育児日記～りょうママの場合

炭水化物大好きな私はちょっとのおかずでご飯を食べれるんです。

最近太ってきたな、と思っていたけれどそもそも洋服を買う機会が昔ほどないからあまり抵抗もなかったんですよね。

しかし、りょうも幼稚園に入ったし買い物でもしようと思ってお店に入ったら・・・。

私が手に取った洋服のサイズと店員が進めるサイズが違う。あれ。どうやら私は自分の古き良き時代のサイズを持っているが、店員さんは現実サイズ。

試着してみたらもちろん店員さんの勧めるサイズしか入りませんよ！そしてこんな大きな鏡で自分の体と真っ向にぶつかってみたら「ひどい・・・。」

とどめは会社の同期ちゃんと会った日曜日。皆独身でとても細いのですけど

「あれ、なんだか筋肉ついた？」

筋肉って・・・。そんなのついてないからーー！いっそ「太った？」と聞いて～。

ということで、毎年この時期になると言ってるような気がしますがダイエットを決行いたします。

辛いなあ、と思うのは炭水化物を控えること。

でもそれで痩せた友達は「慣れるよ。」といってるし。

今日で３日目ですが、４９キロになりました。－１キロです。やはり意思が固いのか今回は続きそうな気がします。

基本は夜のご飯（炭水化物）を抜く、最初にサラダを食べるという風にしてます。

子供に「色々な物を食べて大きくならねば！」と言ってる手前、(完全な抜き）はできないのですがそれでも今まで食べすぎていたのかあっさり１キロ落ちるとは。

食べないせいかお昼にも眠くなりません。

目標は独身時代の４６．８キロ。がんばります！