ひげちょびんのほのぼの日記

6月の14日から糖質ダイエットを始めました。

お客様から何人かに体型の変化を指摘され

決意しました。

自分でもそろそろヤバいと思っていましたが

マスクをした状態でも太った事がバレてきたので
　
今、少しだけ頑張っています。

とはいっても、ご飯やパンやお菓子やアイスやビールを

やめただけで他は普通に食べてハイボールも毎日のでいます。笑

67キロからすぐに1キロおちたものの


油断するとすぐ戻ります。笑


そして現在です。

1キロ落ちたまま、順調に保っていますが

とりあえずあと1キロ落とすのを頑張っていますが
やはり食事だけでは限界があるし、代謝も落ちているせいかなかなか落ちませんね。笑

運動をしたいのですが、むずしいですね。

いいアドバイスあれば教えて下さいね。

まぁ取り敢えずこのまま頑張ってみます。

7月のお休み

5日 (月曜日)

12日(月曜日)

18日(日曜日) 19日(月曜日)

26日(月曜日)


お盆休みのお知らせ

8月　　　　15日　16日　17日　18日

をお休みとさせて頂きます。

BAR BER IKEMOTO
広島市西区三篠町2-18-18
予約制082-237-5055
駐車場2台完備
百円パーキング並の13番14番