再び登場☆チキンカレー♪

今夜は火曜日に大量に作って置いた ﾄﾏﾄﾁｷﾝｶﾚｰを頂きました 完食です ｽｰﾌﾟｶﾚｰの様なさらっとした仕上がり ｶﾚｰの旨味がご飯にすっと馴染んでいきます ﾄﾏﾄは必須材料になりそうです 勿論ご飯は発芽十六雑穀入り ﾀﾞｰﾘﾝは200ｇ私は120ｇ 今夜もきちんと量りました 今夜のお野菜は ﾌﾞﾛｸﾞお友達のmamin*ちゃんが 「白菜でｻﾗﾀﾞを作ると美味しいよ」 教えて下さいました 早速作ってみました 父親作の白菜は細めのざく切りに にんじんはせん切りｾﾛﾘは薄切りにして 少しだけお塩で揉んで軽く水気を切り 塩･胡椒、粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ1：ｵﾘｰｳﾞｵｲﾙ2で、ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞを準備 ﾂﾅ缶を加えてわさっと和えました 仕上げにﾀﾞｲｴｯﾄﾏﾖﾈｰｽﾞをﾀﾗﾘ 白菜をｻﾗﾀﾞ仕立てにしたのは 恐らく初めての事 ｼｬｷｼｬｷｯとした食感瑞々しさ甘味 とっても美味しいですね ﾌﾞﾛｸﾞのお陰で myﾜｰﾙﾄﾞが少しずつそして確実に 広がっているのを感じます 有難い事です とっても美味しく頂きました 【ライフスタイル】ランキング 皆様のお陰で順位上昇中です大健闘しています 手間を惜しまずポチッと頂きいつも感謝の気持ちで一杯です 有難うございます