いきいき人生～我が人生健康に生きる～
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今日も朝から雨。農家（命あるもの）にとっては恵みの雨。田んぼに水がはられ、田植えの準備がすすんでいます。と同時に、カエルの大合唱の季節がやってきました。水がはられるのと同時に（みごとに）始まる大合唱。暑い季節には少々暑苦しい感もありますが・・・みごとな命の営みですよね。 本日の体調、 今日も一日、頑張れそうです！外に出られない日は、読書などいかが・・・ 楽天ブックス
2006年06月17日
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少し前にブームがあって、トライしてみました。２～３合のお米に、大さじ１～２杯の古代米を加えて炊きます。お赤飯のようにきれいな色がついて、見た目にも味もおいしいです。もち米を使わずともモチッとしているような・・・
2006年02月04日
発芽玄米ごはんを健康のために食べてます。玄米を買ってきて（さすがに稲作まではできませんので）さっとごみを洗い流し、20℃くらいのお湯に1晩～2晩浸しておきます。0.5ミリメートルくらい芽が出た頃が食べ頃です。あとは普通に炊飯器で炊きます。玄米炊き機能を使うときは1時間以上みてセットしましょう。白米で食べるより甘くておいしいですョ！健康の為に始めたのですが、一度食べたらやみつきに・・・・・一度試してみてはいかが？
2006年02月03日
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