『あたたかい無関心』
通院日のTV番組には何か縁があるのでしょうか?今回もうつ病に関する番組とブッキングです。いつもは観てないのですが、テレビ朝日の「学べる!!ニュースショー!」が今日は2時間スペシャル。で、二つテーマを扱っているのですが、二つ目のテーマが「うつ病を克服した芸能人からうつ病の実態と克服法を学ぶ」です!これは観るしかない!と思うけど、通院で遅くなる可能性もあるのでビデオ予約。内容としては、音無さんのケースを中心にうつ病を体験した6人の芸能人から学ぶというものでした。【スタジオゲスト】 音無美紀子さん、生田悦子さん、岸部四郎さん【ゲスト】 小山明子さん、萩原流行さん、千葉麗子さんうつ病について、うつ病の原因、症状、治療法などなど、わかり易い説明でしたね。それでいて、うつ病の当事者が納得できる内容だったと思います。(結構少ないんですよね。コメントとかいい加減な番組は多いのですが。)なによりも、うつ病を経験した芸能人の方々が体験されたことを包み隠さず話されてたので、共感できる面が多く、どんな参考書よりも勉強になり、そして励まされました。気になる方はこちらで詳細をチェック!→http://www.tv-asahi.co.jp/manaberunews/contents/review/cur/index.htmlその中で、この番組を観なかった人に、どうしても伝えたいこと。どうしても知ってもらいたいこと。うつ病の人も、身の回りにうつ病の方がいる人も、うつ病なんて関係ないって人も。これだけはどうしても知っていてもらいたいこと。うつ病患者でありメンタルケアカウンセラーの資格を持っていながら、目から鱗が落ちる言葉でした。自分が周りからどうして欲しいか、自分がどう接していいのか、わかっているようでわかっていなかったことです。以下に引用させていただきます。『あたたかい無関心』 患者の様子で一喜一憂しない落ち着きをもち、 決して見捨てない安心感を与えること。 隣の部屋で、そっと見守るような。 傍にはいるけれど、それとなく。 つかずはなれず、適度な距離で。 頑張りぬいた結果なってしまうことがあるのがうつ病。 「頑張れ」よりも「無理をしないで」 「頑張れ」よりも「今は休む時期だよ」 それが『あたたかい無関心』。