テーマ:活き活き健康講座(4120)
カテゴリ:遊行期を生きる
昨日は最高の一日でした。
歯医者に行った後宮川散歩で魚屋さん 宮川が少しずつ紅葉してきました。 染井吉野さん ハナミズキ 三本のユリの木 久しぶりにアオサギのてっちゃん見ました。 アオサギは全部てっちゃんです ( ◠‿◠ ) 久しぶりの再会に感動 哲学者の風貌は変わっていません それに頭はてっぺん禿げみたい しばらく 見惚れていました カルガモも亀も元気いっぱいで日光浴 やっぱり宮川はいいです そして 30分ほど歩いて、目的の魚屋さんに 注文はイサキ定食 新鮮なイサキを、塩焼きにしてもらいました。 新鮮な刺身に大きな椀にたっぷりの味噌汁 ボリュームたっぷり 頂きます🙏 刺身食べている時に、塩焼きが運ばれてきました 食べるのに一生懸命で塩焼き撮り忘れ (・_・; ご飯お代わりしてお腹パンパン 代金は1100円 大満足のイサキ食べ \(^^)/ 帰りも歩いて、昨日の歩数9239歩 やっぱり宮川は私のイヤシロチ 今朝の体重期待して体重計に 47.0キロ 増えたり減ったりです お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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アポ哲先生 おはようございます! (^o^)/
「ご飯お代わり」やりましたね。 体重測定は夕食後が良いと思います。 寝起きは、あせが出てるので軽いと思います。 (2021.10.13 07:32:42)
綾小路たまかずさんへ
朝の一定の条件で計ってるですが、夜も測ってみます (2021.10.13 08:16:03)
紅子08さんへ
イサギで元気いっぱいです (2021.10.13 08:58:40)
jiqさんへ
よくなったり悪くなったりです (2021.10.13 09:00:15)
おはようございます。
宮川散歩 いいですねえ~~ 三本のユリノキ てっちゃん グッときました。 抜歯なしで 美味しいお料理堪能されて最高でしたね。 イサキの塩焼き これだけの量を食べて さらにおかわり すごい食欲ですね。 塩焼き 食べたくなりました。 (2021.10.13 09:48:54)
カクジイの場合は「1000円」を超えると「豪華昼食・夕食」になりますね。
時々テイクアウトする「回転すしはま寿司」のは「6巻で595円」です。 (2021.10.13 10:36:43)
こんにちは
味噌汁の椀でイサキが隠れてしまいましたね。 (2021.10.13 13:44:35)
おぉ〜
イサキですか、淡白で最近食べてないです、宮川もいいところですね (2021.10.13 17:15:22)
てっちゃんに会えてよかったですね
(^。^) (2021.10.13 18:51:07)
サギ 亀 カモ
色々楽しめる宮川散歩ですね~♫ イサキ! 好きです~美味しいですよね~( ̄ーΑ ̄) そういえば、最近食べていないです。 ランチはお腹いっぱい食べてもいいと思います(^^)ノ (2021.10.13 20:49:46)
朗らか429さんへ
充実した一日でしたよ。 (2021.10.13 20:53:56)
カクジイさんへ
美味しいものを高くても食べるのはチョンガーの楽しみです (2021.10.13 21:03:19)
エンスト新さんへ
そう隠れて見えませんでした。コリコリして美味しいでしたよ (2021.10.13 21:05:44)
女将 ケイコ(^。^)さんへ
はいよかったです (2021.10.13 21:10:19)
みなみたっちさんへ
イサキはあまり食べないけど、びっくりポンで美味しいでしたよ (2021.10.13 21:13:19)
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