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物忘ればかり・・・・・・・
久しぶりに痛風の痛みに苦しんでいるおいらです。 日本から友人が持ってきてくれた薬を3日間飲んでいます。 少しは効いているようで、痛みは少し収まってきていますが、まだ走ったり飛んだりはできない感じですな。 最近はあまり出てないので忘れていましたが、おいらを忘れるなとばかりに出てきやがりましたは(涙) 一頃より食い物も肉系ではなくなっているはずなのですがね。 ラーメンのスープが原因ではないかと思います。 今は素麺とかそのたぐいを食べています。 野菜を心がけて食べるようにはしているのですが、やはり油分を何処かでとっているんですね。 冷たいうどん・鶏の野菜炒め・パンケーキ・お菓子・牛乳・これが本日のおいらの食べ物でした。 料理を拵えて味見をしてしまうので、塩分・油分はそこでとってしまうのですな。 これは致し方ないですは・・・・・・ ジュースや炭酸系の飲み物も控えるようには心がけているのですが・・・・・・ 自分の身体の衰えを嘆きながら、明日も頑張ろうと思います。 皆様も自愛でお暮らしくださいませ。 物忘れはメモで解決するしかないようですので、こまめにメモをしようと思った本日でした。 ではおやすみなさい。
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Last updated
2014年06月12日 07時00分46秒
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