◆１０．１８　おにぎりのお弁当＆１９　ゆかり＆胡麻塩ご飯のお弁当♪　モニター情報／

[料理] ブログ村キーワード [お弁当] ブログ村キーワード [モニター] ブログ村キーワード くもり　最高気温19度　 夜は段々と雨が降り出し、明日の朝まで雨が続きます。 その後も雲が多く、いつ雨が降ってもおかしくありません。 ＝＝＝午後のピンポイント予報です＝＝＝ 最高気温16.7度(14:07)　最低気温8.2度(05:12) 今日は1日曇りでお日様の顔は見れずに終わりました 今日だされた週間予報は 雨の後は寒気が流れ込み、県内の山でも初冠雪の可能性があります。 街では木枯らしが吹き、身にしみる寒さ...。 火曜日からの寒さに備え、暖かな服装の準備を！ ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((*´д｀*)) ｻﾑｩｩｩ･･･ 遅れに遅れています やっと先週の月・火のお弁当紹介です ァハハ・・（＾д＾；） 「　◆１０．１８　混ぜ込み俵おにぎりのお弁当（長男）♪　」 「　◆１０．１８　混ぜ込み一口おにぎりのお弁当（長女）♪　」 お弁当メニュー たわらおにぎり（しらす若布・鮭わかめ）…長男 一口おにぎり（若菜・鮭）…長女　 カニクリームコロッケ（長男）　 牛肉コロッケ（長女）　 ニラまんじゅう　 茹でキャベツのおかか和え（別醤油）　 れんこんの肉味噌きんぴら　 ポテサラ　 ブロッコリー・プリーツレタス・ミニトマト　 うさぎりんご　 「　◆１０．１９　ゆかり＆胡麻塩のお弁当(長男)♪　」 「　◆１０．１９　ゆかり＆胡麻塩のお弁当(長女)♪　」 お弁当メニュー ゆかり＆胡麻塩ごはん　　 ミニメンチ　 ポテトフライ　 マカロニ炒め　 ビーフチャップ炒め　 きゃべつのたぬき煮　 花ハム　 プリーツレタス　 うさぎりんご　 最近朝が起きられなくて ご飯にまで手がかけられなくて 混ぜ込みご飯の出番が多くなっていて たまには簡単で違う物と　ゆかりと胡麻塩にしたら なんと彩りの悪いこと。。。 ｡ﾟ(ﾟ´(00)｀ﾟ)ﾟ｡ぶひぃーん ブログランキングに参加しています いつも　訪問・コメント応援ありがとうございます♪ 　【ランキングバナー】⇒ｍｙレシピブックの今日の足あとを ポチッてぜひ見に行ってくださった足跡を残してください 後ほどこちらからもお邪魔させてくださいね♪♪ ◇モニター情報 美味しいだけのご飯で満足ですか？自動発芽圧力炊飯器「圧力美人」プレゼント♪ 「美味しく、お手軽、高栄養価・・・でもカロリーは控えめがイイ」 そんな、欲張りな貴方に自動発芽圧力炊飯器「圧力美人」！ "発芽圧力炊飯器"とは、玄米を発芽させる機能がついた圧力炊飯器です。 普通の玄米よりも栄養価が高く、消化にも優れていて、低カロリー。 「圧力美人」なら、とっても手軽に発芽玄米が食べられます♪前回も応募させていただいたのですが 前回も・今回も当選者1名 毎回たくさんの方が応募されているので　 またも。。。と思いつつも 以前に発芽玄米が体にイイってことを知って 我が家には玄米があるので　作ってみようとＴＲＹしてみたけど 長時間一定温度を保つことがなかなか難しいし 外出していたりして水を取り替えられないでいると 発酵して泡ぶくが立ってきたりして　何度か挑戦するもいつも失敗 ぜひモニターしてみたいなぁ～と言うことで　 懲りずにまた応募させていただこうかなぁ～と　ァハハ・・（＾д＾；） ～発芽玄米・圧力美人豆知識～ ■発芽玄米って？ 発芽玄米は、玄米の芽を少しだけ発芽させたお米です。 発芽させることで、玄米に比べて*ギャバなどの栄養価が一気に高まります。 発芽によるお米の成分変化によって、消化に悪かった玄米が、 柔らかく消化しやすいお米に変わります。 *血圧上昇を抑える作用があり、脳への酸素供給量を増やし、 脳の代謝を促す、神経伝達物質として注目。 他にもストレスを抑え、精神を安定させる作用（イライラの緩和、 更年期障害）や、腎臓・肝臓機能の活性化作用（アルコール代謝 促進）、中性脂肪を抑える作用（肥満防止効果）などもあり、 研究が進むにつれ、ギャバの効果は大きく、今後ますます期待されているそうです 知っておきたいギャバの知識（サイト）より抜粋 ■ここが凄いぞ！あまてらす販売「圧力美人」！ 日本電子工業株式会社の『圧力美人』。『圧力美人』を使えば、 なんとわずか4時間～6時間で玄米を発芽させることができます。 操作はボタン1つでカンタン！自動で、スピーディーかつ格安に、 しかも80%以上の米粒を均一に発芽できるのは、 たくさんの炊飯器がひしめく日本においても『圧力美人』(特許取得)だけです。 発芽させた玄米を、そのまま超高圧炊飯することもできます。 一度使ったら手放せなくなる便利さです。 ◆いろいろ炊飯機能 『圧力美人』なら、お好みの炊きあがり食感の選択も自由自在です。 もちもち粘り強いモチモチとした食感。 ふつう粘りの少ないふつうの食感。 柔らかもちもちコースよりやや粘りの少ない食感。 3種類から、お好みの食感お選びいただけます。 白米や発芽玄米はもちろん、お粥・炊き込みご飯・玄米・赤飯・おこわも、 お好きな食感に短時間で炊き上げます。タイマーもついているので （白米炊飯の場合のみ）、狙った時間に炊きあげることももちろんOK！ ◆電子圧力機能 『圧力美人』は、玄米や白米などの炊飯にだけでなく、 ぶり大根や肉じゃが、筑前煮・黒豆など火が通りにくいものや、 味が染みにくいものにも使えます。 超高圧力1.7気圧（大沸騰116℃）を持つ『圧力美人』なら、 短時間で一気に美味しく調理します。 　マイコン全自動なので微妙な火加減のことも心配ご無用！ ＝＝＝ＨＰより抜粋=== 自動発芽圧力炊飯器「圧力美人」