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2012.04.25
カテゴリ：★漫画･アニメ･本
特に関心がなくてもチラホラと聞くようになった、ホ・オノポノポという言葉。
なんとなく気になってきたので、図書館で『心が楽になるホ・オポノポノの教え』という本を借りてみました。  ホ・オポノポノとは、ハワイアンの伝統的な問題解決方法だそう。 ”身の回りに起きる問題の原因は、自分の内側にある”と考える、とても優しい教えですね。 原因のクリーニング（浄化）のために、 「ありがとう、愛しています、ごめんなさい、許してください」と４つの言葉を唱えるそうです。 湯船に浸かっている時、深呼吸と共になんとなく言ってみました。 この言葉を口にする時、漠然と、世界の人、地球、宇宙、なんてことを想います。 この教えが身に付いたわけでもなく、何が変わったわけでもありません。 でも、優しい気持ちになれること、自分のことばかり考えてしまうことを、一瞬でも断ち切れるのがいいなあ、と思いました。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.04.24 16:46:01
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