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2014.06.21
テーマ：活き活き健康講座(4120)
カテゴリ：夫婦協業の健康法
昨日の朝はサッカーを一生懸命に応援しました すっかり気落ちして、徒歩通勤する元気がなくなったので バス通勤でした マンションの前の私の大好きなホタルブクロ
だいぶ元気がなくなってきました そして上にはユリが ユリを見るとこんな童謡を思い出します 貴方 上から下がり富士 わたしゃ 下からユリの花 電気消し消し芥子の花 そんな話は梨の花 あ～～～ラッキョ ラッキョ ラッキョ 剥いても剥いても皮ばかり 学生時代のコンパでよく歌ったな～～～ 何故か懐かしいです
水無月のテーマ 自分に正直にありのままに生きる そして がんばらないけどあきらめない
今日は平成二十六年 水無月 二十一日の土曜日 干支 癸亥 九紫 仏滅
今日は 夏至 関西ではタコを食べる日 タコの８本足のようにイネが深く根を張ることを祈願するという由来からのようですが、タウリンを多く含むタコは夏バテ対策にはぴったりの食材。 そして 冬瓜 ９０パーセント以上が水分で低カロリー。カリウムも多く含むので利尿作用や熱さまし効果があるとされています。また、ビタミンＣも含むため疲労回復、夏バテ防止にぴったりの食べ物なんです。肉類との相性がいいので、鶏肉や豚肉と一緒に煮物にするのがおすすめ。中華スープや味噌汁に入れてもおいしくいただけます
今日は何の日 スナックの日 スナック菓子のメーカーが夏至を記念して提唱したことが始まりといわれています。 実はスナックって私はこんなのと勘違いしていました （＾＾；；） ↓ １５歳少女にスナックで接客させた疑い 千葉県警行徳署は１９日、風営法違反（年少者使用）の疑いで、東京都江戸川区西葛西、スナック店長飯嶋隆行容疑者（３４）を現行犯逮捕した。 逮捕容疑は、同日午前０時４５分ごろ、千葉県市川市南行徳のスナックで、１５歳の少女に、客のたばこに火を付けたり、飲食物を出したりする接待をさせた疑い。 同署によると、５月末に関係者からの情報提供があり、捜査を進めていた。少女は今春、中学を卒業したばかり。（共同） 全くけしからん奴です ٩(๑`^´๑)۶ プンプン丸
今朝の体重 ５６．４キロ 体脂肪率 １５．３パーセント 血圧 １３７－７５ 脈拍 ６６ 体温 ３５．６度
今朝の朝日新聞トップ記事 ｢集団安保で武力行使」自民提示 公明反対 協議は難航 安倍さんいよいよ本性むき出しですね 満州国建設のための立役者 お爺ちゃん岸信介の夢を実現させる気かな
今朝で １０６８５０回読破 合掌 オマケ あなた上から下り富士をＧＵＧＵたらこんな唄が、参考のために載せておきます せー 惚れた病を あなたはどちらの歌詞が好きですか？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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