2011/06/07(火)00:03
エボルブる 51日目
<Kinectセンサー専用>【X360】ユアシェイ...
これを使って痩せていく記録を書いてるよ\(^O^)/
今日の朝
体重 :81.5(開始から-6.3)
体脂肪率 :29.7(開始から-0.6)
基礎代謝 :1750(開始から-96)
BMI :27.2(開始から-2.1)
骨格筋量 :29.4(開始から+0.1)
内臓脂肪レベル:13(開始から-2)
体年齢 :52(開始から-2)
食べたもの:
朝:なし
昼:キムカル丼+サラダ
夜:Meijiプロテインダイエット
【レビューを書いて全国送料無料・楽天ランキング1位取りました!】Meijiプロテインダイエット...
価格:3,580円(税込、送料込)
ブレイク・スウェット、ニベア:Work Your Body、ナイス&イージー 実施
エボルブ総消費カロリー:10770 kcal 前日比:261
PS:81kg台を今日もキープできていた。このまますんなりと80kg台になってほしい。
以上