もしブートキャンプでやせたのにリバウンドしたいかくんが、ユアシェイプフィットネス・エボルブってみたら

2008/05/14(水)23:52

キャンプ5日目

ブートキャンプ(72)

今日のキャンプは、筋肉痛も癒えてきたので、disk1を行った。途中までは、前回よりも楽に消化できていたので、少しは筋肉がついてきたのかも・・・と思いながらやれていたのだが、やっぱり最後の腹筋のところで力尽きてしまった。orz そして、今朝の体重は、、、ブートキャンプ開始日と同じに。。。 今日の朝 体重:75.6kg(前日比+0.2) ブートキャンプ:disk1を45分 食べたもの:  朝:なし  昼:焼肉弁当  夜:松屋のからあげカレー かなり美味し^^v 今日の一言:  カレーを大盛りにしなかったのは、かなりの成長!!  体重が減らないなぁ・・・

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