暑すぎる日は脱水注意。
とにかく暑い日は脱水予防・熱中症対策です。
喉が渇いたと感じる前に、こまめに水分補給が大切です。
飲んだらしっかり出てるかも確認します。
たくさん飲んだのに、オムツに出てない・トイレでおしっこしてない
ときは消費しているということですね。
我が家の愛用品です。
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ストロー飲みができるようになった時期から2歳現在まで長く使えています。
耐久性もあり、ヘビロテしています。
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基本は麦茶ですが、暑い日はアクアライトに切り替えてます。
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マグに入れるのが面倒な時はこちらです↑。
暑い日はこまめに水分補給をしましょう。