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2009年05月23日
テーマ：今日のこと★☆(106272)
カテゴリ：徒然日記
やせるために
ジムに行って 汗ばむ程度ですが 運動をする習慣をつけるようにしています。 なかなか 目に見える成果がないと 長く続きません。 そこで 私にとって少しきつめのジーパンを購入して ウエスト回りのマイルストーンにすることに。  ご飯を食べると ボタンが留まらないくらいきついです・・・  。最近では ジムでパラパラ読む本を決めたり 何とか長続きできるように 工夫していますが 夏までに間に合うのでしょうか?。 今読んでるのはこんな本  ほな 
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最終更新日
2009年05月23日 13時03分23秒
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