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2014.05.11
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 本日の講師は、会長先生。
 出席は、事務局長、ふうちゃんのママ、マリンさん、山ちゃんとワイコでした。
 
まず、レッスン前の体操。
 筋肉維持の為のストレッチを4種。
 それから舌の体操。
 意識的に動かす、緩めるを繰り返し練習。
 口を動かすを意識。
 次に動かさないを意識。
 すると意識しなくてもできるようになるそうです。
 「家で練習しないと上達はしませんよ。」(^-^)
 と会長先生でした。






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最終更新日  2014.05.11 21:14:28
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会場:和室
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