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2020.10.18
カテゴリ：遊行期を生きる
この頃めちゃ調子がいいです
朝起きてのお腹回し、深呼吸、指揉みを続けているからかな？ 続けて早1カ月が過ぎました。今は五時半には起きて、続けることが楽しくなってきました。 飽きやすい私には珍しいことです。 余り調子に乗らないように注意しなければいけません。 きっと揺り戻しで調子が悪くなることあると思います。 その時にどう対処するかということが大事 人生山あれば谷ありです。 合掌 起きた五時半の東の空 大空に星が一つ輝いています。 星に祈りを  そして 朝の運動した後の6時の空  芦屋今朝の日の出6時07分 写真消してしまいました (;^_^A そして日の出10分後 般若心経  朝の大空は1時間でものすごく変わります。 特に日の出の頃の大空は刻々と変わります。 大自然の美しさ この頃ものすごく感動するようになりました。 意識してみるのがいいのかな （＾＾ 今朝の体重 51.0キロ 順調です でも調子に乗らないように注意しなければ ｍ（＿＿）ｍ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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