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今が生死

2020.05.02
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カテゴリ:宗教
シャクナゲ(石楠花)
ナニワイバラ(浪速茨)

ゴールデンウィークが始まった。例年なら海外、国内とも旅行客で溢れ活気を呈するシーズンだが今年は新型コロナの影響で外出自粛が求められ、寂しいゴールデンウイークになってしまった。皆さんそれぞれ計画を立てていることと思うが、自宅で出来ることを考えて見た。
時期的に温かくなり暖房機や加湿器を片付ける時期である。そのついでに部屋の片づけをしてみたらどうだろうか?気分一新して仕事の能率が上がると思う。外出禁止で肥ってしまってズボンが履けなくなってしまった人もいるかもしれない。家の周りの散歩とか体幹ダイエットに挑戦してみたら如何だろうか?ポッコリお腹の改善には1)両ひざを抱えて頭を上げる。→2)両手を伸ばして指先を伸ばして畳につけて膝は90度に曲げる。→3)両腕を上下に10回ほど素早く動かす。→4)両足を前方にまっすぐ上げて1-2分位キープ(3呼吸)、その時両手は耳に添える。この一連の運動を1日5分間行う。継続できるかが鍵である。
コロナのために自宅に閉じ込められたのだが何もしなくてコロナ消滅を待っていてもいつその日が来るのかは分からない。1日も早い消滅を願って昔の人がしていたお百度参りをしてもいいと思う。世界には約20万の宗教がある。それぞれの宗教の対象に消滅を願って祈願してもらいたい。無宗教の人も多いと思うが、無責任に「いつ終わるのだろうか?」と漠然と生きているのではなく、「1日でも早く消滅しますように」とご先祖さんでもいいし天に向かってでも祈ってもらいたい。全人類の願いや祈りが天に通じないはずはない。1日でも早い消滅を願って全員で祈ろうではありませんか。






Last updated  2020.05.02 19:01:58
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 Re:ゴールデンウイークには体幹トレーニングとコロナ消滅祈願を(05/02)   kkkdc796 さん
ナニワ茨の白い淡白な花、シャクナゲの素敵な花びら好対照の花弁ですね。
ゴールデンウィークが始まった。例年なら海外、国内とも旅行客で溢れ活気を呈するシーズンだが今年は新型コロナの影響で外出自粛が求められ、寂しいゴールデンウイークになってしまった。皆さんそれぞれ計画を立てていることと思うが、自宅で出来ることを考えて見た。
私達も6月に1か月エールフラン航空でパリを拠点スペイン旅を妻と計画を立てて飛行機の券も予約を1月に完了していましたが菌恐怖がが予想を超える緊迫した魔の手が伸びで非常事態宣言で各国の飛行機は飛ばずの緊急事態です。外国を見ていると日本よりか遥かに緊急事態期間が長くて秋口、冬とほぼ年内は非常事態で菌戦争に対応していますね。日本は5月いっぱいまでと4日に宣言するそうですね。このノルマ、緊急事態をもっと深刻にとらえないといけないのにぬるま湯につかった生温い対応ですね。アメリカから嬉しいコロナウイルス菌対策の薬の吉報も入ってきましたね。医師団の英知に期待したいですね。私たち夫婦は毎日が非常事態宣言みたいな生活をして暮らしているので慌てる事は有りませんね。旅をしている時は毎日非常食以上の粗食ですし日本にいる時も生野菜、果物中心の粗食生活で質素ですからね。贅沢は健康の敵です。私たちの親の時代の生活スタイルが成人3代病撲滅の良いお手本です。 (2020.05.02 15:39:03)

 3大疾病と7大生活習慣病   楽天星no1 さん
kkkdc796さんへ

スペイン旅がフイになってしまって残念ですね。

「旅をしている時は毎日非常食以上の粗食ですし日本にいる時も生野菜、果物中心の粗食生活で質素ですからね。贅沢は健康の敵です。私たちの親の時代の生活スタイルが成人3大病撲滅の良いお手本です」

今は成人病を生活習慣病と言っているので3大疾病と7大生活習慣病について書かせて頂きます。
3大疾病はがん、心臓病、脳血管疾患です。
7大生活習慣病は がん、心臓病、脳血管疾患、糖尿病、高血圧、肝硬変、慢性腎不全の7つです。

7大生活習慣病をみるといずれも飽食に関係している疾患だと思います。kkkdc796さんは食生活を改めることによって今まで高血圧、コレステロールの薬を服用していたのに血圧も血液検査も正常になってしまい何の薬も服用していないとのことで当に模範的な健康生活ではないかと思います。外国旅行が一段落ついたら今度は国内を隅から隅まで回って健康講和をして歩いたらいかがでしょうか? (2020.05.02 18:57:55)

 Re:3大疾病と7大生活習慣病(05/02)   kkkdc796 さん
楽天星no1さんへ
今は成人病を生活習慣病と言っているので3大疾病と7大生活習慣病について書かせて頂きます。
◎現在病の詳しい解説有り難う御座います。
薬漬けの人が私の周辺を見ていて健康の話をすると薬を飲むのは当たり前という感覚の人が多いのには2度ビックりです。こんな薬を飲んでいると出るは出るはの薬のオンパレード。飲む事できっと安心するんですね。恐ろしい錯覚ですね。薬は両刃の剣であるとい認識が薄すぎですね。副作用は必ず出ますね。
令和は飽食時代で毎日お正月のような食事を頂いて過ごしています。贅沢の限りを尽くしていますね。これで病気にならない方が不思議ですね。
今コロナウイルス菌恐怖が未曽有の魔の手が伸びで地球上を震え上がらせています。菌戦争の先に有るのは地球温暖化問題です。かならづ地球温暖化の厳しい現実を見せつけられる時が来ます。これは私達の欲のツケとして私たち地球に住む人に降り掛かってきますね。 (2020.05.02 20:53:27)

 贅沢生活と地球温暖化   楽天星no1 さん
kkkdc796さんへ

[かならづ地球温暖化の厳しい現実を見せつけられる時が来ます。これは私達の欲のツケとして私たち地球に住む人に降り掛かってきますね。]

美味しいものを食べ、機械化、電化された快適生活を求めた結果温暖化はとどまるところを知りません。アメリカのトランプ大統領は自国さえよければよい、自国さえ儲かればよいと温暖化には目もくれません。今年の秋の大統領選で再選されると温暖化はさらに進むと思われます。各国が温暖化を真剣にとらえてその対策に努力しなければ大変なことになると思います。 (2020.05.02 21:57:54)

 Re:ゴールデンウイークには体幹トレーニングとコロナ消滅祈願を(05/02)   moto,jc さん
おはようございます
普段なかなかできないことをやりたいと思いながら できないのですが 片付けはやりたいですね (2020.05.02 22:35:46)

 ラジオ体操とウオーキングを始めました   楽天星no1 さん
moto,jcさんへ
中々始められないものですが今仕事は休みなので朝6時25分からのテレビ体操と夕方のウオーキングを始めました。ウオーキングは3-4000歩位で疲れますが歩いた後は気分が良いので続けようと思います。モトさんも片付けが済んだらウオーキングを取り入れたらいかがでしょうか? (2020.05.03 18:45:59)


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