ヤレヤレ…頸椎症ぶり返し

1月末から2月にかけて痛みがあった頸椎症　 すっかり良くなってその事すら忘れていたのに　 先週からまた激しい痛み　 今回は痛みが前回よりパワーアップした感じです　 歩くだけでその振動で痛みます 首にサポーターを巻き 再びPC・スマホ・読書・運動禁止の1週間でした　 安静にして痛むことはしないでと先生に言われても なんとまあ退屈なコト！！ 夏に向けてやりたい事が山積みなのに 腕、肩を動かすと痛いし… でも3日も薬を飲めば消炎鎮痛剤が効いてるせいか 痛みもなくなり「治ったんじゃ？」と勘違いして ゴソゴソ動いては薬が切れた時痛みで悶絶 喉元過ぎれば…で我ながらおバカさんだなぁと 頸椎椎間板ヘルニアが完治するのは難しいらしい お薬嫌いなので1日3回4種類を飲むのも苦痛だし これから何度もこの痛みを繰り返すの？ そう思うと気が滅入ってしまいます 痛み止めを飲みながらお仕事されてる方も多いと聞くし 退屈だなんだと言いながら 家で安静にできる事に感謝しなきゃです 長年デスクワークをしてきた方で 肩が凝りやすいと感じてる人 頸椎椎間板ヘルニアの初期症状は 肩や肩甲骨あたりが凝って張った感じになるそうです 万年肩凝りの私は初期症状を見落としました わかりづらいと先生も仰ってましたが 気をつけましょうね 　 それにしても整形外科の雰囲気は苦手です😥 なんか自分が一気に歳をとった気分になります にほんブログ村 日記・雑談(60歳代)ランキング