テーマ:活き活き健康講座(4120)
カテゴリ:遊行期を生きる
昨日も
みんながコロナに罹らないのを願って気合を入れて薬売り 自然免疫力のアップの為に葛根湯の事お客さんに一生懸命説明しました。 (^^ そして疲れて帰った自分へのご褒美は ボイルヤリイカ丼 海のものがどんだけ好きやねん (^^ 酢味噌がご飯によく合いました。 そして少し早めにご就寝 寝る前東の空見たけど、三日月が見られませんでしたjiqさん 実に残念 夜3時ごろに猛烈に左足がつって痛くて目が覚めました。 関西でいうコブラ返り 余りにも痛いので家にあった芍薬甘草湯を飲んで痛みがだいぶ治まったので、再びご就寝 起きたの6時前 芦屋今朝の日の出 6時10分 今朝の天気予報は。かなりの雨です。 左足まだ筋肉が釣るようで少し痛いです。 一生懸命に働いていて辛かったんでしょうね。 10分くらい優しく感謝してさすりました。 今朝の体重 50.3キロ 体が少し重怠いので葛根湯飲みました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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おはようございます
就寝中のコブラ返り 痛いですよね 痛くて歩けない でもお薬取りに行けたのですね さすが薬剤師さん 亜鉛が足りないと あしがつるとか 私足裏が時々つります (2020.10.22 06:55:48)
アポ哲先生 おはようございます! (^o^)/
最近、飲む機会がありませんが 私は「コムレケア(芍薬甘草湯)」を常備しています。 寒くなると「葛根湯」はよく飲みます。 (2020.10.22 07:03:58)
黒猫とむさんへ
飲まなければ我慢できなかったので貼って薬を取りにいkました。 ピアノの上にあったので何とか立ってとりました。そして台所の水道まで行くのにまた大変 苦闘の真夜中でした (2020.10.22 07:06:34)
綾小路たまかずさんへ
いつ起こるかわからないので布団の傍に置いておいたらいいですね (2020.10.22 07:07:50)
好幹さんへ
本当に冗談でなく痛いでした。 (2020.10.22 07:20:47)
おはようございます!
いつもありがとうございます♪ だいぶ立派なホタルイカですね。 頑張って働いてくれている アポ哲さんのおみ足 労わってあげてくださいね^^ (2020.10.22 08:01:41)
エンスト新さんへ
そうですねこむら返りです (2020.10.22 08:03:09)
紅子08さんへ
そう薬も大事だけど優しく接するのはもっと大事 (2020.10.22 08:03:50)
・昨夜 九時ころは 見えてましたが、、、三日月は 毎月ありますから!
~仕事での 一万歩が きつくなってきたかも、クセにならなければいいのですが、お大事に! (2020.10.22 08:26:29)
jiqさんへ
私自身はキツイと思わないけど、足にはきつかったのかも注意しなければいけません (2020.10.22 09:05:24)
「ボイルヤリイカ」は酒の肴で時々食べますね。
黄色いのは「辛子マヨネーズ」ですよね。 (2020.10.22 09:33:29)
こんにちは。
寝ている夜に明日がつる 辛いですよね。 私も最近 たまにあります。 すぐに治るのでいいのですが 哲さんのは酷いですね。 でも 薬に詳しいのでいいですねえ。 (2020.10.22 12:03:37)
免疫力アップ!
すぐに効果があるものなんですか!? 私も、夜中寝ているときます!!! たまに両足にくるので、うんざりです(T_T) 今日はこちらも、雨の1日のようです。 (2020.10.22 12:36:21)
昼顔desuさんへ
芍薬甘草湯頭に入れておいてください (2020.10.22 13:30:13)
わんちゃんに癒されて ぴあです(^^*)ノさんへ
自然免疫というのは私たちが生まれたときから存在するもの。それを高めるのには気持ちがいいことをすればいいんです。 (2020.10.22 13:34:31)
主人はサロンパスを貼ります
(^。^) (2020.10.22 15:51:21)
あしたのわたしさんへ
芍薬甘草湯で痛みはすぐになくなるけど治るということはありません (2020.10.22 17:19:29)
女将 けい子さんへ
それで治まればOKですよ (2020.10.22 17:20:55)
こんばんは。
ヤリイカ丼は酢味噌が美味しいのですね。 ぼつぼつヤリイカのシーズンですね。 日中、立ち仕事で足が疲れているのでしょうね。 朝方は気温が下がってくるので、 足を冷やさないようにするのも予防かと思います。 (2020.10.22 17:22:57)
コブラ返りというのですね。
こむら返りは知っていましたが。 たまに起きます。 足をうんと延ばして直します。 でも、うまくいかないときは痛いなあ。 起きても痛い時はシップをすると割とすぐ治ります。 (2020.10.22 17:25:19)
お散歩うさぎさんさんへ
何かえいようがたらないのかも・・・ (2020.10.22 23:22:35)
龍の森さんへ
葛根湯じゃなくて縮約甘草湯がいいです (2020.10.22 23:26:07)
紅子08さんへ
はい 頑張らないけどあきらめない(^^ (2020.10.23 07:16:39) |