今が生死

風を引いたりアレルギー状態の時には一番嫌な症状は鼻水が垂れて止まらないことだ
と思う。その様な時には、医師に処方してもらったり薬屋で買ったりして抗アレル
ギー剤を服用するであろう。しかし医者や薬屋に行かなくても鼻水にいい食品があ
る。体を温めてくれる生姜茶やチキンスープやあったかい果物ジュースである。
生姜は抗酸化作用や抗炎症作用を有する物質を含んでおり、鼻水に効く。
これに反して香辛料などの刺激の強い食品は鼻水をもたらし、鼻つまりにもなる。

When you have a cold, or are allergic condition ,the worst symptom might be
a nose that just won't stop running.
You would take anti-allergic drugs prescribed by doctor or bought from drug
store.
But there are several nice foods for running nose, ginger tea , chicken soup
or hot fruits juce which warm the body.
Ginger contains antioxidant and anti-inflammatory properties that may help
to stop the running nose.
On the contrary, spicy foods can cause an immediate runny nose (which then
turns into congestion).