生涯勉強を続けることも認知症予防になる. Continued lifelong learning also prevents dementia.

今「脳を本気にさせる究極の勉強法」を読んでいる。頭のよしあしは生まれつきと 思っている人が多いが、それは必ずしも正確ではないとのことである。確かに脳の後 ろの方、つまり視覚、聴覚、触覚、運動能力など子供の頃よく発達する部分は遺伝的 影響が強く8-9割は遺伝だが、脳の前の方、つまり、考えたり、計算したり、他人と の交流など自己実現するための能力の方は遺伝の影響は5-6割とのことである。この 前頭前野部分は勉強によっていくらでも成長する。脳の成長のカギは知的好奇心で、 年齢も学歴も遺伝も関係なく成長するので、学校時代は出来が悪かったが高齢になっ たら優秀になったということもあるし、逆に学校時代は優秀だったが社会に出たら ぱっとしない人もいる。それは前頭前野を使って常に勉強しているかいないかの差で あると述べている。著者の瀧靖之さんは認知症を専門に研究している人だが、認知症 予防には運動と並んで常に勉強を続けることも有効だと述べている。 I'm reading "The Ultimate Study Method to Make the Brain Serious" now. Many people think their ability is decided by inheritance, but that is not necessarily accurate. It is true that the parts behind the brain, that is, such as visual, auditory, tactile, and motor skills that develop well when children are strongly genetically influenced, 80 to 90% are hereditary, but the area in front of the brain, the ability to calculate, think or self-actualize such as exchanges with other people is less influence of heredity, it is 50-60%. This prefrontal part grows as much as you study. The key to growth in the brain is intellectual curiosity, growing regardless of age, education and genetics, so someone was not good to do at school, but when he(she) become older, he(she) will be excellent, and on the contrary when school days someone was excellent, but do not good if he(she) goes out to society. It states that it is the difference whether you are always studying with the prefrontal cortex. Author Mr. Yasuyuki Taki who is a researcher specializing in dementia said that it is effective to keep studying constantly alongside exercise for dementia prevention.