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ruokala uriuri

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カテゴライズしそびれた記事たち…

2018.12.06
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テーマ:クリスマス(2029)


重い腰をあげてクリスマスツリーを出しました。笑

子どもたちとデコレーション。

手前のクッションカバーはニトリで200円くらい。イイモノ見つけた☆




加工によって色味が大分違いますね。爆

でも、すごく本物っぽいんですよ、このツリー。



プラスティフロアの195センチのツリーです。

195センチはミキタニ商店内には2店しか扱いがありませんが、



150センチ以下なら、こちらのショップが他店よりお安いもよう。




円いアロマストーンには、ホリデージョイというシーズン限定の香りをドロップ。




フェルト玉にもエッセンシャルオイルをドロップ♪

しばらく良い香りを放ってくれます。

左は、長女が作ったタティングレースのオーナメント。




毎年少しずつ集めてきたオーナメント(^^)

中には私が子どもの頃から居る子も。笑

面子は北欧、東欧、ドイツのものが中心ですが、スタバのオマケやテヅクリしたものも。

出自は違えど、何やら年々良い感じにしっくりしてきて、

この、デコレーションした風情がとても気に入っています。



すごい安くなってる!



このストロー天使、うちにもをります。笑




てっぺんの異形の者は、何年も前の長女の作品。

引っ掛けたキッチュなリースは、いつだかの長男作。




オーナメントのスノーマン、、、いつのまにかスノードームに入れられてた。笑

数日前、まーさんが大きめの空き瓶はないかと訊いてきたのは、こういうことだったのね。。。




ヒンメリもまーさん作。

気づけばうちじゅうコドモの作品だらけ(’▽’)



ひんめり。




小6女子。




小2男子。




年中男子。。。完全にダイイングメッセージ。

くつを…?(´=´;)


例年の学習からか、相当愉しみにしているもようで、

毎日保育園の帰りに「今日クリスマス?」と尋ねてきて、、

まだだよと言うと、

「なんで!もう!!クリスマス!ほんっっと早く来てほしい!!」

と、みちぱたでキレ気味に叫んでいる三太郎。笑 なんだおまえ。笑



これまで好評だったプレゼント。。。




こちらは、先日かーちゃんが朋友からいただいた贈り物。

doinel さんのステキな包みに興奮。。




中身は、クリスチャンヌ・ペロションの美しいブルーのマグでした青ハート




小鍋に甘酒と豆乳を1:1で入れ火にかけ、

太田哲雄さんのアマゾンカカオをすりすりしていただきます。

シナモンやカシア、オンガードのオイルを一滴入れるのも好き。

身体が芯から温まります。


最近飲んでいるのは、かわばた味噌さんの生あま酒。

「生」がポイント。

スーパーセール期間のみ半額です。

1500円以上100円オフクーポンも。

味噌と同梱で送料無料にするとグッド



豆乳はコレ。お料理にも使うのでマトメガイ。

牛乳より豆乳の方が出番多し。



毎日摂るべし★ておぶろみん♪







「わたしの粉仕事」のそーちゃんにシュトレンをオーダーしたら、ジーザスの血がついてきたワイングラス

左奥で相棒鑑賞チュウ。←刑事ものラヴ




おやつにしよう。




風車のナイフ。




がぶ飲みミルクティー。



山桜のカッティングボード。



○もかわいい。手鏡的な(’v’)



今年のクリスマスマグ。

プロキッチンさんが最安。




だんなが買うてきてくれたポインセチア。


もうじき、クリスマス。





引き続き、スーパーセールめも。。


4.ミツロウ、ハチミツ、オリーブ油、ホホバ油、パーム油のみでできたハンドクリーム。

1000円ポッキリ送料無料だったので。

しかも300ポイントバックされます。



5.当方、馬油ヘビーユーザー

自分でエッセンシャルオイルを配合するので、全て無香料を選択。



6.オーガニックコーヒー2種オタメシセット、1900円送料無料。

豆か粉か選べます。



7.ジブンのおやつ。笑

べにはるかの干し芋はおいしい。



8.魔法の調味料、かつおの削り粉がスーパーセール限定で半額!

コレ、鹿児島県のかつおとまぐろのみが原材料の、魔法の調味料。

かつお節を削る際に出る粉は良質な脂肪分で、実は一番旨味がある部分。

煮物、炒め物、麺類や汁物にひとふりでグッとお料理に味と奥行きが出ます。

化学調味料等一切不使用、100%天然素材。

右のお試しおかか3点セットと同梱で送料無料に(^^)



9.ジーザス誕生会のローストビーフ用に。

国産A5品質でこのお値段はオカイドクだと思います。



500グラムだと4104円なので、1キロの方がオトク。



お正月用にこのあたりもキニナル。

ギフトにもいいですね。



10.鶏さんも。

何度も購入したことがありますが、新鮮!

ジューシーでとてもおいしいです。

スーパーセール限定割引なうえ、数に限りがある為お届け日が選べるうちに。

右のモモ&ムネ2キロもお安くなっているのでポチ。

唐揚げ一回やるとモモ1キロなくなる今日この頃。



11.消耗品のインクも。

同じくスーパーセール半額以下アイテム!

メール便で送料無料です。







雑誌、どれ買おうか悩みチュウ。

なかなかソファにも座れないけど(T▽T)、ゆっくり雑誌を読む時間を持つぞ。。。

リーのフロク、えるえるびーんのトートなんですね。魅力的。












マスクメロン、普通に高いのに、10000円のふるさと納税で2L2玉はオトク。



こちらも返礼還元率高し。





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アロマヨガスタジオフレスカ


uriuriurisukeインスタグラム









Last updated  2018.12.06 22:16:41
2018.12.04


ODEN の季節になりました(’v’)

我が家のおでんは、大根とじゃがいもが主役。

圧力鍋で大根を茹でながら、同じ鍋の中に蒸し台を入れてその上でじゃがいもを蒸します。

じゃがいもは、煮崩れしにくいメークインやきたあかりがオススメ。

上から見ると見当たりませんが、下の方に大根とおじゃがが並んでいます。

無塩せきのミニウインナーも放り込んで。。


おでん、ミネストローネ、豚汁など具沢山系はイッタラのキャセロールで。

5Lの頼もしさと焦げ付かない厚み、熱持ちの良さ、そしてこの用の美。




グラタンの季節とも言ふ。

基本のドフィノワー♪




学習発表会の振替休日にお友達とキッザニアへ。

男子二人がどうしてもやりたかったケーサツのお仕事。

ここから見るとガキ使のよう(笑)

女子は資生堂ビューティーサロン。

長女のそのイデタチを見て、、20年前、王府井のデパートで見たBAさんを思い出しました。。


↑裏技ガイド




光栄にも、自衛隊音楽まつりのチケットをいただいたので、武道館へ。

防衛大学儀丈隊のファンシードリルがかっこよすぎて腰砕け(笑)

演目の中で一番感動。

短いながら、インスタに動画をアップしているので、是非ご覧ください。

uriuriurisukeインスタグラム




月中旬には自宅サロンにてアロマタッチ認定トレーニングを開催。

アロマヨガスタジオフレスカでの開催は今回でもう8回目。

毎回満席☆

いつも、皆様が、アロマタッチを学べたことをとても喜んでくださり、嬉しく思います。

国立病院やマタニティクリニック、介護施設でも取り入れられているテクニックでありながら、

サロンやクリニックへ行かなくても家庭でも施せてしまうシンプルなタッチケア。

その体感には皆様本当に驚かれます。

病気になってから慌てるのではなく、病気になる前に日々のケアに取り入れて、、、

自分の身体は自分で管理。

次回は年明けに開催予定。

参加ご希望の方はご連絡ください。





サロンにいらしてくださる生徒様は合計120名になりました。

ご縁に感謝致します。

アロマベジランチを目当てにいらしてくださる方も(笑)

大人の学童的な(笑)

調味料はもちろんメリリマ〜♡

生徒様にも大好評のオイル&ビネガーです。



生徒様に好きなカップを選んでいただいてます♪







紅葉と実山椒葉

お久しぶりのナリサワで、39歳のお祝いをしてもらいました。

今年もお祝いありがとう♡



今年もワールド50にランクインしたナリサワ。

いつ訪れても季節感の演出が本当に粋で、おいしくて美しくて感嘆しきり。

日本が誇るガストロだと思います。




だんなにはルカンケへ連れて行ってもらいました。

クラシックな中にも遊びがある素敵なレストラン☆

写真は牡蠣とおご海苔。



アワビが超絶美味!!

金蓮花がかわいらしい。

ごちそうさまでした。






仕事から帰ると、シチューを作って待っていてくれたまーさん。

まーさんを産んで良かったなあ。。。




小2男子の画の進化はインスタにてどうぞ(笑)

今年は、長男からの絵手紙にミニタオルが付いていた。

長女によると、、長男、お手伝いで貯めた硬貨を握りしめ、店員さんに、

「500円くらいでおかあさんにプレゼントできるかわいいのありますか」と問うたそう。

我が子かわいやホーヤレホー(T▽T)

マイバースデーはかーちゃんの醍醐味。

子育ては決して楽なものではなく、目まぐるしい毎日ですが、、

その分、こうやって節目節目に感じる喜びと感謝。

元気で優しくかわいい子どもたちに囲まれて本当にありがたいことです。


みんないつもありがとう。

39歳もがんばろう。







以下、スーパーセールめも。


1.メリリマの米ぬかオイルと、シーズン限定チョコレート。。

チョコレートはハヤイモノガチ★



2.プレミアワインセラーのクリスマス福袋!

必ず20000円以上のワインが入っているそうな!

これは買うしかない!


いつもはこっちだけど。

このセット、普段の晩酌用にとても良いです。

ちゃんとおいしい。レビューも良い感じ。



3.欲しかった大袈裟なベルト(笑)

ヴィンテージっぽいワンピースのウエストマークに。



らくてんぶらんどあべぬーがオカイドク過ぎてよく徘徊してます。

しかも只今セールチュウ。

20~50パオフ、スーパーディールでポイントバック、購入額に応じてクーポンも。。















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アロマヨガスタジオフレスカ


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Last updated  2018.12.04 23:56:49
2018.02.03
お買い物メモさいふ



1.ひっさびさに、ハイ・ユーグレナ特別クーポンが出ています。

マストバイ〜さいふ

限定枚数に達しないうちにゲッツ!

ハイ・ユーグレナレポ其の壱

ハイ・ユーグレナレポ其の弐







2.最近パンをよく作るので、天然酵母やら国産小麦やらをマトメガイ。

沢山買うてもすぐになくなってまうー。







3.これは安過ぎる。

エシレバター三つで1000円。

同梱するもの考えチュウ。





 

4.オーガニックブランド、ウェリナから出たニューフェイス。

アマールカの画がかわいいベビーシャンプーと、潤い&栄養たっぷりの石鹸♡





次号へツヅク。。







ぷさんがもうちょっと小さければ、これ欲しかったなー。







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うりうりうりすけインスタグラム

インスタヒビコウシンチュウ


アロマヨガスタジオフレスカ






Last updated  2018.02.04 00:40:18
2017.12.06
食べある記、沖縄旅行、金沢旅行、バカ男子徒然草…などなど、、


キロクしたいことが全然キロクできないまま、師走になてまいました(T T)



かーちゃん、目の前のタスクをやっつけることで精一杯、、、


脳みその整理整頓が必要。。気づけば38歳になってるし。。。



ミキタニ商店でお買い物するヒマもなかったのですが、、


モノが入用な年末、スーパーセールということで、


久しぶりにミキタニ商店を徘徊してみました。



以下、スーパーセール覚書。





1.ジーザス誕生会、保育園バザー打ち上げなど食いしん坊大集合の宴に備えて、

とりあえず質より量w


コチラ、何度もリピートしているワインショップ。

高品質低価格だと思います。






2.健康オタク御用達、うさぎマークのオーガニックマーケットの福袋は、限定30個。


2万円の商品入りの1万円福袋なら買うしかない。



 


3.マゼモノナシのリンゴ酢とチョコレート★


あんしんあんぜん、こだわりのメリリマブランドから出たおいしくてかわいいニューフェイス。






米ぬか油も同梱。


揚げ物は絶対コレ。段違いに美味!



 


お歳暮も手配。


間違いなく喜ばれますグッド



 


4.ビューティスキンさんのビタミン、フラーレンコスメが、

かなりオカイドクになっているのでこの機会に。


お1人様1個マデ!






5.久々ムーミンマグ。


しばらく買っていなかったけれど、今年の冬マグはツボ。


ヨガランチの際、マグが大活躍、、

丈夫だし手入れし易いし、、沢山揃えておいてよかったよ北欧マグ(笑)






6.ケミカルも好きだけど、オーガニックも好きなのですw


私の場合、メイクをきちんとする前はケミカル、

夜や、オフスキンケアの時はオーガニックにすると肌にメリハリがついて良い感じ。


成分を見たら良さそうだったのでオタメシ。1000円送料無料だし。






7.レビューも上々。きれいなラインのグレーのスカート。


丈感もちょうどいい。



 


8.我が家の愛用定番。シンプルで良いモノ。


洗い上がりの感じが本当に好き。


アレルギーや肌荒れがなかなか治まらない時は、日用品の見直しを。








ジョンストンズのグレーのストールを買おうか迷いチュウ。


ジョンストンズは、無地もチェックも本当にツカエルー。








ふるさと納税した?





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↑更新が久々過ぎてマイバナーのアップの仕方がよくわからない件w





うりうりうりすけインスタグラム

インスタはヒビコウシンチュウ






Last updated  2017.12.06 00:12:27
2017.08.03
アロマヨガスタジオフレスカ、金沢開催特別レッスンのお知らせです♪


花フランス式アロマレッスン&アロマクラフト講座(お子様連れ可)花

フランス式アロマセラピーの基礎、精油の作用と身体への吸収経路と作用を知り、

【家庭で使える16本の精油の使い方】を学んで頂き、

目的に応じたオリジナルアロマクラフト体験を行います。

いずれの講座もお子様連れ歓迎ひよこ

※厚生労働省認可、ドテラ社のCPTGセラピー等級エッセンシャルオイルを使用致します。

ご希望の方にはアロマタッチテクニックの施術体験もあり。


1.フランス式アロマ認知症予防ケア講座&認知症予防ブレンドオイルづくり
【開催日】
8/12(金)、13(土)13:00〜15:00

【会 場】
石川県金沢市並木町
(個人宅サロンのため、お申し込みの方のみ詳細をお伝えします)

【受講料】
1500円(ワンドリンク、アロマクラフト体験料込)

【持ち物】
筆記用具

【講 師】
日本ホリスティックアロマライフ協会アドバイザー
アロマヨガスタジオフレスカ代表
JURI


2.フランス式アロマチャイルドケア講座&マッサージクリームづくり
【開催日】
8/9(水)、14(月)13:00〜15:00

【会 場】【受講料】【持ち物】【講 師】
同上


3.フランス式アロマハンドマッサージ講座&マッサージオイルづくり

【開催日】
8/15(火)13:00〜15:00

【会 場】【受講料】【持ち物】【講 師】
同上


いずれの講座も、お申し込みは uriuriurisuke@gmail.com までお願い致します。








タティングレース教室を中心に、


手仕事や趣味の講座を開催していらっしゃるステキサロン、ラフレシールさんで、先日、、


「気質と数秘から読み解くオリジナルアロマフレグランスレッスン」をさせていただきました。








コチラはフレスカでの同内容レッスン。



調合にもコツがあって愉しい♪



単品では濃厚過ぎるイランイランですが、少量加えると、上品で馨しいブレンドに☆



レッスンを通して、日々、私も学ばせていただいております。



ご要望が多いメンタルケア系の講座も今後企画予定四つ葉






最近超オキニイリのブレンド。



瑞々しいマンゴーのような香り!



ペパーミントでひんやり冷却感、頭皮から首の後ろに塗ると汗だくにならないグッド



実は私はそもそも「香り」のものがあまり得意ではありませんでした。



でも、ドテラのオイルは、はじめて頭が痛くならなかった、、


五感で受け入れられた香りなのです。



そして、体感がスゴい!



だから自身のヨガレッスンに取り入れたいと思いました。



私より盛り上がっている生徒様多数(笑)



我が家が、ステロイド剤のお世話になることがこれほど少なくなったのはドテラのおかげ。



植物の力に感謝します四つ葉



アロマヨガスタジオフレスカ8月講座日程










ある日の講師打ち合わせスマイル






ヨガの生徒様とドンブラボーでランチ会食事



AEAJインストラクター、日赤の看護師さん、助産師さん、


介護の会社をされている方とともにチームを組み、メディカルアロマをお伝えしています。






北京へ帰る生徒様と、打ち合わせがてらプチハンドマッサージ講習♡



伝えた人が喜んでくださいますように(^^)





 










ハイ・ユーグレナ15%OFFクーポン配布チュウ!

8月10日23時59分マデ!


ハイ・ユーグレナ1本のページで、何本でも購入可。

続けると、体感あるある。。






【8/1(火)9:59まで】






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ぷさん作マカロンアロマ石鹸にわんぽちぷりいず(°v°)



うりうりうりすけインスタグラム

ヒビコウシンチュウ






Last updated  2017.08.03 21:47:10
2017.07.01
雑務におわれ、記録が追いつかないのですが(@ @)、たまには覚書。


先日行われた日本ホリスティックアロマライフ協会南青山サロン

メディカルアロマクッキングクラスにてお料理を担当させていただきました。





スペイン風オニオンポテト(ローズマリー精油)

野菜スープ(タイム+ジンジャー精油)

サラダ(レモン+オレンジ精油)

米粉パン


タマネギとじゃがいもを素揚げしてバルサミコ、塩で和えただけの一品が好評。


お皿に薄くローズマリー精油を塗って、抗酸化力アップです。


ローズマリーは脳のスイッチをオンにしてくれる精油で、

認知症予防にも効果的であると言われています。


※認知症の主な原因であるアルツハイマー病は、その中核症状の認知機能障害を、

アロマセラピー(芳香療法)で治療可能であると、鳥取大学医学部が実証しました。


ローズマリー&レモングラスは脂肪溶解を促すので、ヨガの生徒様にも人気の精油です☆


ヘッドマッサージに使えば、育毛効果も期待できる♪


スープの味付けにだしは使わず、

水と塩のみでじっくり野菜の旨みを引き出しました。


サラダには柑橘系の精油。





厚生労働省認可CPTGセラピー等級のレモン精油は、

市販のレモンの30倍の抗酸化力があります。


お水にたらせば塩素も中和してくれるので、グラスに一滴入れたり、お風呂に数滴加えたり。





グルテンフリーバナナケーキ&チョコレートケーキ(オレンジ精油)

ココナッツミルクプリン(ベリーソースにクラリセージ精油)


意外にも、ベリーソースにクラリセージがドンピシャ。


クラリセージに含まれるスクラレオールという成分には、

女性ホルモン(エストロゲン)に似た働きがあり、

生理痛や月経不順、更年期障害などの症状の緩和に役立ちます。


また、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンを分泌させてくれる

酢酸リナリルという成分を多く含む精油でもあります。


※飲用、原液塗布する場合は、

厚生労働省が認可したセラピー等級のものをご使用ください。

一般的に流通しているエッセンシャルオイルは「雑貨」という項目で輸入されている為、

飲用、原液塗布厳禁です。






優雅先生、生徒様と。








アロマヨガスタジオフレスカで開催されたアロマ美腸講座。


現役救命ナース、アレルギーエデュケーター、1級美腸プランナーである直子先生のお話は、

優しい語り口でとても分かり易いきらきら


ご参加くださった生徒様全員、めでたく美腸プランナー3級を取得して帰られました☆












CHIHARU先生のアロマベジランチおにぎり


卵も牛乳も小麦粉も使わないグルテンフリーヴィーガンティラミスが美味過ぎて、驚愕。。












うりすけ作のゆるベジ(°▽°)





毎回満席、アロマタッチ認定講座@アロマヨガスタジオフレスカ、


合間のランチ♪





午前中は座学。みんな真剣(`・ω・´)ゝ キリッ





正式なアロマタッチテクニック(背面+足裏)の実技確認後、


ハンドマッサージの習得も。





アロマタッチは、エステサロンなどの圧を加えるマッサージとは違い、

植物の力を借りたフランス式フェザータッチのケアで、

クリニックや介護施設でも取り入れられており、臨床的に利用可能。


子供でも覚えられるかんたんな手技なので、誰もが家庭のホームセラピストに星


私は、子供が疲れているときや風邪を引いた時などに、してやっています。


発熱時にアロマタッチしてやると、関節の痛みが緩和されて、楽に眠れるみたい(^^)


西洋医学は素晴らしいけれど、安易に薬に頼らず、最終手段としてとっておきたいもの。


家族の健康を管理する家庭のホームドクターが一人でも増えますように。


施術の目的は、

①オイルの活性を高め

〜血流と神経系細胞を

②経絡やエネルギーゾーンを刺激する

〜内臓のコンタクトポイントと経絡を利用する

③ホメオスタシスを強化する

〜不動ではなく、変化の中で、ある一定の安定した状態を保つこと

〜交感神経と副交感神経に働きかける


■doTERRA社アロマタッチ公式認定講座■

7/8(土)10時〜18時@日本ホリスティックアロマライフ協会南青山サロン

7/20(木)10時〜18時@南青山サロン

7/23(日)10時〜18時@北青山サロン

7/26(水)10時〜18時@北青山サロン

※認定証が発行されます。









BEAUT AROMA SCHOOLフランス式アロマ講座のお知らせ

※受講の際はうりすけのブログからと一言お伝えくださいませ。

何かいいことが起こるかと思われます(笑)






✨レシピ集付🎶お家で簡単ビューティーアロマクッキング💃💕✨


アロマクッキングが初めて💕

というビギナーさんにオススメの簡単なアロマクッキング🍓✨

毎日の生活に、そして食卓でも大活躍する

エッセンシャルオイルの活用法を楽しくお話しさせて頂きます🎵💕✨

・アボガド生春巻きwith さっぱりコリアンダーオイルソース
・季節のスープ
・彩りマリネ
・フライドポテトwith ローズマリーオイル
・定番おじゃこのおにぎり(植物性ミネラルたっぷりで育てたお米使用)
・ミネラルチアシードヨーグルト with クラリセージのベリーソース

日時:7月11日(火)10:00~13:00

場所:日本ホリスティックアロマライフ協会南青山サロン
お申し込みの方に場所詳細をお伝え致します。

参加費:3000円
会場費別途:200円
持ち物:筆記用具・エプロン
担当講師:YUKA・CHIHARU

申込みアドレス
uriuriurisuke@gmail.com

皆さまのご参加を心よりお待ちしております🎵✨





アロマヨガスタジオフレスカ7月講座日程





気質と数秘学のディプロマを取得しましたので、

「気質と数秘から読み解くアロマレッスン」を開催致します。

既に残2席。詳細は上記HP参照。





 


フレスカでお出ししているランチには、安心安全なメリリマさんの油を使用。


揚げ物や炒め物→米ぬか油、サラダ→オリーブオイル。





オリーブオイルは香りがとても良いから、ソラマメのスープにまわしかけてみたり♪


生徒様にも超好評です(^^)b



 


こんなステキなギフトボックスができたそうなので、今夏のお中元はコレにキマリ!


限定数だそうだから急いで注文せねば。。






新発売のマヨネーズもかわいくておいしい♡












洗い物は専ら木村石鹸☆

なつらるなのにしっかり落とす!






【8/1(火)9:59まで】








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風邪予防ブレンド的な精油入りの白湯を、

ハハのデスクまで差し入れてくれるぷさんにわんぽちぷりいず。



うりうりうりすけインスタグラム


ヒビコウシンチュウ






Last updated  2017.07.05 22:54:47
2017.05.10
取り急ぎ、、オトクスギル情報をシェア星



ぬぁんと!ブリジットさんにて、


ハイ・ユーグレナの「無料モニター」を募集しています!



200名限定。


1送付先につき1件限り。


重複があれば、キャンセル処理されるそう。


モニター応募ページはコチラ

ID bridgeit

パスワード 555



ハヤイモノガチ!


試してみたかった方は是非この機会に♪


とてもいいです、ユーグレナ☆






ハイ・ユーグレナレポ其の壱


ハイ・ユーグレナレポ其の弐






 
 


ハハノヒはフロレアルさんにキマリ。


フロレアルレポはコチラ





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進化するサボテンにわんぽちぷりいず花


ヒトツ前の記事のバナー参照(笑)






Last updated  2017.05.10 00:00:35
2017.04.30



妊婦じゃない式典はじめて…(T▽T)てことでキモノ。。



お花のリングは長女作、金糸のブレスレットは娘のお師匠さん作。


キモノのムラサキ、帯のきんいろを拾って色合わせ♪



最近、タティングレースにハマっています(作る方じゃなくて専ら身につける方’▽’)。






コドモワラワラ…お花見弁当 with メルヘンのサンドイッチピンクハート






夜はピカールで手抜き。助かった(T▽T)



業務の味がしないピカール、イイ!!






数量限定のアウトレット品!






オヤツもピカール音符( ̄▽ ̄)






学童弁当おにぎり



そして…、学校の弁当デーと保育園の弁当デーが一日ズレた時のがっかり感。。



くぁー!惜しい!!(T T)






イイ味デテキタ。


五年前に買った柴田慶信さんのお弁当箱






長男の机も設置完了。子供部屋ではなくリビングに。



ほぼほぼイケア。










入学&誕生日オメデトウお誕生日←いっしょくたw






友だち100人できるかな☆






先日、長女に教えられたことえんぴつ


稲城のおしんに床掃除をしてもらったら(児童労働w)想像以上にきれいにしてくれたので、

報酬をはずんだ。


貯金しようが好きなもの買おうがあんたの好きにしなさいと伝えると、

「やったぁ!これで○○の入学祝いが買える〜♪」と大喜び。


長女は私より人間ができているw


ラッピングの中身は「小学一年生」特大号。

「かあさん、絶対こういうの買ってあげないでしょ。たまにはいいじゃん」だって。。。


長女に教えられることが多い今日この頃。


バカ男子ども、将来アネキが困っていたら、いつなんどきであろうと、姉を助けよ!






嬉しくてたまらない長男坊スマイル






働き者のぷさんにごほうび(^^*)








保護者会こうでねいと。


トップス:NOWiSTYLE

パンツ:UNIQLO

バッグ:CELINE

パンプス:AmiAmi

マキモノ:macocca






とろみ素材×バルーンスリーブが良い感じ。






五分袖だから作業を邪魔しないグッド



あったかくなってきたから手首足首出していこう〜。






プチプラ高見え。ふわふわインソールで快適。






今日もタティングレース♥



カチャカチャしないので、ヨガの時にも愛用星



ヨガの生徒様にも好評スマイル






ナカミはもちろんMUDEさんのコレ



そのへんのブラトップより胸がちゃんと上がる!為、Sサイズを四枚所持。



費用対効果に優れたインナーなり。



三匹分の授乳で酷使された貧乳もなつらるに盛れまふ!







 


そろそろ運動会マラソン






ついに買うてしもーた、運動会用に、ぽりぷろぴれんの吊り手付ランチボックス。


だって便利そうなんだもん…。



 


んでもって、一段じゃ足りないというぷさんにアイザワのスリム二段と、


牛乳瓶みたいな水筒(学校用)をゲッツ。






家庭科がはじまるから裁縫箱も花



 


グラスフェッドバター(牧草を食べて育った牛のバター)が超オカイドクー。

もち、予約。



 


ハハノヒ、手配した?





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長女作の「サボテン」にわんぽちぷりいずクラブ





うりうりうりすけインスタグラム


ヒビコウシンチュウ






Last updated  2017.05.01 00:16:54
2017.04.19
いずれの講座も残席僅かになります☆


ご興味のある方は是非(^^)





🐶おうちでできる!ペットの為のアロマケアセミナー🐶

一生の伴侶、家族である愛犬の為に、簡単で安心のアロマケアを!
ランチしながら、ストレス、皮膚や毛並のケア等楽しく学んでいきます!
💓ワンちゃん同伴、飼主さんのみの参加どちらも歓迎!!🐶

⭐️日時
4/24(月)12〜15時

🌟場所:三軒茶屋
ぎゃらりーばる  まよるか
住所:世田谷区太子堂1-15-15
(三軒茶屋駅南口B出口徒歩6分  栄通り商店街突当り見上げた2F,迷ったら電話下さい😄TEL03-3422-8844)

🌟受講料:2500円
(ランチ&ワンドリンク込)
🌿体験:トリートメントオイル作り  希望の方は+500円

🌟担当講師:佐藤優雅&MAKI

お申し込み先 uriuriurisuke@gmail.com

🐶モデル犬のメルモと一緒にお待ちしてまーす!!

化粧品開発者&セラピスト佐藤優雅ブログ








🍀アロマクッキング付アロマテラピー活用術講座(お子様連れ可)

お料理やドリンクに加えられる
厚生労働省認可の精油を使用したヴィーガンランチとスイーツをいただきながら、
アロマクッキング活用法や、ご家庭で簡単にできるアロマケアを学びます。
アロマライフを送ることで、日々の健康管理やストレスケアを簡単に♪

🍀日時:4月25日(火)
10:00〜13:00

🍀日本ホリスティックアロマライフ協会南青山サロン

🍀️受講料(ヴィーガンアロマランチ&スイーツ付)
3500円
会場費別途200円

🍀持ち物
筆記用具

🍀講師:佐藤優雅&JURI(うりすけです笑)

お申し込み先 uriuriurisuke@gmail.com





✨アロマテラピー活用術講座&簡単アロマクッキング✨(お子様連れ可)

・アボガド生春巻き、手作りエスニックソース(アロマオイル使用)
・春野菜のスープ
・彩りマリネ
・おじゃこのおにぎり(ミネラルたっぷりで育てたミネラル米使用)

簡単なアロマクッキングをしながら、毎日の生活に、
そして食生活にも大活躍するミネラルやアロマオイルの取り入れ方、
活用法を楽しくお話しさせて頂きます🎵

日時🍀4月27日(木)10:00~13:00

場所🍀日本ホリスティックアロマライフ協会南青山サロン

参加費🍀2500円(お友達と参加2000円)
会場費別途200円

持ち物🍀筆記用具

担当講師🍀佐藤優雅&食育インストラクターCHIHARU

お申し込み先 uriuriurisuke@gmail.com






4/27のアロマクッキング活用術では無農薬ミネラル米を使用します♪





花おうちでできるはじめてのアロマレッスン(お子様連れ可)
〜アロマでエイジング&抗酸化ケア〜クラフト付(美肌スプレーまたは丹田クリーム)

日時 4/22(土)12:10~15:10
4/27(火)10:00~13:00

場所 アロマヨガスタジオフレスカ

講師 4/22(土)佐藤優雅&JURI
4/27(火)JURI

料金 1000円

持ち物 筆記用具

お申し込み先 uriuriurisuke@gmail.com





ぺんぎんはじめてのアロマヨガレッスン&アロマタッチ練習会

アロマヨガレッスン後、
ドクターが開発したアロマタッチテクニックを体験していただきます(相モデル練習)。

日時 4/26(水)、5/6(土)、5/9(火)

アロマヨガレッスン10:00~11:30
昼食(ヴィーガンアロマランチ、5/9は低糖質ランチ)11:30~12:30
アロマタッチ練習会12:30~14:30

料金 ヨガ、ランチ、アロマタッチ各1000円、計3000円
ヨガのみ、アロマタッチのみのご参加もOKです。
ランチのみのご参加はできません。

場所 アロマヨガスタジオフレスカ

持ち物 ヨガマット、バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、筆記用具

講師 JURI(うりすけ)

お申し込み先 uriuriurisuke@gmail.com








こちらも申し込み開始しました。
講師は、優雅先生ではなくJURIになります。

お申し込み先は uriuriurisuke@gmail.com でも可。


皆様のご参加を心よりお待ちしております♪


※講座では、厚生労働省に食品として認可されているのドテラ社のオイルを使用します。









先月のレッスンより。



この日は、私のヨガの生徒様であるオリンピックナショナルチームのトレーナーの方や


保育士さんがご参加くださり、


講師にとってもたいへん学びの多い一日となりましたきらきら








生徒様からの要望が多いので、アロマストーンクラフト講座も企画検討中♪



お好きな型に石膏を流し込み、一時間置けば完成。



出来上がったストーンにエッセンシャルオイルを垂らして、お手洗いや洗面所、お車に☆



良い香りがふうわり。





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小分けオイル量産中のぷさんにわんぽちぷりいず♡






Last updated  2017.04.19 01:30:48
2017.03.25



最近、仕事関係の移動で荷物が多くなって来たので、大きめのバッグを投入。。。



私にしては珍しいオレンジ色。



でも、一目でこの陽気なポピーオレンジのトリコに。



大きめなのにかわいいかばん♡



運気も上がりそうだ〜。






抜群の収納力。A4ファイル収納可。



エッセンシャルオイルの木箱もお弁当も入っちゃう頼もしさおにぎりグッド






肩にかけてみた(長女)



ガタイがいいのでサマになっております(笑)



くったりとやわらかい「フィールドソフトレザー」きらきら



ヨーロッパ産の若い牛の原皮を加工して作られる革で、


ほどよいハリと弾力を持たせながらも、あたりはソフトでしっとりと手に馴染ム。






妄想こうでねいと。


コットンニット:バンヤードストーム

ホワイトデニム:ザラ

パンプス:AmiAmi

バッグ:土屋鞄Clarteクラルテアークキャリートートポピーオレンジ



このオレンジはデニムにもドンピシャだから、てーしゃつ × じーぱんに合わせたいなあ。。



オレンジが映える、かばんが主役のこうでねいと♪



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春のサシイロ花






低反発クッションが快適な、走れるパンプス!






ヒカリモノは単色にこだわらず、服がシンプルだからキンギン取り合わせも悪くない。


馬蹄ネックレス:matthewmark

フルエタニティリング:PLUSTER

ピアス:PLUSTER

ゴールドのバングル:伯母から譲り受けたもの

ホワイトゴールドのバングル:UNOAERRE






スーパーディール de 20パポイントバック。





 





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せんたっきから出て来たカラスノエンドウにわんぽちぷりいず。


我が家の春の風物詩四つ葉






Last updated  2017.03.27 11:26:46
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