腰痛と整体

ちょっと前に出張続きがあって移動が多かった。 やっぱりかぁ・・って感じで腰痛に悩まされている。 飛行機や車の椅子はどうも私の体には小さいんだよね・・ 超高級車やビジネスクラスに座れればいいけどなかなか難しい。 またホテルのデスクや椅子は大抵がちゃちくて、 PCを少しの時間触っているだけで体が痛くなってくる（泣） そんなこんなでマッサージと整体に行ってみた。 マッサージはどこでもありきたりだけど、 整体ってのはうまい人にやってもらうと本当に効くよね。 だいたい保険が利かないから、 5000円くらいはすぐにとられてしまうんだけど、 痛いのを我慢しているよりはましかも・・・ 運動不足解消のためにゴルフをやってるけど、 アレも腰痛の原因になるから困っている・・・ 何より健康が1番と感じる今日このごろでした。