今が生死

庭の秋明菊

今プロ野球はペナントレース大詰めを迎えており、各チーム、各選手の好不調が出ている。
阪神の佐藤は前半戦は面白いようにホームランが出て打率も良くてどこまで行くのだろうと大きな期待がかけられていたが最近では６０打席無安打と信じられないような不調に沈んでいる。巨人の岡本、坂本もホームランはばかすか打つしチャンスでの打撃も素晴らしかったが、後半の優勝争いではホームランもチャンスでの打撃も低調になってしまった。ヤクルトの村上、山田も同じである。ホームランは打てないし、チャンスでのヒットもない。どうしてあれだけ優秀な選手たちが撃てなくなってしまうのであろうか？
それらはスランプと呼ばれているが原因は様々だ。怪我や、周りからの期待、監督やコーチとの意見の違い、緊張、疲れ、基本練習の不足、など様々だと思うが今上にあげた選手は何れも一流選手で技術力も抜群の人達である。いずれも優勝争いをしているチームの選手である。「勝たなくては！！」という意識がプレッシャーになって頭と体のバランスを崩しているのが最大要因だと思う。
スランプ脱出法については色々な人が助言しているが、一番効果的な方法は引きずりをやめて一旦オフにしてみることだといわれている。「今まで打てたのにどうして打てなくなってしまったのだろう」とくよくよしても始まらない。却って泥沼にはまってしまう。優勝も個人成績のことも一切忘れて深呼吸を朝夕１０回3日間してみると今迄のことがオフになりきりかえられてスランプから抜け出せるとも言われているが簡単なことではないと思う。周囲からの期待に応えられない自分を恥じて自暴自棄になっているかも知れない。
そんなことは全部忘れてゼロにして白紙の状態の戻せばよいとも言われるがそんなことは皆さんとっくにしているかも知れない。他にも色々な方法で皆さん脱出を試みられていると思うが、ヤクルト村上はスランプはそのままにして何としても優勝したい、勝ちたいと言う気持ちでスランプを乗り越えようとしている。一般的には「勝ちたい」「優勝したい」という気持ちが強くなるとプレッシャーとなって体が硬くなり思うようなパフォーマンスが出来ないと言われるが、「それでもかまわない」と開き直ることができればそれを克服できるかもしれない。
上にあげた選手は何れも名選手ばかりである。スランプを克服して素晴らしいパフォーマンスを見せてもらいたいと願っている。itiryuu