退院して家に帰れたのは嬉しいけど、
吐き気がしたり、傷と椎間板ヘルニアの痛さで地獄だった。
傷の痛みはいつまで続くのか聞いた時、
薬飲めば大丈夫な人もいれば、痛いという人もいる。って言ってたんだけど、
この痛みが薬で大丈夫になるとは思えない...

退院後は腕を肩より上げたらだめだから、お風呂も大変だった。

夜寝る時には娘（小学校2年生）が「抱っこ」って言うけど無理で、
起き上がってトントンしてあげてたら、しばらくして寝てくれた。
赤ちゃんか(笑)

夜中は手術の傷をかばうとどうしても椎間板ヘルニアで神経が痛くて、
毛布を出してきて体勢を変えたりして頑張ったけど、どうにもならない。

結局、手術の傷の痛みが若干引いたおかげで、夜中の2時過ぎかな？
ちょっと眠って起きての繰り返しになった。

結局、傷口が開くの怖いから、
手術の痛みがしないようにするのを優先して、
椎間板ヘルニアの痛みもどうにかしようと試行錯誤したおかげで、
目覚めると足の神経の痛みがMAXになってた。

朝食は少し食べたけど吐き気がした。
むくみを取りたいから荷物持ちに旦那を連れて業務スーパーに行って、
家に帰ったのが午前11時。
眠気がしたんだけど、パソコンいじってた。

昼食を控えめに食べたら吐き気が無くなってたから、普通に食べた。
胸の痛みも辛いほどじゃなってきて、やっと体調が戻った気がした。