★ぼちぼち。。。です★

気がつけば明日で1月も終わり。。。

新年早々から休日出勤をし(2、3、4日と。。)

年末の大掃除の続きやら、

どっさりと溜まっていた仕事に手をつけ、

毎日のように残業に追われ、、

なかなか更新する時間もなかったのですが、

今日は、全く予定がなかったため、

ようやく今年初の更新ができるようになりました。

子供たちも成長していくと友達優先となり、

正月休みだと言ってもコタツでくだらないテレビを見ながら

うたた寝することしかなく、

だったら仕事している方が有意義に過ごせれると思い、

誰もいない会社で一人黙々と働いておりました。

まぁ、仕事以外にすることがないってことですが。。。笑

 この1ヶ月で残業時間も60時間を超えちゃっていました。

年俸制なもので滅多なことでは残業申請しませんが、

20時間だけ残業手当をもらうことにしました。

後、3ヶ月半、決算処理が終わるまでの辛抱。。。

毎年のように、今年の目標を『ダイエット!!』にしてはあるのですが、

年末には逆に右肩上がり状態でした。。。

しかし、今年は頑張りましたよ♪

楽天で見つけた、酵素ダイエットに挑戦し、

し、

し、

目標、－5キロに標準を合わせていたのに。。。

体重が減ったのは最初の3日間でー2キロのみ。。

それ以降は、減ることもなく、少しずつ体重も元に近づき。。

2週間トライした結果は、－1キロ。。。

何のために頑張ってきたのやらでしたねぇ。。

しかし、終わりかけた頃から、夜近所の自販機まで歩きだしたら

少しずつですが体重も減ってきて、現在－1.5キロ。

ただ、ウエストが－5センチでしたよぉ。

やはり、代謝が悪くなっているので運動は必要なのかも。

なので、これからも近所を徘徊しようかなぁと思っています。

健康のためにもいいと思うし。。

ところで、皆さんは、日々どの位歩いていますか?

私は外へ出る時は全て車なので、

一日1000歩も歩いてはいないと思います。

自販機までの往復760歩。

自宅でその場歩きをして計1500歩。

今夜からは、もっと歩いて、

せめて5000歩くらいを目標にしたいなぁ～～

今年は社内旅行があるようなので、

それに合わせてもう少しダイエットを

頑張ってみようと思っています。

が、

飽きっぽいこの性格だから、いつまで続くのやらですがね。。笑