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ruokala uriuri

全1123件 (1123件中 61-70件目)

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2016.12.19
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カテゴリ:おやつ



種菌ちゃんが届いたら、、、






ヨーグルトを作ろう!



1ℓの牛乳(低温殺菌でないものが望ましい)に3gの種菌をそのまま入れて、


20~30度くらいの温度帯で30~48時間放っとくだけ♪



牛乳パックのまま作れちゃうのだグッド



ズボラのミカタかに座



※説明書付






春〜秋は常温でOKだけれど、冬はコヤツが居ると助かる。


温度を一定に保てるし、あったまってる姿がかわいくて癒されます(´v`*)


甘酒や塩麹も作れるらしいので、今度試してみよ。



保温器がなくても、牛乳パックにタオルを巻いて防寒してやればダイジョウV雪






デケタきらきら






噫、絶妙なトロトロ具合(笑)



家庭でじっくり発酵させたヨーグルトの乳酸菌数は、


一般的なヨーグルト規定値の約80倍以上!



王様のヨーグルトは、伝統的に食べ繋いで来たヨーグルトの菌2種と、


長寿で有名なコーカサス地方の乳酸菌1種、それぞれ役割の違う乳酸菌で発酵させます。



豆乳でも作成可能。その際は牛乳に混ぜて。



デキタテでフレッシュで余計なモノが入っていないから、


安心して子どもたちに食べさせられるし、


出来上がったヨーグルトから、繰り返し何度でも(6回推奨)作れるので、


生乳100%の高級ヨーグルトが500mlで150円程度とかなり経済的!


(豆乳は2回程度推奨)



何より、スーパーに売っているヨーグルトとは比べものにならないほどおいしい。



最近はコドモがヨーグルトソムリエ化していて、


たまにきらしていると、「ウチで作ったやつじゃないねコレ」とクレームきます…(汗)






今日は、グラノーラ専門店マイオンリーライフのココナッツグラノーラとコラボ(’v’)






私はドライバナナ入りのココナッツグラノーラが好き。


1000円ポッキリ送料無料。






オーガニックメープルシロップをかけて★






出来上がったヨーグルトと牛乳を1:2の割合でシェイクしてバターミルクを作り、


パンケーキを拵えると、、






風味絶佳♡






テヅクリヨーグルト de バターミルクパンケーキ。



日曜日の朝ごはん食事



お土産でいただいたボルディエの発酵バニラバターをのっけてみました。美味黄ハート







  






今度は豆乳を注ぎ足してみた♪





以下、楽天大感謝祭覚書。。。





5.スーパーセールでも買ったけれど、、クーポンもゲッツしたことだし、


テヅクリヨーグルトの消費量がえらいことになっているので、またまた購入。


王様のヨーグルト200円OFFクーポン王冠

同クーポンモバイル用









6.山形県産の減農薬玄米もち米&甘酒用生麹!


つまり玄米甘酒キットを発見目


ビタントニオくんで玄米甘酒を作ります♪


付属の作り方説明書を読みながら簡単に作れるそう。








7.毎年、大晦日は亀城庵さんのおそばで年越し(^^)


年明けはUDON(笑)


安心の国産小麦。





  


8.サンサンスポンジにホワイトがデタ!






これまでお皿用、シンク用、どちらもブラックで分かりにくかったので、嬉しい〜。


お皿用をホワイトにしよっと。


スポンジはモノクロと決めている(’v’)


このスポンジ、、泡立ちやすく、泡切れ良く、尚且つ丈夫でへタレにくいので、


出合ってからもうずっとコレ。優秀きらきら








9.家飲み用に。赤白ロゼ泡が入っているのがイイネピンクハート


6本5480円送料無料。


店頭で100円オフクーポン配布チュウ!








10.小麦を食べるならできるだけ国産のものを。


みっちぇるごいしのパンケーキミックスは、


北海道産小麦、北海道産ビート糖、フランス海塩、わじまの海塩、


アルミフリーのベーキングパウダーを使用し、


加工澱粉、保存料、着色料、香料無添加。


卵、牛乳無しでももっちりおいしく焼き上がります♡


私は、絹ごし豆腐(まじです)を入れるのが好き。








メリリマオイルと大感謝祭覚書其の壱






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読み聞かせおねえちゃんにわんぽちぷりいず。





アロマヨガスタジオフレスカ講座日程

大変お待たせいたしました…。

2017年1月〜の講座日程をアップいたしました。

1~2月はヨガレッスン、メディカルアロマ講座の他、

食用油開発者によるローチョコレートレッスン、

食育インストラクターによる大豆ミート料理教室、味噌作り講座をやります☆

また、特別講座として南青山サロンでアロマトリートメントの認定講座も開催!(^^)

トリートメント勉強中の生徒様のトレーニングの為、施術モデルを募集しております。

ご興味ある方はメールかラインでご連絡ください。

講座詳細はアロマヨガスタジオフレスカ・ホームページにてご確認くださいませ。

uriuriurisuke@gmail.com

お申し込みは上記のアドレスまで。



↓うりうりうりすけインスタグラム

https://www.instagram.com/uriuriurisuke/

ヒビコウシンチュウ






Last updated  2016.12.19 20:53:43
2016.12.17
カテゴリ:ごはん





アロマヨガレッスン後のアロマベジランチ覚書食事



私個人は動物性蛋白質も摂りますが、


ヨガ後、生徒様に召し上がっていただくランチはヴィーガン仕様でお出ししています。



皆様、お肉やお魚は普段から召し上がっていらっしゃると思うので、


ヨガに来た時くらい、こういうごはんでもいいかな…と。



スープの冷めない距離に住んでいる…


食育インストラクターのCHIHARU先生がデキタテをケータリングしてくれるのだけれど、


完全菜食でありながら、このボリュームきらきら



上の画像は大豆ミートそぼろ。



オーガニックジンジャーのエッセンシャルオイルを効かせて。



「これが肉じゃないなんてウソだ!」と驚かれる生徒様多数(笑)



大豆ミートはメリリマの米ぬか油で素揚げしてから調理するのがポインツ。






大豆ミートからあげ。



同じく、メリリマで揚げ揚げ〜♪ カリッとジュ〜シィ〜星



サラダも、メリリマのオリーブオイルでキマリ!



わざわざドレッシングを作らなくても、


オリーブオイルとビネガーとお塩を直接まわしかけるだけでサラダがごちそうに☆



酸度0.2%、ヨーロッパ基準もクリアした本物のエキストラヴァージンオリーブオイル。



世の中にオリーブオイルは数多あれど、


メリリマのそれが風味もクオリティーも一番優れていると思うきらきら



 


ミキタニ商店最安値。二本購入で送料無料。


店舗内メリリマ200円オフクーポン

同クーポンモバイル用


よろしければお役立てください(^^)






グルテンフリーのバナナマフィンも、メリリマの米ぬか油でしっとり♪



メリリマの米ぬか油は低温精製だから、


加熱してもアクロレインやトランス脂肪酸が発生せず、安心して火にかけられます。



抗アレルギー作用のあるオリザノールや、


認知症予防に効果的なトコトリエノールが豊富に含まれるのも米ぬか油の特徴。






↑6本6500円+送料540円で、コチラのショップがミキタニ商店最安値!


しかも店舗内メリリマ200円オフクーポン使用可能!






↑6本6600円+送料540円。



油を変えると、料理が変わる。体が変わる。



それを実感させてくれたのが、メリリマオイル。



食育のちはる先生はじめ、


ご近所のパン教室の先生やお菓子の先生もメリリマをご愛用〜目



>>メリリマの米ぬか油


ちはる先生のアロマベジ大豆ミート料理教室はコチラ



抗酸化力の高いメディカルグレードのオーガニック精油とメリリマオイルでスーパーヘルシー!






ランチや料理教室で使用する材料は主に、グリーンズ ベジタリアンさんで。






マフィン製作に使ったのは、


バーチベンダーズのグルテンフリーパンケーキミックスパレオと、


ナチュラルキッチンのオーガニックメープルシロップ



こういったおあまは、メディカルアロマ講座の合間の軽食としてお出ししていますコーヒー






良書。料理家の丸山久美さんもメリリマ推奨きらきら





以下、楽天大感謝祭覚書。





1.楽天大感謝祭限定販売の、米ぬか&オリーブの抱き合わせセットを発見!


メリリマのオリーブオイルは、どちらの店舗さんでも何本買っても一本2500円なので、


こちらのセットはスゴクオトク。


さらに、店舗内メリリマ200円オフクーポン使用可能!!


我が家は、米ぬか→加熱、オリーブ→生食、と使い分けています。



同店舗さんで、、





使う度に惚れるJDフードスキンマスクを指名買い♥


2016買って良かったモノに入れるべきだったコレ!


2016マイベストスキンケアアイテムかもコレ!


先月よりさらに太っ腹!なお年玉クーポン(まさかの3000円オフ!)をゲッツしたので二個ポチ。。


>>JDフードスキンマスク(別名はにわパック)の使い方


コレはカンフル剤のようなコスメではなく、


湿潤療法的な癒すパックなので、肌が過敏な時でも使えます。


乾燥でヒリついて、毛穴が開いていたので、湯船に浸かりながらコレで湿潤療法したら、


肌が内側からモチッとふっくら元気を取り戻してくれて、毛穴ちゃんと閉じた(T▽T)


私は、プラナロムのイブニングプリムローズオイルでクレンジングし、


洗面器洗顔(シャワー当てない!)した後にそのままはにわパック!スゴいからコレ。


さすが、アノファンデを作ったブランドだけある!


おいしいので唇までヌリヌリして、ここだけのハナシ、やや味わっちゃってます(笑)


かなり好みの味(๑╹ڡ╹๑)


※そのくらい安全なコスメですが、良い子はマネをしないようにしましょう(笑)



 

ファンデ&ブラシ1500円オフクーポン

ファンデ単品1500円オフクーポン


そのへんに売っている合成ポリマーバリバリの「自然派」BBクリームや

なんちゃってナチュラルな日焼け止めより遥かに安全なファンデーションです。

クレンジング後の肌の状態でそれを実感きらきら





  


2.頭のてっぺんから爪先まで洗えるウェリナの子供用オーガニックソープと、


オトナ用のシャンプー&コンディショナー。。





 


3.ローチョコレートレッスンに備えて、ホワイトチアシードとマカを補充。


雑穀が1512円→1000円になっていたのでソチラもさいふ






ある日の独りウチ飯( ̄▽ ̄)


アボカドキムチ納豆ごはんにすりごまとチアシードをパラリ、


磯海苔豆腐味噌汁にエゴマパラリ。。&梅肉エキス de 梅醤番茶。



  


スーパーフードのススメ。。。








4.ふるさと納税はポイント10倍の自治体を選びましょグッド


第一弾はオリーブ牛にキマリ。


菜食の話をした後にナンですが。。


当方、おニクも食べるヨギーニです( ̄▽ ̄)


お正月に一族で食べよ♪







**************************************





楽天大感謝祭につき、限定特別クーポン、延長されました!


12月22日23時59分マデ!


ハイ・ユーグレナ体感レポ1

ハイ・ユーグレナ体感レポ2

ハイ・ユーグレナ体感レポ3





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コドモクッキング講座でぷさんが作ってきたどぎついまひんにわんぽちぷりいず。


身体に悪いに決まってるけど、コレはコレでヨシ(笑)


「二太郎に雪だるま、三太郎にバイキンマン♪」


優しいね、おねえちゃん。





アロマヨガスタジオフレスカ講座日程

大変お待たせいたしました…。

2017年1月〜の講座日程をアップいたしました。

1~2月はヨガレッスン、メディカルアロマ講座の他、

食用油開発者によるローチョコレートレッスン、

食育インストラクターによる大豆ミート料理教室、味噌作り講座をやります☆

また、特別講座として南青山サロンでアロマトリートメントの認定講座も開催!(^^)

トリートメント勉強中の生徒様のトレーニングの為、施術モデルを募集しております。

ご興味ある方はメールかラインでご連絡ください。

講座詳細はアロマヨガスタジオフレスカ・ホームページにてご確認くださいませ。

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お申し込みは上記のアドレスまで。



↓うりうりうりすけインスタグラム

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ヒビコウシンチュウ






Last updated  2016.12.17 23:53:09
2016.12.07
カテゴリ:オサレ




今日はローフードの資格講座へ。



ココアカラーのチェスターコート:Netstar

ストール:Johnstons

バッグ:ANYA HINDMARCH

パンツ:ZARA

スリッポン:Keds

クツシタ:Tabio





中身。



モスグリーンのニット:ENVYLOOK

ネックレス:JEWELRY CASTLE






四色展開。店内300円クーポン使用可能。






グレーとベージュが混ざったようなココアカラーにヒトメボレ。


プチプラなので神経質にならず、ガンガン着られる。






只今1620円オフクーポン配布チュウ。






インナーは、ラクチン且つなつらるに盛れる MUDE さんのカップ付キャミソール



コチラのカップ付キャミソールは機能的でありながら、カタチもきれいなので、重宝。



透けてもいやらしくない、潔いデザイン☆



何着か持っています(Sを着用)。





  


ミキタニ商店最安値。


コートより使えるジョンストンズ。


クリーム、ベージュ、ブラックスチュワート、マッケンジーを愛用チュウ。


ブラックウォッチとロイヤルスチュワートもキニナッテイル。。。


グレーも絶対使えるよなあ。






掘り出しモノ☆





以下、スーパーセールめも。。。





9.コドモのトレーナー。






色とロゴの感じがスゴクカワイイ。ので兄弟オソロにすべく。








10.本格派イタリアン「リストランテ・デュラム」さんの自家製ピザ。


お試しさせていただき、おいしかったのでリピ!


あと、もう一品…、の時あると便利な冷凍ピザ。


口の数が五つあると、食料の減り具合がパない。。






Yumyum♡





あとは、スーパーSALE狙い撃ちメモさいふにメモしたモノをポチして、オーバーランマラソン



  


あ、ふるさと納税もしなきゃ。。。






スーパーセール連動企画、

「ブロガーが選ぶ買ってよかったもの」に掲載していただきました☆

2016.楽天市場で買ってよかったモノさいふ

スーパーSALE狙い撃ちメモさいふ

週末キロクとハイユーグレナ特別クーポン四つ葉




期間限定の特別クーポンはコチラ


メリリマの米ぬか油
星





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すぐに汚しやがるバカ男子にわんぽちぷりいず(- -)

ハミガキしてから着替えろや。








アロマベジ料理講座のお知らせ食事

〜食育インストラクターCHIHARUによる大豆ミートで作る美味しいインドカレー〜

日時:12/22(木)11:00〜14:00

場所:東京都稲城市若葉台駅徒歩10分(講師自宅のため、お申し込みの方のみ詳細をお伝えします)

持物:エプロン、筆記用具

料金:3000円(大豆ミートのアロマベジランチ、ドリンク込み)

すでに残席2名となっております。お早めにお申し込みくださいませ。

※当日、 講座の前に10時からワンコインヨガ開催予定!

ご希望の方は是非ご参加ください(^^)

ヨガレッスンのみ、料理教室のみのご参加も歓迎です。

uriuriurisuke@gmail.com

お申し込みは上記のアドレスまで。

aroma yoga stugio FRESCA




↓うりうりうりすけインスタグラム

https://www.instagram.com/uriuriurisuke/

ヒビコウシンチュウ






Last updated  2016.12.07 12:19:36
2016.12.05
カテゴリ:おやつ



買って良かったモノ」「買いたいモノ」、


どちらにもランクインしたスバラシキアブラ、メリリマ〜きらきら



何がスゴいって、、、揚げモノ!



圧搾油はイイモノだけれど、加熱してしまうと、


トランス脂肪酸やアクロレイン(嫌なニオイのモト)が発生してしまう為、


加熱せず、生で摂取するのが理想。



でも、そしたらからあげやトンカツ食べたい時はどうするんじゃ!となるわけで…。



市販の精製油は超高温で溶剤処理しているし、


それよりはまだ圧搾油を使うのがいいのかなあ…というジレンマに陥っていたのですが、


低温で丁寧に精製されているオイルを発見。それがメリリマ☆



トランス脂肪酸が極力発生しないように作られていて、もちろん安心の国産原料。



揚げて驚愕、揚げモノ特有のあのイヤなニオイがないのです。



カラリと美しく揚がり、胃もたれせず、時間が経ってもおいしい。すごい。。






マゼマゼ〜♪


ドーナツを拵えよう!






グルテンフリーのホットケーキミックスでラクラク。






著しく集中力のないヒト一名。






ミキタニ商店最安値。

このドーナツメーカーでポトンポトンと油の中に落としていくと、コドモら大喜びうっしっし






ほくほくじゅわーん♪






ヨーイドン!






スゴクオイシイYO!


揚げモノの概念が変わります。



オメガ6、9、


抗酸化ビタミントコトリエノールと米ぬか特有の成分であるオリザノールを豊富に含む米ぬか油。



前者は、認知症や脳神経疾患への効果的な働きを持ち、


後者は、自律神経を整える効果、美肌効果、更年期症状を緩和する効果、


血中脂質を改善する効果、抗アレルギー作用が期待できるのだそう。



売上の一部をゴールドリボン(小児がん)運動に寄付しているところも、ステキだなあと…。



見た目がサレオツなので、お歳暮や出産祝いなどのギフトにもピッタリ。



以前、食品メーカーや栄養士の方から、


「野菜を無農薬に変えるより、油を高品質な物に変える方が大事!」


と、言われたことがきっかけで使っている油を見直してみたのですが、


なるほど油を変えたら、体調が断然いい!



子どものアレルギー症状も緩和され、


もうスーパーで売っている精製油には絶対に戻れません(怖)






アロマヨガレッスン後のアロマベジランチ。


肉団子はメリリマで揚げ揚げ(^u^)






サラダには、酸度0.2%のフレッシュなオリーブオイルをまわしかけてきらきら










コチラのショップは6本6600円送料800円、10000円以上送料無料。





ギフト用。





コチラは6本7500円送料無料。






7140円送料無料→店舗内クーポン使用で500円引き!





スーパーセールメモ。。。






4.米ぬか&オリーブのギフトセットをみっけ!


加熱用に米ぬか、生食用にオリーブ、健康オタクの同志へプレゼントオセーボに贈ろっと。


贈り物仕様の包装紙がスゴクカワイイノダ♡

>>参照


トロワプランスさんは店舗内クーポン使用可能。店頭チェキラ






同ショップにてヨーグルトの種菌もぽち。


一番オトク感のある5包セットを。


自家製ヨーグルト、愉しくておいしいからかなりクセになります。








5.紅茶がきれたのでコーヒー


送料無料、お試し特価のオーガニック紅茶をゲッツ。








6.黄金のかつお節屋さんのカツオブシ、リピート。


花かつお三点セットが1150円送料無料。


おせちヅクリにも重宝。








7.マルシマさんの無添加ひじきふりかけもリピ。


メール便送料無料。


コメを炊いたら、とにかく握っとけ〜おにぎり





 


8.生徒さんから頼まれてまたまたマトメガイ。








3店舗目の SUPER FOODS JAPAN さんに戻ってグルテンフリーのお米の麺もぽち。


8食分1000円ポッキリ送料無料。







何故なら、今日の昨日のお昼に和風フォーにしていただいたら頗る美味だったので星


以下、和風フォーめもえんぴつ

長ネギ、人参、大根を薄く切り、炒め、えのきとしいたけを投入し、さらに炒める。

油はメリリマの米ぬかオイル。

しんなりしたら、ふりだし屋さんのだしを加え

(別鍋でだしをとってもいいし、

めんどくさければパックごと放り込んで水を入れても…あっかんべー爆)、

器に盛り、メディカルグレードのジンジャーオイルとすりごまを加え、

さらにすだちを浮かべて、青ネギパラリ。

つけフォーにしていただきまうす。ウマいよ〜グッド

グルテンフリー、動物性タンパク質ナシでもかなり満足!








週末キロクとハイユーグレナ特別クーポン四つ葉

スーパーSALE狙い撃ちメモさいふ

2016.楽天市場で買ってよかったモノ
さいふ





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まいばーすでーイイニクの日お誕生日に向けて、何やら製作してくれていたぷさんにわんぽちぷりいずきらきら








アロマベジ料理講座のお知らせ食事

〜食育インストラクターCHIHARUによる大豆ミートで作る美味しいインドカレー〜

日時:12/22(木)11:00〜14:00

場所:東京都稲城市若葉台駅徒歩10分(講師自宅のため、お申し込みの方のみ詳細をお伝えします)

持物:エプロン、筆記用具

料金:3000円(大豆ミートのアロマベジランチ、ドリンク込み)

すでに残席2名となっております。お早めにお申し込みくださいませ。

※当日、 講座の前に10時からワンコインヨガ開催予定!

ご希望の方は是非ご参加ください(^^)

ヨガレッスンのみ、料理教室のみのご参加も歓迎です。

uriuriurisuke@gmail.com

お申し込みは上記のアドレスまで。

aroma yoga stugio FRESCA




↓うりうりうりすけインスタグラム

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ヒビコウシンチュウ






Last updated  2016.12.06 00:24:13
2016.12.04
カテゴリ:オサレ





イトコんちにて。コドモワラワラ。



あさごはんはグラノーラ晴れ



とりあえず、コレ食べてて!と、特別な準備必要なく出せるから、


グラノーラのおかげで朝の精神的余裕が違う。マジデ。






プレーン、チョコ、ココナッツと三種類あって、、






チョコを妹宅へのオミヤゲに(^^)






スーパーセール期間のみ税込2800円→税込1960円送料無料星


チョコやナッツがゴロゴロ入っていて、食べ応えあるある。






体力ありあまるコドモらを連れて公園へ行きたかったけれど、


あいにくの雨雨てことで、児童館 de ぴくにく♪( ̄▽ ̄)






瞬殺でなくなります。


ブドウ持ってくるの忘れた…。






キニイリのクーラーバスケット。






午後からはイケアへ。


コドモがうっとうしくてマトモに見られず(- -)






イケア内にオサレなコーシー屋さんができてた★コーヒー



ちょっとお茶するだけでも…、小鬼五匹に配給するとフトコロに優しくなーい!



 


かーでがん(ブラック)とスカーチョ(グレー)はコレ。


この組み合わせ、細長く見える(’v’)


そして、ラクチン♪






イケアで買ったのはコレだけ。





スーパーセール覚書。





1.言わずと知れたミドリムシ四つ葉ハイ・ユーグレナ。


期間&枚数限定の特別クーポンはコチラ


「買って良かったモノ」にランクインさせそびれましたが…(^^;)





ハイ・ユーグレナ体感レポ1

ハイ・ユーグレナ体感レポ2

ハイ・ユーグレナ体感レポ3


一週間程でお通じに変化が。


私自身は、半年、一年…と継続した結果、花粉症が改善されました。


一日三食しっかりいただきますし、


食べ歩きには毎回かなりの気合い(笑)を入れて臨みますが、


ユーグレナを飲み始めてから、体重が気になったことはありません。


飲むなら、カプセルに入っていない無添加の物がオススメ。








2.ふりだし屋さんのだしパック(オトク用)


しっかりだしが出る!


おでんがおいしく作れまふ。





 


3.スーパーセール半額アイテム!のチアシードとチアチョコ★


どちらも送料無料グッド






以前買っておいしかったチアクッキーも、少しお安くなっているので一緒に。






サクサク♪プチプチ♪





2016.楽天市場で買ってよかったモノ

スーパーSALE狙い撃ちメモ






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じわじわくる嘆願書をよこしてくるぷさんにわんぽちぷりいず。


このようなものですw





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ヒビコウシンチュウぺんぎんカメラ














Last updated  2016.12.06 22:10:11
2016.12.03





〜スーパーSALEハート(手書き)狙い撃ちメモ〜





1.メリリマの米ぬかオイル。






イイアブラ=圧搾油?



しかし、圧搾油は加熱すると劣化してしまう。



じゃあ、揚げ物や炒め物をする時はどんな油を使えばいいの?



ということで、、アレルギーのお子さんを持つおかあさんが作ったメリリマオイル。



低温で精製しているので、加熱しても劣化しないのだ星



とくに、揚げ物をすると、このオイルのスゴさがよく分かる。



揚げ物特有の、あのイヤな臭いが全然無い!胃もたれ皆無。



買って良かった記事参照のこと星



 


ミテクレが良いので、プレゼントにマル


お歳暮としても送る予定。








2.王様のヨーグルト(種菌)王冠



ヨーグルト製作レポはこコチラ



自作ヨーグルトは愉しくておいしい♡



じっくり時間をかけて作るので、善玉菌イキイキ♪



老舗のだし?(笑)みたいに継ぎ足し継ぎ足し…一袋で三回は余裕で作れます。






ビタントニオのヨーグルトメーカーがあれば、冬でも簡単に自家製ヨーグルトが愉しめる♪








3.みっちぇるごいしのパンケーキミックス。






安心の国産小麦&アルミフリーグッド



卵を入れずにトーフを入れるともちもちでまいうー!マジです。



カップケーキやドーナツもコレでパパッと。



卵ナシで作ってもじゅうぶんおいしい。





 


4.ジーザス誕生会用の国産丸鶏ひよこ



冷蔵で届く物が欲しくて。



「臭みがない」とレビューも上々上向き矢印



モモ&ムネセットも同梱で送料無料になるハズ。



モモは唐揚げに、ムネは鶏ハムにしよ♪





 


5.クリエイターの長女に(’v’)



トランスパレントペーパーというツヤのある半透明の紙で作る色々なペーパークラフト。



ドイツや北欧ではクリスマスに向けてトランスパレントで


いろいろな形の星を作り窓に飾って太陽の光に透かして愉しむのだそう。



シュタイナー教育で使われる遊びのヒトツなのだとか。









  
  








>>「2016.楽天市場で買ってよかったモノ」はコチラ






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作品を勝手に盛りつけるザシキワラシ−ズにわんぽちぷりいず。











Last updated  2016.12.05 21:48:20
2016.11.30





〜2016.楽天市場で買ってよかったモノ〜





1.木村石鹸の食洗機用洗剤と洗濯洗剤。



安心安全、シンプルな組成なのに、汚れがしっかり落ちる!



市販の合成洗剤に勝るとも劣らぬ汚れ落ちの良さきらきら



この洗濯洗剤に変えてからコドモらの肌荒れ、カユカユが大分緩和されました。



やはり、肌に触れるもの、口をつけるものには気をつけたいですね。


そまりレポ

重曹&食洗機用洗剤レポ



  


オレンジのかほりがサワヤカ〜。






こっきり落ちますきらきら








2.おいしくてかわいいメリリマの米ぬかオイル&オリーブオイル星






加熱しても劣化しない、低温精製のスバラシキ米ぬかオイル。



圧搾の油は加熱することにより劣化してしまうから要注意。



油を高品質なものに変えると、肌、体調がかなり変わります。



メリリマの米ぬかオイルで揚げると、揚げ物特有の嫌な臭いが全くしない!



是非是非、揚げ物でお試しあれ。



 


マトメガイが断然オトク。






オリーブオイルも秀逸。



蓋を開けると、フレッシュなオリーブの香りがふうわり。



酸度0.2%、ヨーロッパ基準の真正エキストラバージンオリーブオイル。



日本は基準がかなり曖昧。



酸度の表示が無いものに気をつけて。



圧搾なのでサラダやマリネに。






パスタにもまわしかけて♪



パンにつけても相当おいすぃ!






二本購入で送料無料。






コチラは、グルメな方へのプレゼント用にプレゼント



手書きの赤い文字がかわいい♡



お歳暮やクリスマスプレゼント、お年賀などのギフトにピッタリ。












3.ジャンヌダルクコスメのリキッドファンデーション♡


ファンデ使用レポ

ファンデ&ブラシ使用レポ



指やパフでつけるとの全く別物、ブラシとの併用が絶対おすすめ。



つるんと毛穴なくなります♪きらきら



開発者に確認したところ、


SPF表示は無いものの、日焼け止め効果あるとのこと。



表示一つとってもお金がかかるそうで、その分、上乗せしなくてはならないのだとか。






クレンジング後の肌状態の良さが、高品質であることの証星



 


乳液(クレンジングミルク)、スキンフードマスクも愛用チュウ♥








4.グローバルトレード(旧プラスティフロア)のクリスマスツリークリスマスツリー



旧製が壊れてしまった為、このたび新調。



立派な枝ぶりにホレボレ。






壊すなよ( ̄= ̄)



旧製と比較するとこんな感じ



どちらも最大サイズ。新型はさらに巨大でモリモリッとしてます。






195サイズは売り切れだけれど、ワンサイズ小さい150ならまだ在庫アリ。



 


120サイズ、スーパーセール期間のみセール価格に!








メリリマオイル、フレスカ講座でも活躍チュウ。



パン&お菓子のおっしょさんのお宅でもメリリマ発見!





アロマヨガスタジオフレスカの12月、1月講座日程更新しました!

☆アロマヨガレッスン(ご希望によりアロマベジランチ、アロマトリートメント付)
1月は久しぶりにスタジオレッスンも行います。→残席僅か

☆12/8コルドンブルーで学ばれたKAZUMI先生によるエスニック料理レッスン→満席

☆12/8総合病院看護師(アレルギー専門)NAOKOさんによるアレルギー講座→キャンセル出ました。残席2名。

↑全て我が家で行います。私も講師としてお手伝い致します。

お申し込みは uriuriurisuke@gmail.com マデ。



↓うりうりうりすけインスタグラム

https://www.instagram.com/uriuriurisuke/



ヒビコウシンチュウぺんぎんカメラ





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ぷさん作、ストローのヒンメリにわんぽちぷりいず。














Last updated  2016.12.03 00:23:02
2016.11.10
カテゴリ:オサレ





今日はマスタードカラーのパンプス星



低反発インソール入りで歩きやすく、疲れにくい!






お値段以上。


このカカクには見えないし、履き心地抜群です。


普段通りのサイズでピッタシオーケー






× 4CUPS+DESSERTS さんのリブニットワンピース★



好みのざっくり感♡



タイツは、タビオ










ザラでゲッツしたおヌーのコートを羽織ったら、


ワンピとコートの丈感がスゴクいい感じ(’v’)






ホンジツ、風がとても強かったので、ジョンストンズマキマキ台風



ヒカリモノは最近オキニイリのこの組み合わせきらきら





  





以下、お買い物マラソンめも。。。





9.長女用、下着っぽくない黒のカップ付タンクトップ、見つけた!








10.ポッキリ1000円、スーパーフードショップでグルテンフリーのお米の麺を買ってみた。





 


11.オーガニックメープルシロップとグルテンフリーのパンケーキミックスさいふ


3000円以上送料無料〜、ボーダー超えた♪


このところ、メープルシロップの消費量がパない…。


パンケーキミックスは、

トランス脂肪酸、保存料や人工調味料、人工着色料、ブドウ糖不使用。


膨張剤(ベーキングパウダー)には、

アルミニウムフリー&非遺伝子組換えのコーンスターチを使用したものを配合しているそう。








12.お試しカカクのモツナベ〜。








13.掃除、ウィルス対策に、、濡れた物にも有効なジェームズマーティンのアルコール。


ストックがきれそうなので。








スキンフードマスクとアノ乳酸菌とお買い物マラソン覚書其の壱

バケツバッグと霜月のよそおい、お買い物マラソン覚書其の弐






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二人きりのおひるごはんには、


必ずカルボナーラをオーダーしてくるぷさんにわんぽちぷりいず。





【ZOZOUSEDブランド買取サービス】クラウンジュエル

ダンシャリした?

ぞぞ利用レポはコチラ











Last updated  2016.11.10 00:57:53
2016.11.08
カテゴリ:オサレ





バケツバッグ投入。






困ったら、ばんず。






カワイース♡






ショルダー部分は取り外し可能だから、ハンドバッグとしても。


高見えのプチプラ星マラソンセールでこのお値段赤ハート






× ジョンストンズきらきら



どんな洋服にも合わせ易く、とても使い勝手が良いので、


ここ最近毎日傍らに抱えてまふ♪






かーでがん:うにくろのカシミヤ

スカート:ザラ

ストール:ジョンストンズ(ブラックスチュアート)

タイツ:タビオ

パンプス:ザラ

バッグ:DEVILISH TOKYO






この日のピアス。



  


ミキタニ商店最安値。


毎年少しずつ集めているジョンストンズ。


あたたいのはもちろん、一枚でパッと華やぐので、重宝。


コートを一着買うより、ジョンストンズを買い足した方がこーでねーとが広がる!と思ふ。


今年はロイヤルスチュアート、ブラックウォッチ、ライトグレーがキニナルナル。。。


うーむ、どれにしよう。。。






ジョンストンズのカシミヤリストウォーマー在庫アリ!


指がちょこんとのぞくサマがカワイス。






グレーのコートにナナメガケ。


コート:じ〜ゆ〜

ピンクのカシミヤニット:バンヤードストーム

じーぱん:レッドカード

パンプス:クルンショップ



 
 



  
 


クルンさんのヌーベンが40~70パオフ!サイズが合えば超オカイドク!!



 
 





以下、お買い物マラソン覚書。。





5.こういうわけで先代ツリーが使用不可能になり


小鬼めらの、ツリー飾ろうよコールに負けて…、しぶしぶクリスマスツリー新調。



ポイント17倍だから8000円近く戻ってくる!ほんとだな?(笑)






6.そろそろ来年の手帳を。2017もモレスキン★


金文字で名入れしてもらったでー。



 


7.アンチエイジングに効果的な月見草油はオテイレ前のブースターとして。


ナツメグはお料理にも使いまふ♪






8.タビオのタイツ買い足し。絶妙なシアー感の30デニがスキ。






スキンフードマスクとアノ乳酸菌とお買い物マラソン覚書其の壱





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ネーデルラントの純みっひー溺愛チュウの三太郎にわんぽちぷりいず。


ベネルクスミヤゲ、ありがとう♡







Last updated  2016.11.08 00:57:46
2016.11.05
カテゴリ:ビヨウ





超オキニイリのBrightening food skin Mask JDフードスキンマスク



読んで字の如く、食べられるマスクなり。



防腐剤無添加、化学成分フリー、


「ハチミツ、発酵コメヌカ、ローヤルゼリー、黒砂糖」のみでできているという…きらきら



しかも美白成分の「発酵コメヌカ」そのもの(エキスではありません)が入っており、


製法特許をとっている為、他の工場では作れない製品なのだとか。



フタをあけると、ハチミツと黒砂糖の甘くていい香り。



このままパンに塗りたい衝動に駆られる(笑)






テクスチャーは八丁味噌か黒ごまペーストといったところ。



コレね、こうやってハニワみたいに塗って使うんですが、


コドモが号泣するのでご注意(^_-)



〜寸劇「異形の母」〜


長女  ビデオ撮りながら、、
   「あーーー、かあさんが、あんなんなってる、あーあーー!」(めいっぱいわざとらしく)

三太郎 「!!!!!うあーーーー!やだーーーー」(マジ泣き)

二太郎 三太郎をおさえつけて母を直視させんとす。



子育てが愉しい瞬間であります( ̄▽ ̄)






おいしくて、癒されて、きれいになる、スバラシキマスク。



湯船につかってハニワになろう(笑)



湿潤療法さながらにお肌がしっとりやわらかく生き返ります。



なんたって、その後のスキンケアの入りが良過ギル!



マラソン限定フードスキンマスク2000円オフクーポン配布チュウ!




フードスキンマスクは限定100個のハヤイモノガチ!





 


オーガニックファンデとミルクも愛用チュウ。









以下、お買い物マラソンめも。


IMG_6863.jpg


1.免疫活性値が R1乳酸菌の約7倍の、アノ乳酸菌きらきら


ちなみに、 この乳酸菌は免疫活性値が何と165、R1は24です。


コチラは限られた数しかない為、以下の闇市からのみ購入可能。


右矢印乳酸菌限定販売ページ

ID: bridgeit

パスワード: blog 


乳酸菌期間限定クーポン



「※販売契約上、東大病院の売店など、限定された実店舗のみで販売される商品で、
通常のネット販売ができません。
そのため、お客様を限定しての、パスワード入力での販売とさせてください。
(ご面倒で恐れ入りますが、限定販売品ですので、ご理解ください。)」

とのこと。



IMG_6861.jpg


抗生物質などの薬が効かない耐性菌に対しても効果を発揮する為、


自身の免疫力を飛躍的に向上させることが可能。


この結果が、東京大学薬学部から発表されていて、


研究者の方々は特許出願人に名を連ねているそう。


これまで効いていた薬が効かない…抗生剤に耐性を持つ耐性菌の出現。


普段から免疫力を上げ強い身体をつくっていくことが大切ではないでしょうか。


こちらのブリジットさんは、うりすけがいつもハイ・ユーグレナを購入しているお店です緑ハート


右矢印ユーグレナミドリムシランキング四つ葉


↑幾つかのメーカーを比較していて分かりやすい!ご参考まで。






特別クーポン
が出ていたのでコチラも同梱。


ごま1粒に0.5%しか含まれないセサミンが


1日6粒でなんと800粒~1000粒分以上も含まれるハイ・セサミンきらきら


着色料・香料・保存料・酸化防止剤・賦型剤不使用で安心。


飲んでいると、お肌のしっとり感が違うので、乾燥の季節はマスト。








2.さすがの20000mg、、、


飲んでいる時の飲んでいない時の違いが分かってしまうので、ここぞの時のお守りに。






初回の方は1本100円!上記と同梱すれば3本で2100円、送料無料。





 


3.生徒さんたちに頼まれた大豆ミートをオトナ買い(笑)5袋こうぬう〜。


11/19のアロマベジ講座やヨガ後のランチでも使います♪


アロマヨガスタジオフレスカ









4.いつもはお高めのやずやの雑穀が、


スーパーディールで35% = 1965円相当ポイントバック! 買うでしょ。





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子「ね〜、かあさ〜ん、、昨日の顔に塗る茶色いやつ、何のためにやってたの?」

母「かわいくなるため」

子「ふぅ〜〜〜〜ん」

無表情で返してくる二太郎にわんぽちぷりいず。









Last updated  2016.11.05 23:04:38
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Brandear(ブランディア)


試してみたかったオーガニックリップ&チークス。


優秀コスパのグラスフェッドバター♪普段使いに。


愛用定番のオーガニックメープルシロップ☆


ばんなちゅーるにハマってます。


鮮やかなキイロがステキ。


クラフトレッスンの際のテーブルクロスにしよっと。


パーリー用。


深いグリーンにヒトメボレ。


ハニーを狙い撃ち。


キイロがかわいい。
愛用チュウ。

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