[食育]の記事一覧 | イクメン　そら豆パパの子育てブログ～ママを全力サポート～

意外な大好物発見

息子の大好きなカレーライス。いつも好きなものは最後に食べる息子のうちわには人参が・・・・さすがに人参は苦手か。『どうしたの？人参』と聞くと『だって人参美味しいんだものー』としみじみ最後の人参をほうばってました。『お肉残さず、人参？』お肉＞＞＞＞人参＝＝＝＝＝時々お肉といったとこでしょうね。

2016.05.31

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キリンラーメンを食べるの巻

キリンの家庭用ラーメンってご存知ですか？初めて聞きました。じゃーん。これですポイントはここですそうなんです化学調味料、着色料、保存料　不使用なんです材料も国産の小麦粉・豆乳・米を使用小笠原製粉株式会社の商品です。楽天だとバラエティーセットもありました。【小笠原製粉】キリンラーメン　お試しセット（醤油・しお・みそ・シーフード・ゆず風味醤油　各1食詰×5）価格：972円（税込、送料別) パッケージの裏面を見ると成分が早速、妻が調理してくれて完成キャベツ・わかめ・もやし・白ごまが入った特製きりんラーメンですそれと鶏肝ですまた、上手にラーメンをすすって食べるのは難しいようです息子曰く『ちりんラーメン』だそうです。お味は大人からすると薄いですこどもの小さい体には丁度でしょうね小さい子は特に肝臓などへの負担を考えて濃いもの、塩分・糖分の多いものは避けたいですね。気になるのは小笠原製粉さんのきりんラーメンのほかにペンギンラーメン、カビバララーメン気になります。スーパーでは見ないですねー。

2016.04.26

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先輩パパと子育て談義　やはり添加物は危険だなー

少し前の話になりますが普段お仕事でお世話になっている方と食事会をしました。よくよく話してみると同じ年だったんです。かなりびっくりしました。家族の話を聞くと、こどもが３人いて現在、単身赴任とのことでした。同じ年ですが子育てでは先輩パパの為、いろいろ子育て談義させていただきまいた。私の息子のアトピーのことを話しました。妻がいつも息子の為に有機野菜など食べ物に気を使ってくれてて、アトピーも前よりも改善しているって話をしたところ。『○○さん、大変ですけど、絶対奥さんが　お子さんにしてくれる食生活が無添加って大事ですよ』と。もともと、私の妻は食事や洗剤など無添加に気をつけています。だから、我が家は自然と添加物を敬遠しています。その話をするとその方はこんな事を教えてくれました。そのパパさんはこんなことを教えてくれました。『自分も実家が中華料理屋やったから、外食自体無かったです。　中華だけど、ハンバーグ食べたいというと親父が店で作って　くれましたし、　調味料とか　も料理人だから化学調味料なんて　もってなかったですよ（笑）　だから我が家も自然と添加物は　敬遠の家庭なんです。　うちの嫁もそこはこだわってますわ。　前にこどもたちの頼みでやっと家族で初めて外食しましてね、　　外食といってもファーストフードのハンバーガーのテイクアウト。　こどもが学校で食べたことないっていじめにあってもかわいそうだから　行ったんですが、こどもは平気でしたけど、　嫁は見事に食べた後リバースでしたわ。昼に食べましたけど　僕は夜は気持ち悪くて何も食べられませんでしたわ。　もう2度と食べませんねー（笑）個人的な偏った意見かもしれないけど　絶対、小さいころから食べてたらなんか影響でてますって。　大人にキレたり、陰湿ないじめや変な事件も食生活影響が　あるんじゃないかなと思ってますわ』と。私自身も根拠はないですが、食べ物の影響は大きいかなと思いました。相談した先輩パパが同じような目線だったので、安心しましたその子育て談義のあとは、ゆとり世代について議論。結局仕事の話まったくなかったです（笑）その話を聞くとやっぱり、添加物って怖いなって思いました。世の中の食材で添加物無しで生活ってのは難しいかもしれませんがなるべく摂取量を少なくしたいものです。実際、妻が有機野菜の玉ねぎを買ってきて、小さくて変形してて切ってみたら中身は傷んでたってこともありました。でもやっぱり有機野菜は味も風味も全然違います。いつも、家族の健康の為に有機野菜を求めてスーパーを奔走して時には有機野菜の価格が高いからといって、家の家計の財布からではなく自分のお小遣いを足してでも買って家族への食事の管理をしてくれる妻に感謝です。

2015.09.02

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ラクダみたい

毎朝の食事私だけは朝パン食なんです。妻はご飯、息子は腸内環境改善のためおかゆです。みんなで食事していると妻が『お父さん、パン食べてる時・・・・　ラクダみたいに食べてる（笑）　こんな感じ』とラクダのマネ（私の食べ方のマネ）をしてました。気になってユーチューブで探してみてみるとpowershotdougaさんのhttps://www.youtube.com/watch?v=CLvjzVo1C6Yありました。毎朝、私はこうやって食べてるんかー（笑）

2015.07.10

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トマトの水やりが息子の日課

ベランダのミニトマトが順調に成長しています。息子にトマトの水やりをお願いしています。ベランダで遊びたい息子にとってトマトの水やりは遊びと同じ。上手にジョロで水をあげてます。葉っぱや茎に水をあげずにちゃんと土のとこにできています。ついでに、しゃがんだり、立ったりで朝のうんちをうながすのではないかと期待です。今朝、やっとできた一粒を食べました。酸っぱくて甘～いだそうです。

2015.06.02

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プランター栽培

ミニトマトの苗を今年は購入して栽培しようと思います。昨年はできなかったので今年はしっかりやりたいです。苗はホームセンターではなく花や植木の直売所で購入。接木のミニトマトの苗が１ポット168円ぐらいでした。出来れば他にもプランター菜園したいですね。手間は掛りますが、食育も考えるといいかなと。育ってきたらまた載せたいです。

2015.05.10

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ベランダでプランター栽培再開

ミニトマトの苗を今年は購入して栽培しようと思います。昨年はできなかったので今年はしっかりやりたいです。苗はホームセンターではなく花や植木の直売所で購入。接木のミニトマトの苗が１ポット168円ぐらいでした早速息子は苗を植えました。息子大興奮！２つ種類の違う苗を植えました。一つは既に実が付いていました。息子と妻はトマト大好きなんですよね。私は・・・・・苦手妻はトマトジュースで酔えるって言ってました。トマトジュース。駄目ですねー。トマトケチャップやピザに載ってたり、サラダに入っているのは大丈夫です。自分で食べたいほどではありません。食わず嫌いってやつですかね。ちなみに、幼稚園のころクラスで食べるのが一番早かったですが給食にトマトが出てると下校時後も一人残って食べてました幼稚園の先生がソースをかけて味を変えて食べさせてもらったの覚えてます。でも・・・・ソースも原材料にトマト入ってますよね

2015.05.01

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