リラックス! 『レストラン マルグリット@池袋』
スポーツジムにはプールがあるのだが大人になってから水泳した覚えがなく当然、満足に泳げない20mプール片道クロールで泳ぐと、へぇ~へぇ~と息が上がってしまう^^;体力の問題じゃなくて、泳ぎ方の問題。。。基本的にHowTo本は好きではないのだが、こればっかは仕方がない『 リラックススイミング ~クロール編~ コナミスポーツクラブ 』すべてはリラックスすることなのだそうだ体にチカラが入っていると、体は沈み、リズムは崩れ、息があがる水に体をゆだね、体の周りの水の流れを意識する体は自ずと水と一体となり、体を伸ばすことで水と共に前に進む簡単なことなのだ(^^)3月18日は結婚記念日、19年間ありがとう(^^ゞリラックススイミングを読みながら思った20年目から次の一年、次の一年、そしてまた次の一年泳ぎ続けるための極意・・・同じことなのではないだろうかしかし時には、力強く水を?いてみたり、派手なターンをしてみるのもヨシなのだろう記念日には美味しい食事を。。。肩の力を抜いた街のフレンチレストラン『 レストラン マルグリット 』しっかりとした味の下町のフレンチという感じリーズナブルなお値段で、もう腹一杯になりましたパン皿がカラになると、息もつかずにパンおかわりいかがですか?と聞いてくれる・・・デザートの直前までお替りし続けてしまった(^^ゞリラックスすることHowTo本では簡単に書いてるけど、実践するのは案外難しいものなのだクロールも結婚生活も