今、やめたいって思ってる人へ

そのあなたの心が大切です。
「やめたい」って気持ちが大切です。
じゃあその為には？？
まずはカッターを自分の目に見えないところに置きましょう。
捨ててもいい（効果大）
なるべく親がいつもいる所がいいかも。。
親の顔みると自分はいっつも「何してんの？自分」って
思ってたから。
だって親を悲しませることやってるんだもん。
罪悪感がわかないほど重症ではなかった。

あとは、切りたいって思った時に代わりにすることを考えましょう。
自分の場合。お風呂で歌う。音楽がんがん聴く。いっくん弾く。です＾＾
時にはやけ食いしました笑）
それもありだなって今なら思います☆
切ることで支えられてた自分を違うことで支えてあげてください！！
それが一番大切。。