウトレット品!






オヤツもピカール音符( ̄▽ ̄)






学童弁当おにぎり



そして…、学校の弁当デーと保育園の弁当デーが一日ズレた時のがっかり感。。



くぁー!惜しい!!(T T)






イイ味デテキタ。


五年前に買った柴田慶信さんのお弁当箱






長男の机も設置完了。子供部屋ではなくリビングに。



ほぼほぼイケア。










入学&誕生日オメデトウお誕生日←いっしょくたw






友だち100人できるかな☆






先日、長女に教えられたことえんぴつ


稲城のおしんに床掃除をしてもらったら(児童労働w)想像以上にきれいにしてくれたので、

報酬をはずんだ。


貯金しようが好きなもの買おうがあんたの好きにしなさいと伝えると、

「やったぁ!これで○○の入学祝いが買える〜♪」と大喜び。


長女は私より人間ができているw


ラッピングの中身は「小学一年生」特大号。

「かあさん、絶対こういうの買ってあげないでしょ。たまにはいいじゃん」だって。。。


長女に教えられることが多い今日この頃。


バカ男子ども、将来アネキが困っていたら、いつなんどきであろうと、姉を助けよ!






嬉しくてたまらない長男坊スマイル






働き者のぷさんにごほうび(^^*)








保護者会こうでねいと。


トップス:NOWiSTYLE

パンツ:UNIQLO

バッグ:CELINE

パンプス:AmiAmi

マキモノ:macocca






とろみ素材×バルーンスリーブが良い感じ。






五分袖だから作業を邪魔しないグッド



あったかくなってきたから手首足首出していこう〜。






プチプラ高見え。ふわふわインソールで快適。






今日もタティングレース♥



カチャカチャしないので、ヨガの時にも愛用星



ヨガの生徒様にも好評スマイル






ナカミはもちろんMUDEさんのコレ



そのへんのブラトップより胸がちゃんと上がる!為、Sサイズを四枚所持。



費用対効果に優れたインナーなり。



三匹分の授乳で酷使された貧乳もなつらるに盛れまふ!







 


そろそろ運動会マラソン






ついに買うてしもーた、運動会用に、ぽりぷろぴれんの吊り手付ランチボックス。


だって便利そうなんだもん…。



 


んでもって、一段じゃ足りないというぷさんにアイザワのスリム二段と、


牛乳瓶みたいな水筒(学校用)をゲッツ。






家庭科がはじまるから裁縫箱も花



 


グラスフェッドバター(牧草を食べて育った牛のバター)が超オカイドクー。

もち、予約。



 


ハハノヒ、手配した?





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長女作の「サボテン」にわんぽちぷりいずクラブ





うりうりうりすけインスタグラム


ヒビコウシンチュウ






Last updated  2017.05.01 00:16:54
2017.04.19
いずれの講座も残席僅かになります☆


ご興味のある方は是非(^^)





🐶おうちでできる!ペットの為のアロマケアセミナー🐶

一生の伴侶、家族である愛犬の為に、簡単で安心のアロマケアを!
ランチしながら、ストレス、皮膚や毛並のケア等楽しく学んでいきます!
💓ワンちゃん同伴、飼主さんのみの参加どちらも歓迎!!🐶

⭐️日時
4/24(月)12〜15時

🌟場所:三軒茶屋
ぎゃらりーばる  まよるか
住所:世田谷区太子堂1-15-15
(三軒茶屋駅南口B出口徒歩6分  栄通り商店街突当り見上げた2F,迷ったら電話下さい😄TEL03-3422-8844)

🌟受講料:2500円
(ランチ&ワンドリンク込)
🌿体験:トリートメントオイル作り  希望の方は+500円

🌟担当講師:佐藤優雅&MAKI

お申し込み先 uriuriurisuke@gmail.com

🐶モデル犬のメルモと一緒にお待ちしてまーす!!

化粧品開発者&セラピスト佐藤優雅ブログ








🍀アロマクッキング付アロマテラピー活用術講座(お子様連れ可)

お料理やドリンクに加えられる
厚生労働省認可の精油を使用したヴィーガンランチとスイーツをいただきながら、
アロマクッキング活用法や、ご家庭で簡単にできるアロマケアを学びます。
アロマライフを送ることで、日々の健康管理やストレスケアを簡単に♪

🍀日時:4月25日(火)
10:00〜13:00

🍀日本ホリスティックアロマライフ協会南青山サロン

🍀️受講料(ヴィーガンアロマランチ&スイーツ付)
3500円
会場費別途200円

🍀持ち物
筆記用具

🍀講師:佐藤優雅&JURI(うりすけです笑)

お申し込み先 uriuriurisuke@gmail.com





✨アロマテラピー活用術講座&簡単アロマクッキング✨(お子様連れ可)

・アボガド生春巻き、手作りエスニックソース(アロマオイル使用)
・春野菜のスープ
・彩りマリネ
・おじゃこのおにぎり(ミネラルたっぷりで育てたミネラル米使用)

簡単なアロマクッキングをしながら、毎日の生活に、
そして食生活にも大活躍するミネラルやアロマオイルの取り入れ方、
活用法を楽しくお話しさせて頂きます🎵

日時🍀4月27日(木)10:00~13:00

場所🍀日本ホリスティックアロマライフ協会南青山サロン

参加費🍀2500円(お友達と参加2000円)
会場費別途200円

持ち物🍀筆記用具

担当講師🍀佐藤優雅&食育インストラクターCHIHARU

お申し込み先 uriuriurisuke@gmail.com






4/27のアロマクッキング活用術では無農薬ミネラル米を使用します♪





花おうちでできるはじめてのアロマレッスン(お子様連れ可)
〜アロマでエイジング&抗酸化ケア〜クラフト付(美肌スプレーまたは丹田クリーム)

日時 4/22(土)12:10~15:10
4/27(火)10:00~13:00

場所 アロマヨガスタジオフレスカ

講師 4/22(土)佐藤優雅&JURI
4/27(火)JURI

料金 1000円

持ち物 筆記用具

お申し込み先 uriuriurisuke@gmail.com





ぺんぎんはじめてのアロマヨガレッスン&アロマタッチ練習会

アロマヨガレッスン後、
ドクターが開発したアロマタッチテクニックを体験していただきます(相モデル練習)。

日時 4/26(水)、5/6(土)、5/9(火)

アロマヨガレッスン10:00~11:30
昼食(ヴィーガンアロマランチ、5/9は低糖質ランチ)11:30~12:30
アロマタッチ練習会12:30~14:30

料金 ヨガ、ランチ、アロマタッチ各1000円、計3000円
ヨガのみ、アロマタッチのみのご参加もOKです。
ランチのみのご参加はできません。

場所 アロマヨガスタジオフレスカ

持ち物 ヨガマット、バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、筆記用具

講師 JURI(うりすけ)

お申し込み先 uriuriurisuke@gmail.com








こちらも申し込み開始しました。
講師は、優雅先生ではなくJURIになります。

お申し込み先は uriuriurisuke@gmail.com でも可。


皆様のご参加を心よりお待ちしております♪


※講座では、厚生労働省に食品として認可されているのドテラ社のオイルを使用します。









先月のレッスンより。



この日は、私のヨガの生徒様であるオリンピックナショナルチームのトレーナーの方や


保育士さんがご参加くださり、


講師にとってもたいへん学びの多い一日となりましたきらきら








生徒様からの要望が多いので、アロマストーンクラフト講座も企画検討中♪



お好きな型に石膏を流し込み、一時間置けば完成。



出来上がったストーンにエッセンシャルオイルを垂らして、お手洗いや洗面所、お車に☆



良い香りがふうわり。





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小分けオイル量産中のぷさんにわんぽちぷりいず♡






Last updated  2017.04.19 01:30:48
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